Después de una separación, es común mirar hacia atrás y saber cómo hacer que tu ex te perdone. Tal vez tuviste algo que ver con tu ruptura, tal vez mentiste o engañaste. Pase lo que pase, conseguir que tu ex te perdone puede ser un poco difícil, pero no es imposible.
Pero recuerda. El perdón nunca está garantizado. El perdón depende mucho de lo que pasó entre ustedes dos. Te daré una hoja de ruta para que tengas la mejor oportunidad posible de recuperar su confianza, pero al final, depende de tu ex.
Estos son los pasos para hacer que tu perdone:
Decide lo que realmente quieres.
A veces, todo el esfuerzo no te dará el tipo de relación que deseas. Es importante dar un paso atrás y pensar si es tu ex a quien extrañas o es el hecho de tener una relación lo que realmente te molesta. Ten en claro si lo que realmente desea es vivir con tu ex o si es simplemente que extrañas tener una relación. Una vez que tengas claro esto, procede.
Asume la responsabilidad total de tu parte y discúlpate sinceramente.
Con frecuencia pensamos que ofrecer una disculpa es debilidad, cuando en realidad es el primer paso para hacer que las cosas vuelvan a ser buenas nuevamente. Piensa en tu sincera disculpa como si te abriera la puerta, y despejara el camino hacia un futuro mejor entre los dos.
Debes hacer que tu ex te perdone con este ejemplo de disculpa:
«Quería decirte que realmente lo lamento (lo que sea que haya hecho). No fue lo correcto, o justo para ti. Mereces mas. Lo siento.»
Esta disculpa es mejor por varias razones. En primer lugar, está claro por qué te estás disculpando exactamente. No te estás arrastrando por toda la historia de tu relación ni eres patético. También estás reconociendo y asumiendo la responsabilidad por el daño que causaste. No te pongas triste.
Acepta que tu ex podría castigarte por un tiempo.
A veces esperas que al decir disculpame, tu ex inmediatamente volverá a tus brazos, listo para olvidar todo lo que pasó. Lamentablemente, esto rara vez sucede. Dependiendo de lo que hayas hecho, es posible que tu ex aún se enoje contigo y tenga dificultades para tratarte de la forma que deseas que te trate.
Ahora, nunca nadie debe abusar de ti, y depende de ti decidir qué tan emocionalmente estás dispuesto a soportar. Sin embargo, es posible que los momentos felices no vuelvan a aparecer de inmediato, y debes dejar a tu ex que trabaje en su ira y dolor, incluso después de tus sinceras disculpas.
Dale tiempo a tu ex, y espacio para perdonarte.
Saber que todavía tu ex siente las heridas puede hacerte sentir culpable. Seguramente tienes muchas ansias de que las cosas entre ustedes dos vuelvan a ser como solían ser, y solo quieres terminar todo el proceso para que las cosas vuelvan a ser felices.
El problema es que a menudo las personas quieren todo esto demasiado pronto. Puede llevar mucho tiempo que alguien se sienta mejor con tu presencia, y debes reconocerlo cuando buscas hacer que tu ex te perdone. Permítele procesar sus sentimientos, y dale el espacio para hacerlo.
Evita volverte a la defensiva.
Depende de ti mantener la cabeza clara frente a lo que sea que pueda tirar tu ex en tu camino. Habrá reveses en los que tu ex se molestará e incluso te arrastrará al pasado. Evita la tentación de lanzarte a un baile emocional. Mantén la calma, acepta que todavía están frescas las emociones por lo que sucedió.
No agregues combustible al fuego. En cambio, mantén tu objetivo real: una relación armoniosa con tu ex. Ponerte a la defensiva y pelear no logra ese objetivo. Se que es difícil cuando sientes que te están atacando, pero es tan importante que evites decir esas cosa que sabes que le hara daño. No luches. Relájate.
Continúe tratando de hacerlo divertido, aunque no sea ahora lo correcto.
El mayor error que puedes cometer con tu ex, es permitir que los patrones negativos continúen mientras intentas recuperar a tu ex. Lo que quiero decir es que en lugar de recordarle a tu ex cuán asombrosas solían ser las cosas al comienzo de la relación, vuelven a poner en orden todas las viejas emociones negativas.
Si realmente quieres hacer que tu ex te perdone, esta es la cosa exacta, e incorrecta, porque refuerza el patrón negativo entre ustedes dos. Si las cosas van a ser perdonadas o reparadas entre ustedes dos, romper ese ciclo negativo es absolutamente crucial.