¿Alguna vez has notado que cuando las parejas se vuelven cercanas en un nivel profundo, casi pueden sentir cuando las cosas no están bien entre sí?. Tal vez sea la mirada o el silencio después de una pregunta importante. Lo más sorprendente es que en realidad no es necesario decir nada para que la otra persona se dé cuenta de que algo no está bien.

En otras palabras, lo que realmente intento decirte es que cuando las cosas no van bien en una relación, deberías poder sentirlo si tienes una conexión lo suficientemente profunda con tu pareja. En lugar de hablar sobre qué hacer después de la ruptura, voy a hablar sobre lo que puedes hacer antes de la ruptura para evitar que esto suceda.

1. Prevenir una ruptura no es una ciencia exacta.

Mantener una relación exitosa con otro ser humano puede ser una de las tareas más desafiantes. No importa que, eventualmente te enfrentarás con desafíos como,

Arrebatos emocionales.
Miedo a la pérdida.
Otras personas intentan sabotear tu relación.
Cómo maneja tu pareja la atención de otras personas.
Cómo manejas la atención de otras personas.
Qué tan seria es la relación.
¿Metas de la vida?
Cuando peleas, ¿peleas limpio?

Cuando se trata de relaciones hay muchos factores que hay que tener en cuenta. Se necesitan dos personas muy especiales para superar todos los obstáculos que se encuentran en su camino y la razón por la que estás aquí es que crees que tú y tu pareja o ex pareja son estas dos personas especiales.

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Sin embargo, no quiero que dejes que tus emociones te cieguen por completo de la verdad de tu situación. Las relaciones son una calle de doble sentido. En otras palabras, se necesita el esfuerzo tanto de ti como de él o ella para que esto funcione.

2. ¿Vale la pena luchar por tu relación?

No me malinterpretes, no hay mejor sentimiento que amar completamente a alguien. Sin embargo, la desventaja de esto es que a veces no puedes pensar con claridad, lo que significa que no siempre puedes ver la verdad de la situación. Mi prioridad eres TÚ. A estas alturas espero que te des cuenta de que lo que más me refiero son las relaciones serias.

Las relaciones intermitentes no me resultan atractivas. Entonces, centrémonos en ti por un momento. Creo que lo más inteligente que puedes hacer es ver si tú y tu pareja pueden lograrlo a largo plazo. Sé que lo que voy a decir es una locura, pero este es el tipo de locura que te dirá si vale la pena luchar por él o ella o si no.

¿Te ves envejeciendo con tu pareja?
¿Casarse?
¿Tener hijos?
¿Envejecer juntos?
¿Morir juntos?
¿Él o ella te ve bajo la misma luz?

Si no puedes responder afirmativamente a todas y cada una de esas preguntas, entonces te digo ahora mismo que no valdrá la pena luchar por tu pareja o ex pareja. Los seres humanos sólo tenemos una cantidad finita de tiempo en esta tierra y cada día que pasas preocupándote es un día que estás desperdiciando.

3. “Señales de problemas” de ruptura a tener en cuenta.

Cuantas más señales veas en esta lista, mayor será la probabilidad de que se produzca una ruptura.

– Un fuerte declive emocional.

¿Recuerdas al comienzo de tu relación cómo te solía responder a cada mensaje de texto que enviabas en cuestión de segundos? Ah, ¿y quién podría olvidar esas increíbles citas a las que solías ir, donde hablaban tanto que literalmente pensabas: «Le gusta escuchar el sonido de mi voz…»

Por supuesto, este subidón emocional generalmente no dura para siempre y debes esperar una disminución cuanto más tiempo estén juntos. Las parejas que están en constante declive emocional corren un alto riesgo de separarse.

– Las peleas son cada vez más frecuentes.

Puedes esperar una cantidad normal de peleas. Quiero decir, cada pareja, si están juntas el tiempo suficiente, tendrán peleas aquí y allá por algunas cosas. Sin embargo, lo único que quiero señalar es que normalmente las peleas que tienes son por temas importantes.

– Tú: Te amo, Él o ella: Eso es lindo…

Supongo que tú y tu pareja están en una relación bastante seria y ya se han dicho «te amo». (Si ustedes dos aún no se han dicho «Te amo», pueden omitir esta sección). Una de las señales reveladoras de que estás perdiendo a tu pareja es si él o ella dice esas tres palabritas cada vez menos.

4. La importancia de la comunicación.

La comunicación es importante para que cualquier relación prospere. Por lo tanto, tiene sentido que una de tus mayores armas para combatir una futura ruptura sea la comunicación. En este momento, apuesto a que no se están comunicando demasiado. Claro, los dos pueden pasar buenos momentos, pero en el fondo, es probable que ambos estén alejando los verdaderos problemas de su relación.

Por ejemplo, podrías estar evitando hablar con él o ella sobre esa persona con la que siempre le ves coqueteando en Facebook. Tal vez ustedes dos estén teniendo problemas financieros que no quieran mencionar porque tienen miedo de perderse si lo hacen. Mi punto es simple: Cuanto más dejes que estos problemas persistan, peores se volverán.

El tipo de comunicación del que estamos hablando no es sólo el día a día. Me refiero a la comunicación con temas que te afectan tanto a ti como a tu pareja en un nivel muy profundo. El verdadero desafío es descubrir cómo abordar un tema tan delicado.

Entonces, ¿cómo se logra esto?

En mi experiencia, cuando tienes que lidiar con un tema muy complicado que sabes que será un área difícil de abordar con tu pareja, debes ser muy inteligente al hablar sobre este tema. Por ejemplo, digamos que quieres hablar sobre su constante coqueteo con otras personas.

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Sabes con certeza que en el momento en que le menciones este tema, se enojará y ustedes dos podrían pelearse. Por lo tanto, en lugar de apresurarte a iniciar la conversación, sería inteligente que respires profundamente y te tomes un tiempo para planificar lo que vas a decir. Además, también debes tener un plan para cada tipo de reacción que pueda tener.

A veces, hacia el final de la relación, tu pareja puede decir cosas que en realidad no quiere decir sólo para evitar tus sentimientos. Esto es un poco irónico ya que en realidad empeora las cosas. No hay nada que pueda hacer que un ser humano sea más emocional que una relación.