En este post, te mostraré cuatro de las formas más efectivas de hacer que tu Ex se dé cuenta exactamente de lo que perdió. Vamos a ir al grano porque se que el tiempo es oro puro.

1. Implementa una regla de no contacto.

Parece que hoy en día, todo el mundo está recomendando la Regla de No contacto después de una ruptura. Pues he visto que funciona en cientos de situaciones si se realiza correctamente. En otras palabras, si tu Ex se acerca a ti, debes ignorar a tu ex. Haciendo esto vas a lograr dos cosas, que tu ex te extrañe, y tiempo para restablecerte después de tu ruptura.

La mayoría de las personas se centran en la parte de «hacer que su Ex le extrañe» y se olvidan por completo de la parte del reinicio personal y, según mi experiencia, ese es el verdadero valor de la regla de no contacto.

2. Utiliza el efecto Zeigarnik.

Te cuento que en 1927 una psicóloga lituana llamada Bluma Zeigarnik hizo un descubrimiento asombroso sobre la memoria de interrupción. El efecto Zeigarnik es otra forma de estructurar tus conversaciones en cada uno de estos medios.

Mensajes de texto.
FaceTime.
Skype.
Llamadas telefónicas.
Citas.

El mayor error que veo que la mayoría de la gente comete cuando conversa con su Ex es que la conversación no es memorable. Es muy fácil para tu Ex «simplemente ser amable» y tener una conversación contigo y luego continuar con su día. La única forma efectiva en que una platica sea memorable es estructurando tu conversación para que esté incompleta.

Tienes dos objetivos cuando intentas estructurar tus conversaciones con el efecto Zeigarnik.

1. Encuentra una forma de hacer que la conversación sea satisfactoria haciendo que tu Ex se involucre.

2. Termina la conversación justo antes de que sea el punto más atractivo. Es decir que debes «terminar la conversación en el punto más alto».

3. El estudio ideal de «Camino no tomado»

Hacer que tu ex se dé cuenta de lo que perdió es realmente lamentarse más que cualquier otra cosa. La idea aquí es que si puedes hacer que tu Ex se arrepienta de su decisión de romper con tigo. Si puedes hacerle pensar en un futuro potencial que se perdió, tomará medidas positivas para hacer que ese futuro sea una realidad.

Muchos dejan que sus ambiciones o sueños queden en el camino porque tienen miedo de arriesgarse o simplemente no tienen tiempo. Esto encapsula perfectamente tu situación actual. Resulta que la clave para hacer que se arrepienta, es mostrarle a tu ex algo que sabes que quiere pero que no puede tener.

Tal vez cuando estuvieron juntos mencionó que realmente le encantaría ir a alguna ciudad ya que nunca lo ha hecho. Bueno, tal vez después de romper, viajes con un grupo de amigos a esa ciudad y documentes la experiencia en las redes sociales para que todo el mundo las vea. Le mostrarás activamente a tu Ex lo que se está perdiendo.

En muchos casos, es muy posible crear el arrepentimiento que tan desesperadamente deseas que tu Ex sienta. Pero tal vez no sea posible en este segundo. Tomará tiempo. Lo único que realmente puedes hacer es aumentar la tensión haciendo que tu Ex sienta que está fuera de tiempo para tener estas experiencias especiales contigo. Y normalmente lo logras teniendo esta experiencia con alguien más.

4. La teoría del compromiso personal.

El consejo 3 fue todo sobre la combinación de tiempo con arrepentimiento. Mostrandole a tu ex las experiencias que se está perdiendo contigo. Este consejo funciona activamente en contra de eso, ya que tiene un enfoque más directo para que tu Ex se dé cuenta de lo que perdió.

Tengo una teoría detrás del compromiso. Más importante aún, lo que hace que las personas se comprometan entre sí en las relaciones y cómo hacer que realmente lo haga tu ex.

Hay seis factores principales a tener en cuenta aquí.

Satisfacción.
Alternativas.
Inversión.
Escasez.
Urgencia.
Miedo a la perdida.

Mi teoría siempre ha sido que si puedes avivar el fuego en cada uno de estos factores, tendrás éxito en obtener el compromiso de cualquier persona.

Vamos a tomarnos un minuto y analicemos lo que quiero decir con cada una de estas cosas.

1. Satisfacción.

Esto simplemente se refiere a cuán satisfecho está tu pareja con respecto a su experiencia contigo. Si tu Ex se divierte en tu compañía la mayoría de las veces, eso significa que probablemente sienta satisfacción contigo.

2. Alternativas.

¿Puede tu ex encontrar a alguien mejor que tú? Si la respuesta a esa pregunta es sí, es posible que no se quede mucho tiempo contigo.

3. Inversión.

La mayoría de la gente piensa en la inversión en términos monetarios, pero también hay otro producto y ese es el momento. Cuánto tiempo y energía emocional ha invertido tu Ex en tu relación. Mientras más, mejor.

4. La escasez.

Esto también se enlaza con el lado alternativo de las cosas. Si tu ex piensa que eres único o única, es algo muy bueno. Al mostrar que no hay disponible mucho de una cosa en particular, aumenta intrínsecamente el valor de esa cosa.

5. Urgencia.

Debe haber una razón urgente por la que tu Ex se comprometa contigo. La urgencia crea tensión y esa tensión es buena porque nos hace querer que termine.

6. El miedo a la pérdida.

Y aquí es donde realmente te tienes que poner manos a la obra. El miedo a la pérdida es el gemelo oscuro de las alternativas. Por lo general, el temor a la pérdida está acompañado por alguien que muestra interés en ti, y en donde tu Ex sienta celos de ese hecho.

Entonces, ahora que comprendes estos seis factores detrás del compromiso, ¿qué se supone que debes hacer con eso?