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7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer DESPUÉS DE UNA RUPTURA Si Quieres Que REGRESE

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La pura verdad es que recuperar a un ex o una ex no es fácil; si lo fuera, no estaría aqui ayudandote. Hay muchas estrategias y cosas que puedes hacer para recuperar a tu ex, pero ¿qué pasa con las cosas que no se deben hacer? Es tan importante, si no más importante, que sepas y evites las cosas que dañarán tus posibilidades de recuperar tu relación.

Así que hoy, vamos a repasar las siete cosas que no debes decir o hacer después de una ruptura si quieres que tu ex regrese.

1. No le digas volvamos a estar juntos.

Pero ¿Qué tiene de malo ser directo y pedirle que vuelva? Volver a estar juntos debería ser su desición no la tuya. La premisa básica es implantar una idea en su subconsciente, para que piense que fue su idea desde el principio. Básicamente, el proceso de recuperar a tu ex consiste en intentar convencer sutilmente a tu ex de que quiere volver a estar contigo.

La mejor forma de empujar a tu ex en la dirección correcta es mostrarle, no decirle. Esto significa buscar formas indirectas de mostrarle a tu ex lo que quieres en lugar de decirle directamente. Decirle directamente a tu ex que quieres volver, especialmente si es demasiado pronto, significa perder cualquier oportunidad de ser inolvidable. Hablo mucho sobre este concepto «Inolvidable» es decir: Convertirte en la persona que todos queremos tener».

2. Cualquier cosa que tu ex pueda interpretarlo como suplicar.

Hemos constatado que muchos de los clientes que pasan por nuestro programa tienen estilos de apego ansiosos. Las personas con estilos de apego ansiosos tienden a construir toda su identidad en torno a sus relaciones de pareja. Ahora, eso parece algo muy bueno cuando estás en una relación, pero puede ser malo, especialmente cuando dejas la relación y experimentas una profunda pérdida de ti mismo.

Cuando no sabes quién eres sin una relación que te defina, es posible que termines suplicandole a tu ex inmediatamente después de la ruptura. Quiero decirte que es una de las peores cosas que podrías hacer. Desafortunadamente, es muy común que las personas supliquen por amor después de una ruptura, diciendo cosas como «por favor, no me dejes, te prometo que cambiaré y las cosas serán diferentes esta vez».

Todo lo que hace este tipo de súplica es reforzar la decisión de tu ex de romper contigo si se fue por tus ansiosas tendencias de apego. Simplemente pensará que eres la misma persona ansiosa que dejó, por lo que no hay ninguna razón lógica para volver a estar contigo.

3. Decirle algo negativo sobre su familia o amistades.

Este definitivamente se basa en un error personal que ahora veo de forma repetida por muchas personas. Cuando tenía 22 años, pasé por una ruptura general en la que realmente no me llevaba bien con la familia de mi ex y con un amigo específico. Cometí el grave error de hablar mal de los amigos y familiares de mi ex cuando volví a ponerme en contacto con ella. Le dije cosas como: «No creo que tu familia me haya dado una oportunidad justa», «No me gustó mucho la forma en que tu padre manejó esa situación» y «tu amigo era demasiado entrometido.»

Realmente no sé en qué estaba pensando cuando dije todo eso; tal vez pensé que ella apreciaría la honestidad mia. Pero, en verdad, esto nos separó más. A nadie realmente le gusta escuchar cosas negativas sobre sus amigos cercanos o familiares, incluso si se sabe que es verdad. Por lo tanto, debes evitar difundir negatividad sobre la esfera de influencia de tu ex.

4. Alejate de los temas candentes que iniciarán una pelea.

Este es probablemente uno de los errores más comunes e intuitivos que veo que las personas cometen. Es completamente normal querer cerrar las cosas después de una ruptura, pero una de las cosas de las que definitivamente debes mantenerte lejos es cualquier tema candente que pueda convertirse en una pelea. Sé que es difícil ignorar viejas heridas y preocupaciones cuando no las has resuelto, pero sacarlas a relucir hará que tu ex se retire de la conversación.

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Por ejemplo, digamos que tú y tu ex se pelean todo el tiempo por los hábitos de coqueteo de tu ex, y esto es algo que nunca se conversó y algo que no puedes evitar mencionar cuando vuelvan hablar. ¿Qué crees que sucederá si lo mencionas? ¿Reflexionará sinceramente sobre sus acciones pasadas y se disculpará? Quizás, pero probablemente no. Lo más probable es que se cierre y la conversación no vaya a ninguna parte, o simplemente sembrarás las semillas para una pelea futura.

5. Tener una conversación con su mejor amigo(a) para despotricar sobre la ruptura.

¿Recuerdas sobre la ruptura cuando tenía 22 años? Bueno, cometí otro de esos errores que puedes cometer después de una ruptura si quieres que tu ex vuelva. Un par de semanas después de la ruptura, llamé a la mejor amiga de mi ex para despotricar sobre la ruptura. Ahora bien, estas chicas no eran solo mejores amigas desde la escuela secundaria; no, básicamente crecieron juntas. Yo tenía una amistad bastante decente, pero no era nada comparada con su relación con mi ex.

Pasé un par de horas desahogándome sobre lo injusto que me trataba la familia de mi ex, cómo ese otro amigo en común siempre se había portado mal conmigo y lo feliz que estaba de estar fuera de esa situación. Ahora le había pedido a esta persona que nada de esto debería saber mi ex, y ella me aseguró que no… ¿adivinen qué pasó? Unos días después, mi ex básicamente sabía todo lo que le dije a su mejor amiga.

En última instancia, fue una idea tonta desahogarme con la mejor amiga de mi ex, pensando que no la recuperaría porque dije algunas cosas realmente malas. Entonces, si tu ex envía a su mejor amigo(a) para mediar entre ustedes dos, no le des demasiada información. No seas grosero tampoco, simplemente dile «No estoy listo(a) para hablar de eso todavía» para que no termines diciendo accidentalmente algo de lo que te arrepientas.

6. Llevar el coqueteo demasiado lejos.

Recientemente he estado investigando el método de «estar ahí o estár presente», nuestra técnica. Uno de los temas que me llamó la atención fue el concepto del coqueteo y qué pasa si tú o tu ex llevan el coqueteo demasiado lejos. Coquetear con tu ex mientras intentas recuperarlo o recuperarla está bien; de hecho, incluso se recomienda, pero definitivamente llegar demasiado lejos no es recomendable:

– Buen nivel de coqueteo el siguiente: «Te extraño», «Yo también te extraño».
– Llevar el coqueteo demasiado lejos: «Te amo».

Cualquier cosa demasiado profunda y emocionalmente vulnerable está fuera del ámbito aceptable del coqueteo cuando intentas recuperar a tu ex, especialmente si es demasiado pronto. Ahora bien, ¿cómo funciona esto con el toque físico? Muchas veces, cuando estás coqueteando con tu ex en persona, le tocas ligeramente, como un abrazo o se tocan las manos, lo cual está totalmente bien.

Lo que no está bien es básicamente, si tu ex intenta besarte, debes alejarte y decir: «No creo que debamos estar haciendo eso en este momento». La parte importante es «ahora mismo» porque eso implica que estarás bien haciendo eso en algún momento, pero vas a trazar esta línea hasta que consigas un compromiso.

A veces, las personas se emocionan demasiado si las cosas van excepcionalmente bien con su ex, por lo que llevan el coqueteo demasiado lejos y terminan acostándose con su ex. Hay una razón por la que los amigos con beneficios son una de las situaciones más difíciles para recuperar a tu ex: Si tu ex sabe que puede obtener todo el compromiso emocional y físico de una relación sin comprometerse contigo, no tiene ningún incentivo para que quiera volver.

7. El error más obvio es Decir te amo… demasiado pronto.

Decir «te amo» básicamente significa que todas tus cartas están sobre la mesa y que tu ex tiene todo el poder. Esto puede ir muy bien o ser contraproducente para ti. A veces, muchos clientes quieren tanto a sus exparejas que apresuran el proceso, se saltan pasos y le dicen te amo demasiado pronto antes de que construyan algún tipo de valor. Si le dices te amo a tu ex sin generar valor suficiente o sin mostrar un cambio significativo dentro de ti, tu ex no recibirá ni corresponderá esas palabras como tú quieres.

Decirle te amo apresuradamente después de unos días de ruptura es monumentalmente diferente a decirlo 4 meses después de la ruptura después de una regla exitosa de no contacto y al reconstruir gradualmente tu conexión. Tu quieres darte la mejor oportunidad de éxito, ¡así que NO le brindes algo tan emocional a tu ex sin considerar el momento adecuado!

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