¿Es Esencial No Tener Contacto Con Tu Ex Después De Romper?

En respuesta a la pregunta, ¿es esencial no tener contacto con tu ex después de romper? Si, es así, ¿cuánto tiempo debes permanecer lejos? La decisión debe ser manejada caso por caso. Si, por ejemplo, tu ex ha pedido espacio, entonces, obviamente, tratar de forzar el contacto alejará a tu ex.

Como ya te encuentras en un terreno inestable con tu ex desde la ruptura, un movimiento en falso y este punto se va a quebrar, y puedes alejar a tu ex para siempre, entonces mantener una distancia prudente tiene sentido al principio.

Inicialmente, piensa en tu ex como una zona “sin abordaje”. De lo contrario, los dos pronto estarán volando fuera de control cuando vuelvan a caer en viejos malos patrones, y retrocederán a menos que hagan algunos cambios serios.

Durante el período de “no abordaje”, es hora de sentarte con toda la tranquilidad que puedas tener y evaluar qué fue lo que salió mal, y esto sin duda incluye determinar tu papel en la ruptura, es decir tu en que contribuiste para que la relación llegue a su fín.

Comprender dónde, o que salió mal te asegurará que no cometas los mismos errores esta vez. Además, durante el retroceso necesitamos sanar lo que se llama tu valor neto personal. Enfrentémoslo, las rupturas destrozan tu autoestima, y no es de avergonzarse.

Desafortunadamente, cuando regresas a tu ex de una forma desesperada, arruinarás tus posibilidades de volver a ese amor que terminó. Hay un contacto con tu ex que quiero que hagas durante el retroceso.

Este contacto con tu ex será un mensaje de texto, puede ser un correo electrónico o un mensaje de voz (sí es cierto, quiero decirte que debes llamar cuando sabes que no recibirás a tu ex en vivo al otro lado del telefono).

En este contacto con tu ex, vas a decirle que estás empezando a analizar por qué él o ella estaba tan descontento contigo, y por qué sintió que romper era la única opción. Esta poderosa declaración preparará el escenario para tu reconciliación a futuro.

¿Por qué? Porque le dice a tu ex que no le estás culpando a él o ella, y que estás asumiendo la responsabilidad de tus actos en la ruptura. Si la relación no está más allá de la reparación, esto ayudará a tu ex a sentir menos enojo contigo, y a tener más esperanzas sobre un posible futuro juntos. Entonces, es hora de dar un paso atrás.

El contacto con tu ex para reconciliarse comienza contigo, y los pasos que debes realizar por tu cuenta antes de volver a acercarte a tu ex. Sabrás cuándo sientes claridad sobre que salió mal, y te sientes más fuerte contigo mismo. Cuando lo hagas, entonces es hora de volver a acercarte a tu ex.

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