¡Sentirte culpable apesta! ¿Cometiste errores que han causado una ruptura? ¿Rompiste la confianza de tu ex y ahora deseas haber sido menos irracional o haber tenido más perspicacia o un mejor juicio en ese momento? Estaba hablando con Walter hoy durante una sesión de entrenamiento sobre cómo recuperar a su ex novia. Se dio cuenta de que la había descuidado durante su relación y ahora se sentía horrible por eso.

Durante nuestra conversación, Walter me hizo las siguientes preguntas: “¿Cómo arreglar las cosas con mi ex? ¿Es posible? ¿Y crees que ella alguna vez me perdonará? Mientras le brindaba las respuestas y la orientación que necesitaba, pensé que sería una buena idea hablarte sobre esto para ayudar a otros hombres y mujeres que se encuentran en una situación similar.

1. Reconoce tus errores y entiende por qué los cometiste.

Lo primero que debes hacer es reconocer los errores que has cometido. Nunca podrá creerte tu ex si no aceptas el hecho de que cometiste un error y quieres hacer las cosas bien. No dejes que tu orgullo o tu ego te cieguen pensando que negar tus errores podría hacer que tu pareja dude de lo que siente actualmente por ti.

Podrías haber sido demasiado distante o incluso mala persona con tu ex. Sentiste que era una carga más que cualquier otra cosa. Esto es lo que le pasó a Walter y aunque no se dio cuenta en ese momento, realmente estaba descuidando a su novia. Ella era menos importante que otras cosas que tenía en su vida; su trabajo, sus amigos y un montón de actividades sociales tenían prioridad sobre ella.

Otras personas caen en el otro extremo del espectro o en el extremo opuesto. Es posible que tu también hayas estado demasiado necesitado y hayas dejado de hacer cualquier cosa por tu cuenta, te volviste dependiente. ¡Es posible que hayas cortado por completo los lazos con tus amigos, ya no tengas una vida social y hayas intentado hacer todo lo que estaba a tu alcance para hacer feliz a tu pareja!

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Pero muchas veces esto resulta contraproducente y simplemente te vuelves poco atractivo o atractiva para tu novio o novia. Nadie quiere ser idealizado por la persona con la que está. Sí, quieres que tu pareja te ame y te respete; pero cualquier comportamiento extremo puede volverse problemático. ¡Una pareja que no puede o no quiere hacer nada por su cuenta se vuelve poco atractiva!

No importa cuál haya sido tu error, necesitas enfrentarlo, pero también ganar perspectiva para asegurarte de que no volverás a actuar de la misma manera. Reconocer es solo el primer paso; entonces debes comprender qué obligaste a tu ex a actuar de la manera en que lo hizo y lastimaste a tu ex. Si la ruptura te abrió los ojos y evitas cometer los mismos errores una y otra vez; ¡Estarás en el camino para hacer las cosas bien con la persona que amas!

2. ¡Te dispones a hacer cualquier cosa para arreglar las cosas con tu ex!

Una vez que tengas la mentalidad correcta y dices las palabras «Estoy preparado(a) para hacer cualquier cosa para arreglar las cosas con mi ex», pues deberás comenzar a cambiar realmente. No importa cuáles hayan sido los problemas, la clave para ti es idear un plan de acción y una lista de soluciones que puedas comenzar a implementar de inmediato para comenzar a evolucionar.

La mejor forma de mantenerte en el buen camino, pero también de ser responsable, es adoptar un enfoque centrado en tus objetivos. Fíjate metas diarias, semanales e incluso mensuales. Estos objetivos no pueden ser conceptos abstractos como necesito ser más cariñoso o necesito ser más independiente. Debes vincular un cuándo y un cómo a cada solución u objetivo que se te ocurra.

3. Cambiar de manera positiva no es algo fácil de hacer.

Afortunadamente, tienes mucha motivación si amas a tu ex y te dispones a trabajar para recuperarlo(a). Tienes que ser resistente y paciente. Finalmente, la clave para hacer las cosas bien con tu ex no es cambiar por él o ella sino por ti. Si solo cambias para contarle a tu ex sobre tus cambios, no serás creíble. Tu ex sabrá que solo estás haciendo ciertas cosas para volver a estar juntos; no porque quieras ser una mejor persona en primer lugar y una mejor pareja en segundo lugar. ¡Para tu ex hay una gran diferencia!

4. Demuéstrale a tu ex que puede confiar en ti.

Recuerda siempre que tu ex pareja solo quiere ser feliz. Quiere estar con alguien que le inspire, alguien en quien pueda confiar y con quien imaginar un futuro brillante. Si eres capaz de convencer a tu ex de que puedes hacerlo y que puede confiar en ti, no solo habrás hecho las cosas bien, sino que lo más probable es que terminen juntos. La mayoría de ustedes parecen no darse cuenta.

Simplemente quieres que tu ex deje de ignorar tus llamadas o que deje de gritarte cada vez que le hablas. Una vez más, la paciencia y la resiliencia entran en juego. Hacer las cosas bien para volver con tu ex no es fácil. Si lo fuera, no estarías leyendo este artículo ni buscando la ayuda de expertos en el campo. Pero es posible cuando hay voluntad o deseo genuino de superar ciertos comportamientos negativos del pasado.

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Tú también puedes convertirte en el hombre o la mujer con la que tu ex siempre soñó estar al principio de tu relación. He visto a muchas personas de todos los ámbitos de la vida lograr que su ex los perdone por los comportamientos hirientes que habían hecho. Todo comienza contigo y tu voluntad de ampliar tu zona de confort y actuar de una manera que a veces irá en contra de tu naturaleza o de lo que has hecho durante años.