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¿CREES Que Tu NOVIO Te ENGAÑA o Eres INSEGURA?

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Mucha gente se pregunta si su pareja le está engañando, por algo que te dijo un amigo o por tu intuición. Una vez que la idea surge en tu cabeza, es fácil obsesionarse con ella, pero ¿cómo sabes si realmente está sucediendo? ¿Por qué estás experimentando este sentimiento? ¿Cuáles son algunas señales de que algo podría estar pasando? ¿Y qué haces si te está siendo infiel?

A lo largo de este artículo encontrarás respuestas a tus preguntas junto con algunas pautas sobre cómo manejar la situación. No es raro que una mujer comience a preguntarse: «¿Mi novio me está engañando?» especialmente cuando has notado que algo no anda bien. En la vida es muy importante aprender a prestar atención a tu intuición, y también es crucial evaluar si realmente hay algo o si este sentimiento tiene sus raíces en otra cosa.

¿Por qué te preguntas si tu novio te está engañando?

¿Qué significa cuando tienes este sentimiento? Existe un par de factores que pueden ayudarte a identificar qué está sucediendo exactamente. El primer paso es determinar si hay motivos para preocuparte o si esto se debe a un problema más profundo. El sentimiento puede desencadenarse con bastante facilidad, especialmente si acabas de ver una película de infidelidad, o si acabas de hablar con alguien al respecto.

Puedes comenzar a pensar fácilmente: «Hmm, ¿podría estar en la misma situación?» Te das cuenta de que comienzas a prestar mucha atención a las palabras y acciones de tu pareja, comienzas a ser más consciente de dónde está a lo largo del día y, si no viven juntos, tal vez comiences a hacer más y más planes para verse.

Antes de profundizar más en este tema, exploremos cuál es realmente la raíz de este sentimiento. Piensa en qué provocó exactamente este pensamiento. ¿Paso algo? ¿Viste que sucedió algo extraño, escuchaste una llamada telefónica secreta, hay alguien en particular que sientes que se ha acercado demasiado a tu hombre? ¿Tu novio tiene antecedentes de infidelidad?

Hay muchas razones que podrían generar tus sospechas. Dicho esto, hay otra razón que podría hacer que te preguntes si tu novio te está engañando. ¿Tiene antecedentes de infidelidad? Te pregunto esto porque he visto a muchas personas desarrollar sospechas porque no se sienten seguras de su relación y de sí mismas. Así que depende de ti determinar si este sentimiento proviene de algo externo o de algo interno.

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¿Tu novio te ha dado motivos para preocuparte o hay problemas más profundos relacionados con la confianza o la confianza en ti misma que debes resolver? Las personas que se sienten inseguras se sentirán inseguras en sus relaciones. Si sientes que este es tu caso, ¡sal y comienza un nuevo proyecto o una nueva actividad física para aumentar tu confianza! Una vez que empieces a sentirte mejor contigo misma, quizás estas sospechas desaparezcan.

Dicho esto, si lo que acabo de describir no parece ser tu caso, exploremos algunas señales que pueden indicar que tu pareja te está siendo infiel.

¿Tu novio te está engañando y cuáles son las señales?

Al buscar señales de infidelidad, es importante mirarlas con objetividad. Trata de no pasar horas al teléfono con amigos discutiendo cada pequeño detalle porque podría volverte loca. Fíjate en las cosas y pregúntale con calma sobre sus planes para la noche. Presta atención a cómo reacciona. ¿Está dispuesto a compartir detalles de lo que está haciendo contigo? ¿Él contesta el teléfono cuando lo llamas?

Algunos ejemplos turbios son cuando una persona es muy reservada con su teléfono (¿cómo reacciona cuando levantas su teléfono para ver la hora?), cuando nunca tiene conversaciones telefónicas al alcance del oído, si se pone a la defensiva cuando se le pregunta sobre sus planes o lo que había estado haciendo, cuando es muy taciturno cuando se trata de su relación, cuando no se le puede localizar durante largos períodos de tiempo…

Puedes preguntarle. Házlo con calma, tengan una conversación al respecto. Puedes iniciarla en un momento en que no lo espera, y si estás equivocada, será menos probable que recibas una coartada bien pensada. Elige tus palabras sabiamente; puedes decirle que solo quieres honestidad y que ambos se sentirán mejor una vez que esto salga a la luz.

Si ha estado tramando algo, lo más probable es que se sienta aliviado de poder dejar de esconderse y finalmente sabrás lo que ha estado pasando. Si no quieres preguntarle y prefieres una ruta menos directa pero más extrema, puedes optar por el viejo movimiento de «ver el teléfono». No soy partidario de curiosear y es posible que encuentres algo que realmente no te guste. Tu tienes que ser el juez.

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Otra opción es preguntarle a uno de sus buenos amigos: «¿Mi novio me está engañando?» Lo más probable es que si algo sucede, esta persona lo sabrá y tampoco se sentirá muy bien al respecto. En mi opinión, un enfoque honesto siempre es mejor. Si quieres saber qué está pasando, habla con tu pareja sobre cómo te has estado sintiendo y haz que se sienta lo suficientemente cómodo como para compartir abiertamente contigo también.

Si te enteras de que tus sospechas estaban justificadas, sin duda sentirás una ola de emoción, pero no te preocupes, hay muchas herramientas para ayudarte a recuperarte.

¿Qué haces si descubre que tu novio te engaña?

Si has descubierto que tu novio te está engañando, probablemente estés experimentando una gran cantidad de emociones, desde dolor hasta ira e incomprensión. ¿Cómo pudo suceder esto y cómo pudo lastimarte tanto? Te preguntas qué cambió, y si todo esto fue culpa tuya. Odias tanto a la persona que amabas y no puedes creer que estés en esta situación. Lo más importante en este momento es recordar que no debes culparte a ti misma.

Claro, tal vez hubo problemas en la relación, pero es importante tener en cuenta que estos pueden resolverse a través de la comunicación y la honestidad. He visto a muchas mujeres darle la vuelta a la situación y pensar: «Tal vez no era lo suficientemente buena, tal vez no era lo suficientemente atractiva, o lo suficientemente X, o lo suficientemente Y…» En verdad, este es un mecanismo de supervivencia, porque si crees que eres la causa de algo, significa que también puedes ser la solución.

Sientes que está en tus manos. Ahora parte de eso es grandioso, y parte de eso es terrible. No debes culparte automáticamente por ser víctima de una infidelidad. El aspecto positivo, si eliges continuar con tu relación y sientes que eres la raíz de algunos de los problemas, es que tienes el poder de cambiar las cosas que deben arreglarse. Otras personas se ponen furiosas. Lo que es bueno. ¡Estar enojada! Pero no busques venganza.

Comunica tu dolor y cómo te sientes traicionada a la persona que te fue infiel. Pero no tiene sentido buscar venganza. Dos errores no harán un acierto. Lo que necesitas ahora es tomarte un tiempo para ti. Si has terminado con la relación, tómate este tiempo para sanar. Recuerda todas tus cualidades, lo que te gusta hacer, lo que te hace una persona tan única y especial.

Recuerda lo que la gente ama de ti y todo lo que tienes para ofrecer. Como te mencioné anteriormente, elige una nueva actividad física. Te sentirás mejor en tu cuerpo y conocerás gente nueva y empezarás a divertirte más. Pasa tiempo con tus seres queridos e incluso podrías hacer un pequeño viaje de fin de semana a algún lugar. Aprovecha este tiempo para ampliar tus horizontes y prepararte para nuevas aventuras.

¡Aprovecha las nuevas puertas que se han abierto para ti y tómate la vida por los cuernos! Si sientes que quieres permanecer con tu pareja y resolver este problema, tómate este tiempo para pasar un tiempo a solas y evaluar críticamente tu relación. Mira lo que no estaba funcionando y recuerda lo que estaba funcionando. Propon soluciones y trabaja con tu pareja para devolverle la vida a tu relación.

¿Recuerdas cómo era al principio? Vuelve a hacer las cosas que hacías al comienzo de tu relación. Planeen pequeñas escapadas juntos, incluso si es solo un viaje de un día. Se romántica, asegúrate de que ambos se sientan amados, apreciados y deseados. Cocinen el uno para el otro, dejense pequeñas notas para que tu pareja las encuentre antes de ir a trabajar. Y lo más importante, fomentar la comunicación.

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Si hay algo que falta en tu relación, identifíquenlo juntos y trabajen en cómo lograrlo. La clave para una relación sana y fiel es brindar lo que el otro necesita, y para ello ambos deben comunicar lo que requieren para sentirse plenos y felices. Si te enteras de que tu pareja no te ha estado engañando, ahora es el momento de expresarle lo que te ha estado haciendo sentir tan ansiosa. Es crucial que tu pareja sepa cómo hacerte sentir segura y protegida en tu relación.

Díle que verlo tan amigos de su colega que claramente está interesado en él te hizo sentir extremadamente incómoda, y pídele que respete tus deseos y mantenga la profesionalidad. Uno de los pilares de las relaciones estables es hacer que tu pareja se sienta segura. No importa cuál sea el caso, la clave aquí es descubrir qué es lo mejor para ti y asegurarte de que tu pareja se sienta feliz y a gusto.

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