Hoy quiero responder una pregunta sencilla. ¿Los hombres todavía piensan en ti después de una ruptura? Definitivamente todavía piensan en ti después de una ruptura, pero todo lo que suceda gira en torno a si fue él quien rompió contigo o no.

Creo que tradicionalmente, los hombres experimentan una trayectoria similar a la de las mujeres cuando rompen, con algunas excepciones notables, y veremos la experiencia de cada uno. Vamos a entrar en materia.

1. Cuando un hombre rompe contigo.

Entonces, comencemos primero con los hombres que rompen contigo. Lo realmente importante que tienes que entender es que a los hombres les gusta lograr independencia. Simplemente les gusta no estar necesariamente solos, pero les gusta tener relaciones en las que todavía sienten que tienen independencia.

Y muchas veces la paradoja es que en las relaciones ya no eres tan independiente y entonces ellos se resisten a eso, y lo que eso significa es que él se moverá a través de lo que cariñosamente llamo la muerte desdeñosa y evitativa.

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Existen 8 etapas principales y hablo de estas etapas casi siempre porque son muy relevantes. Pero esencialmente las ocho etapas son:

Etapa uno, quiero que alguien me ame.
Etapa dos, oye, encontré a alguien, mis problemas terminaron.
Etapa tres, oh, estoy empezando a notar algunas cosas preocupantes sobre mi pareja.
Etapa cuatro, estoy pensando en irme.
Etapa cinco, he decidido dejar esta relación.
Etapa seis, paso por la fase de euforia de separación, estoy tan feliz.
Etapa siete, estoy empezando a sentirme un poco solo.
Y etapa ocho, ¿por qué nunca puedo encontrar a la persona adecuada?

Básicamente, lo que te digo es que la mayoría de los hombres evasivos que han roto contigo no empiezan a pensar en ti ni a extrañarte hasta que termina la fase de euforia por la separación.

Las mujeres sufren más a nivel emocional y físico después de una ruptura, pero tienden a recuperarse más plenamente y, en última instancia, salen más fuertes de la experiencia.

Entonces creemos que esto se debe a que las mujeres canalizan sus emociones durante la fase de ruptura y tratan de comprenderse mejor a sí mismas y sus necesidades en una relación. Mientras que los hombres tienen una forma completamente diferente de afrontar la situación.

Fieles a un estilo evasivo, no canalizan las emociones, sino que disfrutan de esa fase de euforia por separación. De hecho, dicen que los hombres no experimentan nada o pueden recurrir al alcohol, el abuso de drogas o la violencia, y en realidad es mucho menos probable que se les ocurra algún tipo de realización personal.

Nuevamente, este es un comportamiento muy evasivo. La investigación también indica que los hombres tardan más que las mujeres y tienen más dificultades para seguir adelante.

Lo importante que debes entender es que muchas veces un hombre que rompió contigo está pensando en ti. Simplemente no se acercará a ti ni hablará de ello. Y ese es el gran malentendido que tiende a tener la gente. Toman el silencio de su ex como un indicador de que no significó nada para él, cuando en realidad puede ser todo lo contrario.

Por lo general, el momento en que se acerca a ti es después de haber pasado por esa separación y la soledad comienza a hacer efecto. Así que esa es mi opinión si un hombre rompe contigo. Creo mucho que están pensando en ti, pero no va a hablar de eso abiertamente. Ahora veamos la otra cara de la moneda.

2. Cuando rompes con un hombre.

Veamos la situación en la que realmente rompes con un hombre. La psicología ha demostrado claramente que las personas con un estilo de apego ansioso tienden a ser víctimas de rupturas. En las relaciones, predecir quién tiene más probabilidades de iniciar una ruptura es bastante complejo porque realmente depende de una gran cantidad de factores.

Los rasgos de personalidad, los estilos de apego, la dinámica de la relación y la influencia externa. Dicho esto, podemos extraer algunas ideas basadas en el contexto de los estilos de apego cuando se trata de rupturas.

Existe la idea de que las personas con estilos de apego ansiosos probablemente sean más propensas a experimentar rupturas iniciadas por sus parejas, probablemente debido a los factores estresantes que sus ansiedades generan en la relación.

El miedo al abandono de la persona ansiosa crea esta secuencia en la que sus ansiedades y comportamientos alejan a su pareja, lo que finalmente resulta en una ruptura. Sucede una y otra vez, ya sea en la misma relación, si están en esta fase intermitente o si es en una relación diferente.

Esto crea un ciclo de tira y afloja que puede terminar en una ruptura. Pero si rompiste con un hombre y tu ex no quería la ruptura, ¿que sucede?, y ese es el componente clave aquí, entonces es probable que pases por las ocho etapas de la rueda de la muerte ansiosa,

Que comienza con:

«Quiero a alguien que me ame»,
“Pues, encontré a alguien”,
“Me centraré en toda esta persona”,
“Ooh, estoy intuyendo que me va a dejar”,
“Ay no, la verdad es que me ha dejado”,
“Oh, voy a hacer todo lo que pueda para recuperarlo”,
“Ay no, no esta bien”, “Me siento tan sola”,
«¿Alguna vez encontraré a alguien?»

Entonces, los hombres que probablemente se conectan a Internet y buscan ayuda sobre rupturas o cómo recuperar a su ex y cosas así solo serán los hombres ansiosos. Y esto es un problema porque no necesariamente significa que todos los hombres con los que rompes van a reaccionar de manera ansiosa.

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Puede haber una situación en la que rompas con tu ex porque tienes un límite y él fue increíblemente evasivo y tú simplemente no puedes soportarlo más. Sí, yo diría que la persona evasiva todavía piensa en ti.

No creo que eso esté en duda aquí. Creo que lo que está en cuestión aquí es lo que piensa de ti o cómo reacciona cuando piensa en ti. Entonces esos matices importan. Y creo que es importante tener eso en cuenta cuando consideres buscar señales de que está pensando en ti.