Tomaste la decision de intentar recuperar a tu ex, así que buscaste la solución que más se recomienda. Una solución que todo el mundo está sugiriendo en Internet, una solución probada y verdadera… El no contacto o silencio puede producir resultados impresionantes y también lo recomendamos en ciertas situaciones específicas.

No creo que sea necesario que entre en detalles aquí sobre qué es esta técnica porque puedes encontrar mucha información sobre el tema en nuestro sitio web. Hoy, me gustaría centrarme en una pregunta crucial: ¿cómo establecer contacto después de no tener contacto de la manera correcta? Para saber la respuesta, primero debes darte cuenta de la importancia del no contacto en el proceso de volver a estar juntos.

¡Terminar con el silencio o no contacto de la forma correcta es imprescindible!

Si estás aqui probablemente sea porque ya cortaste el contacto con tu ex o te estás preparando para hacerlo. Debes saber que este silencio te ayudará a obtener una reacción de tu ex. Es importante comenzar a despertar las emociones correctas tanto dentro de ti como dentro de tu ex. La distancia que vas a crear, a veces va acompañada de pequeñas acciones que te ayudarán a levantar la cabeza y superar un estado de dependencia emocional.

Sé que cuando comienza el silencio, piensas en un plan a corto plazo y no estás considerando todas tus opciones sobre lo que sigue. Sin embargo, preguntarte qué vas a hacer después del no contacto es tan importante como preguntarte cómo vas a comenzar el no contacto. Recuerda por qué empezaste a usar el silencio. Por supuesto, el objetivo es volver a estar con tu ex; la persona con la que solías compartir tu vida.

Pero antes de alcanzar este objetivo, tienes que pasar por ciertos pasos y dificultades. Desafortunadamente, no todo se podrá hacer fácil e instintivamente. Tienes que salir y hacer algo si quieres ver resultados porque sabes que sentarte con los brazos cruzados no servirá de nada. Esperar pacientemente a que la persona que se fue regrese contigo es la peor forma de proceder, especialmente si constantemente le envías mensajes de texto o llamas.

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Por supuesto que puedes ser paciente, pero debes poner las cosas en marcha, incluso si es de una manera indirecta (por ejemplo, cortando el contacto). Esto puede hacer que tu ex comience a sentir que te extraña. Si quieres ir aún más lejos en la presión psicológica que vas a ejercer sobre tu ex a través del no contacto, es realmente importante que planifiques el final de tu silencio con mucha anticipación.

Esto podría ser algo extra que podría terminar teniendo un gran impacto en la siguiente parte de tu plan. De hecho, cuando los hombres y las mujeres terminan correctamente su periodo de no contacto, con frecuencia les permite reunirse con su ex en unos pocos días y evitan tener que usar más técnicas para lograr volver. Al hacer las cosas correctas, podrás volver a estar con la persona que amas.

Esto me recuerda a una persona que pudo terminar su etapa de no contacto después de aproximadamente un mes; se sorprendió gratamente cuando su ex tomó la iniciativa de comunicarse y organizar una hora y un lugar para reunirse. La misma persona que decidió terminar la relación un mes antes hizo todo lo posible por volver.

¡Cómo establecer contacto después del no contacto y hacerlo de la manera correcta!

Volver a estar con tu ex es un poco como una batalla de nervios (¡para evitar llamarlo guerra psicológica!) Entonces, como en cualquier otro conflicto, debes planificar tu ofensiva. Todo debe estar pensado con anticipación para aprovechar un contexto determinado y no dejar nada al azar.

Digamos que has estado empleando un estricto silencio durante semanas. Has hecho cero contacto; ni siquiera en las redes sociales. Tu ex comenzará a extrañarte. El hecho de que dejes a alguien no significa que vuelvas a ser feliz de inmediato. Echará de menos ciertas cosas, como tus cualidades y tenerte cerca. Sabes, a menudo, cuando perdemos a alguien, nos damos cuenta de las cosas que damos por sentado, y que tal vez no eran tan malas después de todo.

Este sentimiento de extrañarte que se desarrollará es exactamente lo que te permitirá provocar este tipo de emociones. Para diseñar la mejor manera posible de volver a estar en contacto, necesitarás información sobre tu ex; su moral, su vida posterior a la separación y las cosas importantes que están sucediendo. Es por eso que a veces sugiero que mantengas tu perfil de Facebook activo para que tengas acceso a cierta información cuando la necesites.

Ten en cuenta que el acto de volver a ponerte en contacto no es tan importante como el contexto en el que tiene lugar. Nunca deberías volver a hablar con tu ex porque al azar te apetece. ¡Es imperativo que diseñes cuidadosamente tu plan de acción y que obtengas información importante!

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La razón es relativamente simple. Digamos que decides enviare un mensaje separado que muestra que estás bien y feliz después de la ruptura como por ejemplo, “Hola, ¿cómo te va? Me va muy bien, me he mudado y estoy haciendo un montón de nuevos amigos en mi nuevo vecindario. Si piensas en pasar este fin de semana, házmelo saber porque ¡sería increíble!…”

Si tu ex responde de inmediato: “No, no estaré en el área este fin de semana porque estoy fuera de la ciudad. tengo que ir al funeral de mi abuela y mi papá no está bien”, …te imaginas el escalofrío que te daría? No se sentiría como un gran avance…

Dicho esto, cuando tu ex está lidiando con una pérdida, no significa que debas evitar el contacto. Pero hay una forma adecuada de hacerlo. Por ejemplo, podrías decirle algo como “Escuché que tu abuela falleció y quería transmitirte mis condolencias. Estoy aquí para ti y tus seres queridos en su momento de necesidad. Si alguna vez necesitas un hombro en el que apoyarte, mi puerta siempre está abierta”.

Para descubrir cómo establecer contacto después de no tener contacto, solo tienes que ser sutil en tu comportamiento y también en la forma en que decides hacerlo.