Uno de los errores más grandes que veo cometer a hombres y mujeres cuando tratan de enviar mensajes de texto a su ex es que les escriben demasiado pronto. Puedes sentir emoción de escuchar a tu ex, simplemente abandonas todo lo que estás haciendo. No importa que solo te envíe mensajes de texto y no te llame. O que solo han pasado 4 días desde la ruptura.
Probablemente estuviste tan involucrado en la relación y extrañas tanto a tu ex que simplemente te mueres por escuchar lo que él o ella tiene que decir. Desafortunadamente, los problemas generalmente surgen cuando se siente desesperado por volver a iniciar las comunicaciones. Es muy importante que primero implementes la regla de no contacto cuando estés pensando en enviar un mensaje de texto a tu ex.
Entonces, ¿cuáles son las 5 situaciones en las que puedes responder los mensajes de texto de tu ex?
1. Implementa la regla de no contacto para establecer el escenario para futuros mensajes de texto
Lo adivinaste. No sigas persiguiendo los mensajes de texto de tu ex hasta que hayas implementado la regla de no contacto. Si lo haces antes, o después, estás pidiendo problemas. Los sentimientos de enojo y resentimiento siempre persisten cerca de la superficie poco después de la ruptura. Mucho más de las veces, tú y tu ex van a toparse.
2. Lo primero, dale tiempo a tu ex para que se cure antes de probar y responder sus textos.
Antes de responderle a tu ex, asegúrate de haber invertido suficiente tiempo para curarte tu también. Las rupturas son difíciles para las parejas y te lastimarán emocional y físicamente. Cuando tu ex rompe contigo, se siente como un puñetazo en el estómago. Tus sentimientos serán crudos y estarás confundido, aturdido… todo tipo de emociones inundarán tu mente. Por lo tanto, necesitas tiempo de calidad para permitir que tu cuerpo y tu mente eliminen esas hormonas del estrés y se recuperen.
3. Asegúrate de crear valor para atraer a tu ex.
Ni siquiera deberías pensar en responder los mensajes de texto de tu ex hasta que hayas tenido suficiente tiempo para generar valor. No te estoy diciendo que no seas ya una persona increíble. Pero hay cosas que puedes hacer para que tu ex vea que cometió un error.
Debes reforzar algunas cualidades especiales que tu ex ha dado por sentado, y a lo largo del camino, resalta algunas cosas nuevas que harán que tu ex sienta y se dé cuenta. Hay muchas cosas que puedes hacer para convertirte en la mejor versión de ti mismo y asegurarte de que él o ella lo sepa.
4. Explicale brevemente a tu ex por qué necesitas espacio (en lugar de simplemente fantasear con él o ella sin explicación)
En algunas ocasiones, sirve avisarle a tu ex por qué estás adoptando la regla de no contacto. Esto funciona bien en aquellas situaciones en las que crees que reaccionará muy mal si cierras completamente las comunicaciones sin que se dé cuenta de por qué. Puedes explicar brevemente que necesitas ponerte en contacto con tus sentimientos y trabajar en objetivos personales. Si bien tu ex todavía puede sentirse rechazado y frustrado con tu explicación, tu te muestras como una persona con clase y te sirve a largo plazo.