Si estás aquí leyendo este artículo, es por que quieres que tu ex te extrañe para que luego puedas recuperar su amor. Se lo que es la sensación de querer que tu ex vuelva, ¡créeme!.

Entiendo dónde están tus pensamientos ahora, pero aquí está la clave. Lograr que tu ex te extrañe es solo una pequeña parte de la ecuación y eso no necesariamente garantiza que regrese a tu lado. Al mismo tiempo, si no te extraña, entonces nunca regresará.

Pero para que puedas recuperar a tu ex hay mucho más que hacer. Extrañar a alguien no es motivo suficiente para volver a esa relación. La relación se rompio por una razón, probablemente por varias, y esas razones no desaparecen porque tu ex te extraña.

Si solo trata de hacer que tu ex te extrañe, podrías volver con tu ex, pero no duraría. Afortunadamente, es posible recuperar a tu ex y hacer que funcione la segunda vez. En este artículo, voy a decirte cómo hacer que tu ex te extrañe. Vamos a ver los puntos claves.

1. El enfoque del retiro emocional.

Después de una ruptura, ambos probablemente pasarán por un retiro emocional. Ahora podrías pensar que eso es solo para los drogadictos, pero ¿sabías que el amor en realidad es una droga? Hace unos años, un estudio realizado descubrió que los cerebros de personas con el corazón roto se parecen a los drogadictos en medio de un antojo de drogas.

Literalmente anhelas a la otra persona, te duele toda tu humanidad por esa persona, no puedes dejar de pensar en esa persona, harás cualquier cosa por tener a esa persona de regreso en tu vida. Esta es la razón por la que muchas personas terminan en relaciones tóxicas.

Se separan porque las cosas no funcionan, pasan por el retiro e intentan recuperar a su ex, esa persona se rinde, porque también está pasando por el retiro y el ciclo comienza de nuevo. Este es un período de falta de control emocional, es cuando estamos más vulnerables y definitivamente no estamos a la altura de la tarea de tomar decisiones que cambien la vida.

Habiendo dicho eso…

2. Lo más probable es que tu ex ya te extraña.

La ciencia y la biología están de tu lado en este punto. Sin hacer nada, lo más probable es que tu ex ya te extraña y esté pensando en ti. Como dije antes, el amor es una droga. Ahora tu ex se volvio adicto a la heroína, y tú eres la mejor heroína de la ciudad. Tu ex puede ceder a su adicción, o no, depende de lo fuerte que sea.

Es la naturaleza humana idealizar el pasado. También tendemos a valorar más las cosas que ya no tenemos. Todas estas cosas combinadas significan que definitivamente tu ex de alguna forma está pensando en ti. Te preguntas si ¿Está llorando en su almohada todas las noches? Tal vez si, tal vez no. Cuánto te extraña depende de las circunstancias detrás de la ruptura, y del tipo de persona que es tu ex.

Ya sea que se trate de pensamientos fugaces, o de una obsesión total hacia ti, todavía estás en la mente de tu ex hasta cierto punto, ¡y eso es algo bueno! Pero ¿Y si tiene otra relación? Eso no importa, seguirá pensando en ti de alguna forma. Como ya dije, las personas idealizamos el pasado y lo que ya no tenemos.

Y no podemos evitar comparar a nuestras parejas. Así que es probable que tu ex piense en ti de vez en cuando, y te compare con su nueva pareja, si esque la tiene claro… y entonces tu vas a tener la ventaja porque ya no estarás allí.

Entonces el punto es que tu ya tienes una gran ventaja. Tu ex ya te tiene en mente y te extraña. Ahora, cuando muchas personas se equivocan en este punto, comienzan a llamar a su ex constantemente, aparecen en lugares donde se encuentra, escriben cartas de amor y, básicamente sofocan, grave error.

3 ¿Qué impacto tiene si tu ex te extraña?

Es la realidad que no todas las relaciones son iguales, y no todas las rupturas son iguales. Si tu relación era absolutamente horrible y tu ex se sentía miserable, podría no extrañarte tanto, como si lo haria si la relación hubiese sido gratificante, pero se terminó por otras razones reparables.

La naturaleza del tiempo que pasaron juntos determinará en gran medida cómo se siente tu ex después de la relación. ¿Estuvieron feliz la mayor parte del tiempo? ¿Se divirtieron juntos? ¿Se confiaban el uno al otro? ¿Realmente te amaba? ¿O peleaban todo el tiempo? ¿Se decian cosas terribles el uno al otro?

4. ¿Quién inició la ruptura?

Esto es significativo por razones obvias. Si tu rompiste con él, o ella, entonces significa que tu ex no quería romper, todavía quería que las cosas funcionaran. Otra cosa que funciona a tu favor es el hecho de que la mayoría de las personas quieren lo que no pueden tener. Eso es sólo la naturaleza humana.

Si rompiste tu con tu ex, y tu ex realmente no quería romper, entonces su impulso competitivo probablemente se activará y querrá recuperarte. ¿Y si fue tu ex quien rompió contigo? Bueno, también es muy posible recuperar la relación. Pero tendrás que trabajar de forma interna en ti mismo, o en ti misma.

Tendrás que convertirte en una versión mejor y más fuerte de ti mismo. Esto lo tienes que hacer no solo para recuperar a tu ex, si no también porque te ayudará a superar la ruptura, y también a mejorar tu vida en general.

También deberás analizar cuidadosamente por qué tu ex rompió contigo, cual fue la raíz de los problemas en la relación, y si estos problemas o cosas son rescatables. Si esque lo son, debes identificar los cambios que tanto tu como tu ex deben hacer para que funcione esta vez. Pero todo comienza contigo.