Todos los seres humanos tenemos que lidiar con un poco de ira de nuestras relaciones pasadas. Pero puedes hacer algunas cosas para superar el odio de tu ex. Pero ¿Por qué el odio es una emoción muy dañina? Los científicos en sus investigaciones han descubierto que esta emoción es tan poderosa porque se parece al amor.
Entonces, ¿cómo puedes superar el odio de tu ex?
Si existe algo peor que odiar a alguien, es tratar con alguien que te odia por la razón que sea, especialmente si se trata de tu ex. No solo es difícil de soportar, y la verdas es que realmente te causa dolor porque nunca quisiste que alguien a quien alguna vez amaste, o aún amas te odie.
Si estás luchando para superar el odio de tu ex, estás en el lugar correcto. veamos como puedes hacerlo de la manera mas efectiva.
1. Demuestra empatía. Para que puedas superar la ira de tu ex, debes ser empático. Ponte en los zapatos de esa persona. ¿Tu sientes lo mismo? ¿Tendrías tanto odio por tu ex después de todo lo que paso? Pensarlo de esta forma, te ayuda a comprender por lo que está pasando tu ex, para que puedas superarlo.
2. Ejecuta el cierre. Si la ruptura engendró su odio en tu contra, y están tan enojados porque simplemente no saben lo que pasó. Debes hacer un cierre lo antes posible. No solo te odia tu ex, está sufriendo también. Debes hacer el cierre sobre lo que sea que esté generando ese odio.
3. Pregúntate si hiciste algo de verdad incorrecto. Se honesto en todo lo que piensas que hiciste en la relación. ¿Hiciste algo que justifica el odio de tu ex? Porque si lo hiciste, debes reconocer lo que hiciste mal.
¿Fuiste infiel? ¿Lastimaste a esa persona de tal manera que no puedes remediarlo? Pregúntate si el odio de tu ex hacia ti es justo. A veces el odio puede ser justificado por un acto tan terriblemente malo, o el odio puede ser incluso una reacción menor.
4. No alimentes su odio. Tu ex ya tiene la emoción más negativa corriendo por sus venas con solo pensar en ti. No necesitas hacer nada más para alimentar su fuego. Así que no te burles ni hagas nada para que sienta aún más odio de lo que ya siente.
5. Evíta a tu ex siempre que sea posible, al menos por el momento. Lo último que necesitan los dos es estar cara a cara el uno con el otro. Así que simplemente evita estar donde tu ex esté siempre que sea posible.
No solo el verte recordará su odio hacia ti, sino que también te pone en riesgo de tener que lidiar con tu ex explotándo en público. Si sabes que tu ex frecuenta ciertos lugares, simplemente evita esas áreas hasta que el odio desaparezca.
6. Reconoce de forma honesta si has cometido errores. El odio de tu ex no viene de la nada. Hay una razón por la que está persona siente el odio para contigo, y necesitas reconocer tus errores si hiciste algo que generó ese odio.
7. Sé una persona altruista. Esto simplemente significa ignorar cada vez que tu ex tiene un arrebato por cualquier motivo. No puedes dejar que su odio afecte tu forma de actuar. Simplemente no le respondas cuando te demuestra su odio. Tienes que darte cuenta de que no está bien mentalmente.
8. No llegues a hablar de temas delicados si deseas superar el odio de tu ex. Si ambos terminan teniendo una confrontación cara a cara, no menciones nada que pueda molestar a tu ex. Deja todos esos temas delicados fuera de la plática, en absoluto. Esto de verdad te va ayudar a superar el odio de tu ex evitando todo lo que desata la ira. Si sabes que no le gustará, no hablen de eso.
9. No te enojes tú, mantén la calma. Es realmente muy fácil dejar que el odio de otra persona se contagie contigo y ambos terminar muy enojados. Por lo general, cuando una persona te odia intentan derribarte como pueda porque quieren verte sufrir también.
10. Porfavor nada de insultos. Al igual que tu no te puedes enojar, no puedes insultar a tu ex. Puede que también sientas odio, pero si lo expresas solo les da otra razón para odiarte. Probablemente lo lamentarás después de que te hayas calmado.
11. No hable de tu ex a sus espaldas. Casi SIEMPRE tu ex se va a enterar de una forma u otra. No importa cuán irrazonable sea tu ex, y cuanta molestia sientas con su comportamiento, no se lo digas a otras personas. Quizas puedas confiar en un amigo cercano o en un miembro de tu familia, pero ten la seguridad de que guardará el secreto.
12. Debes esforzarte para hacer las paces con tu ex. Para que ambos nunca se vuelvan a juntar, o se amen de nuevo en un futuro, deberían tratar de resolver sus diferencias, esto es clave para que puedan tener paz entre los dos.
El odio de tu ex también puede tener efectos adversos en tu vida. Así que discúlpate, haz las paces, haz lo que puedas para hacer que las cosas sean civilizadas entre los dos. El odio es una emoción tan poderosa que puede ser difícil de ignorar. Sigue estos consejo para superar el edio de tu ex.