En este sitio web, he escrito muchos artículos sobre la regla de no contacto. Por lo tanto, mi respuesta inmediata a alguien que me puede hacer esta pregunta es: «Oye, creo que he escrito un artículo sobre tu pregunta». Entonces me doy cuenta que no había escrito ningún artículo sobre ello.

Entonces, eso es lo que voy a hacer en esta oportunidad. ¡Vamos a comenzar ahora mismo!

1. ¿Cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto?

Sé que quieres que te de un marco de tiempo exacto de cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto, pero no funciona de esa manera. Piénsa, probablemente hayas tenido más de una relación romántica a lo largo de tu vida. ¿Cada una de esas relaciones fueron idénticas? No, cada uno era única y presentaba diferentes desafíos.

Con esa lógica tiene sentido que es diferente para cada persona y cada situación. La regla de «no contacto» es en realidad bastante difícil de medir. La mitad de las historias de éxito que he recibido me han admitido que no tenían idea de si la regla de no contacto estaba funcionando. Te recomiendo que mires dos datos.

* Tu ex se comunica contigo durante la regla de no contacto con mensajes de texto, llamadas telefónicas o incluso intenta presentarse en persona.

* Tu ex es muy receptivo después de la regla de no contacto cuando hablas.

La mayoría de los entrenadores recomiendan usar la regla de no contacto y esperar a que tu ex se pongan en contacto contigo durante la misma. No creo en esa tontería. De hecho, recomiendo enviar un mensaje de texto a tu ex después de la regla de no contacto. De esa manera, puedes controlar cuando hablas con tu ex y te permite hacer una prueba de fuego y ver qué tan sensible es tu ex.

Aquí tienes una regla general: Cuanto más receptivo sea tu ex después de la regla de no contacto, más efectiva será la regla de no contacto.

2. ¿Cuánto tiempo tomará para que funcione la regla de no contacto?

Francamente, esta es una pregunta complicada de responder porque hay muchas capas de complejidad.

Por ejemplo:

* El tiempo que te lleva trabajar es una función del período de tiempo de no contacto que eligiste.

* Necesitas aprender sobre las emociones en la regla de sin contacto.

Al eliminar estas capas de complejidad, podemos tener una mejor idea de cuánto tiempo se tomará para tu situación, y cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto. Entoncesveamos.

Hay realmente tres marcos de tiempo para usar con la regla de no contacto.

La regla de los 21 días.
La regla de los 30 días.
La regla de 45 dias.

Ahora, no quiero quedarme atascado diciendote los detalles de cuál deberías estar usando. Puede obtener la guía para responder a esa pregunta. De lo que quiero hablar es sobre el hecho de que la duración de tu éxito con la regla de no contacto dependerá del período de tiempo que elijas.

Obviamente, alguien que determine que la regla de 21 días es perfecta para su situación, la verá trabajar más rápido para él o ella que alguien que esté usando una regla de 45 días. Hemos diseñado los marcos de tiempo de la regla de no contacto para que funcione perfectamente, asumiendo que eres honesto y te emparejas con el marco de tiempo correcto.

Cuando alguien con quien realmente quieres hablar te ignora a propósito, tus emociones pasan por una trayectoria. Inmediatamente después de reconocer que has sido ignorado, no deseas nada más que hablar con la persona que te ignora. Por supuesto, tratar de no pensar en ti hace que tu ex piense en ti, lo que hace que quiera volver a hablar contigo.

Aquí es donde las cosas se vuelven importantes. Este es el punto en el que debes restablecer el contacto. Como te diste cuenta, comenzamos este artículo intentando responder la pregunta sobre cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto.

La respuesta es complicada porque técnicamente funciona correctamente cuando la implementas. Si diagnosticas que tu situación necesita una regla de 45 días, entonces hemos diseñado la regla de 45 días para que termine justo en este punto.

Si diagnosticas que tu situación requiere una regla de 21 días, de nuevo, terminará justo en el punto en el que quieres que termine. El tiempo es lo más importante a considerar aquí.