Hoy trataremos sobre cómo recuperarlo si la ruptura fue por tu culpa. Quizás es por eso que estás leyendo este artículo porque sientes que fue tu culpa que tu ex rompiera contigo. O tal vez fuiste tu quien causó la ruptura y te preguntas si hay algo que puedas hacer para solucionarlo.

Cualquiera que sea la razón, hay muchas razones por las que puedes sentir que la ruptura fue por tu culpa cuando no lo fue. Quiero decirte, que no puedes hacer las cosas el 100% correctamente el 100% del tiempo. Eres humano y se comete errores.

¿Te estás culpando por la ruptura?

Es una reacción normal pensar de esta forma. Es ridículo la cantidad de veces que nos culpamos solo a nosotros mismos por las cosas que hicimos y las cosas que ni siquiera hicimos, o las cosas que ni siquiera importaban. Sí, como humanos, podemos ser un poco egocéntricos. Pero cuando se trata de personas que nos importan, rara vez dudamos en poner sus sentimientos por encima de los nuestros.

Por lo tanto, podrías estar culpándote innecesariamente cuando realmente no hiciste nada malo. Entonces, puedes culparte porque no quieres ver que tal vez esta relación no fue muy buena para ti en primer lugar. Por otra parte, quizás te estés culpando porque tienes miedo.

Lo que sea, la causa de tu vacilación, si realmente no hiciste nada malo, culparte a ti mismo no va a mejorar las cosas para ti. De hecho, es más probable que te haga sentir peor.

¿Te está culpando tu ex por algo que no fue tu culpa?

La mayoría de las veces, cuando las relaciones terminan, tiene mucho que ver con la desconfianza y los malos entendidos. Esto puede ser causado por:

Mala comunicación: esta es la razón principal por la que las relaciones se terminan. La comunicación saludable es algo que es necesario para que una relación prospere.

Fuerzas externas: lo que quiero decir con esto es que otras personas podrían haber introducido información, opiniones, o incluso rumores sobre tu relación durante y probablemente incluso después de la ruptura. Cuando eso sucede, tu ex puede estar culpándote debido a la desinformación de esas fuentes externas. En este caso, es mejor dejar que las cosas se enfríen.

Como dije, la falta de comunicación es una gran parte de por qué las relaciones fracasan en primer lugar. Usa tu tiempo durante el periodo sin contacto para aprender cómo comunicarte de manera saludable dentro de una relación.

Luego, cuando hayas completado la etapa de sin contacto, se haya restablecido la relación y estés considerando volver con tu ex… JUNTOS, hablen sobre lo que pueden hacer para mejorar en el futuro.
Es importante escuchar, y hacer un esfuerzo para entender. Recuerda, el objetivo aquí no es culpar, sino encontrar soluciones a los problemas del pasado.

Si la separación fue definitivamente por tu culpa, ¿qué puedes hacer?

Entonces, ¿eres consciente de que lo arruinaste y todo fue por tu culpa? ¿Qué puedes hacer entonces?

No trates de negarlo o fingir que nunca sucedió. Si realmente quieres que tu ex vuelva a ti, no debes huir o evitar el problema, las acciones hablan más que las palabras. Cambia tu comportamiento, como te mencioné antes, tomará tiempo para que tu ex se cure de esa herida emocional. Incluso, si no has realizado cambios en tu comportamiento, tu ex no verá una razón para volver a estar juntos.

Si lo engañaste. Específicamente, si le engañaste, ese dolor emocional tardará mucho tiempo en recuperarse. Dale su espacio y tiempo para reflexionar, lo que también te dará tiempo a ti para reflexionar sobre tus acciones y sus consecuencias. Si le engañaste, no debes darle más razones para pensar que vas a repetir la traición. Sin embargo, debes centrarte en la superación personal y evitar situaciones que puedan llevar a más.

No importa cuál sea tu situación, siempre hay una oportunidad.

Puede que ya lo sepas, pero no será una solución fácil y le tomará tiempo a tu ex incluso considerar volver a estar contigo si él cree que de alguna forma tu tienes la culpa. Así que mientras, estos pasos te ayudarán a estar en paz con tu ex, podría llevarle más tiempo perdonarte por todo y darte otra oportunidad. Sé paciente.