¿Cuándo Es Malo Ignorar a Tu Ex? Excepciones a la regla ‘Sin contacto’

Muchos hombres y mujeres se preguntan si la solución de la regla de “sin contacto” funcionará. En este artículo, hablaremos sobre la regla de “sin contacto”, cuándo es una buena idea y cuándo es una mala idea emplear este método.

¿Que es la regla sin contacto?

Este es un método comúnmente recomendado por los psicólogos y expertos en citas para lidiar con una ruptura en la cual la parte rechazada elige tener contacto cero con su ex para luego recuperar a su ex.

Tiene una duración de unos treinta días y está diseñado para ayudar a tu ex a dejar de lado los recuerdos negativos y aferrarse a los recuerdos positivos para que empiece a extrañarte de nuevo.

Esta estrategia es defendida tan fuertemente por los expertos en relaciones porque funciona tan bien para que tu ex regrese a tu lado en un tiempo prudente, funciona y esta comprobado.

Las veces que puede que no funcione.

Cuando han pasado meses desde la ruptura: si rompiste hace seis meses o más y todo ese tiempo sin ningún contacto puede no ser tan efectivo, especialmente si ya has pasado por un período de no hablar con él o ella.

Cuando vives con tu ex. Cuando todavía están viviendo juntos, no puedes evitar ver e interactuar con tu ex. Trata de evitar cualquier encuentro innecesario cuando puedas sin parecer sospechoso.

Cuando tengas que hablar con tu ex, debes ser amable y educado y buscar maneras rápidas de salir de la conversación. Siempre dale la impresión de que eres feliz y disfrutas de la vida en solteria.

Cuando trabajas o vayas a la escuela con tu ex – Del mismo modo, limita el contacto tanto como te sea posible y debes mantener las conversaciones breves.

Nunca debes parece estar deprimido o deprimida.

Si tienen hijos juntos: limita la conversación a cosas que solo esten relacionadas con los niños. Esta situación puede hacer aún más difícil enmendar una relación rota, pero no es imposible.

Tendrás que hablar con tu ex, pero puedes mantener la platica centrado en los niños y aún así puedes usar las tácticas de la regla “sin contacto”. Es posible y hay formas de hacerlo.

Cuando tu ex no deja de hablar contigo, si estás tratando de ignorar a tu ex y se acerca a ti una y otra vez, puede hacer que las cosas sean muy difíciles.

Espera unas horas antes de responderle y luego responde con algo educado y amable. Se breve, profesional, optimista y amigable. Dale la impresión de que estás disfrutando activamente de la vida y no lo estás extrañando.

El sin contacto conmociona a tu ex para que te extrañe. Le estás negando la capacidad de superarte lenta y sin dolor. Si bien existen ciertas circunstancias en las que deberás tener algún contacto con tu ex, es posible que debas modificar ligeramente el método para adaptarse a tu caso individual.

Sin embargo, debes utilizar esta estrategia lo antes posible y lo mejor que puedas.

Comenzar con el método “sin contacto” es la mejor forma de recuperar a tu ex. Si te encuentras en una situación en la que simplemente no es posible, puedes modificar la regla ‘sin contacto’ para lograr los resultados que estás buscando.

Comienza por mantener las conversaciones necesarias breves y claras. Si viven o trabaja en conjunto, por ejemplo, es posible que necesiten hablar de negocios o discutir una factura que se necesita pagar.

No hables de la ruptura y nunca dejes que vea que estás deprimido o deprimida. Asegúrate de dejar a tu ex con la impresión de que estás de acuerdo con la ruptura y de que no tienes tiempo viviendo tu vida y disfrutando de la solteria.

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