Cuando tu ex entra en contacto contigo puede provocar muchas emociones y confusión en ti, especialmente si no sabes por qué quieren hablar contigo o cómo debes responder. Entonces, hoy vamos a eliminar la mayoría de las conjeturas sobre qué hacer cuando tu ex se comunica contigo.

Lo primero que debes hacer en situaciones como estas es determinar exactamente lo que tu deseas. Dependiendo de la situación y si deseas que tu ex vuelva contigo o no, determina cómo llevas la conversación con tu ex. Después de todo, si ni siquiera quieres regresar con tu ex, ¿cuál es el punto de responderle?

Entonces ¿Por qué exactamente tu ex se comunica contigo?

Por lo que mi equipo y yo hemos visto y analizado en muchas oportunidades, generalmente hay tres razones para que un ex o una ex inicia una conversación:

Razón #1: Tu ex te extraña.

Esta es quizás la razón más obvia, especialmente si la ruptura aún está fresca porque tu ex pierde los patrones y las rutinas que su vida tenía contigo. A veces las personas hacen todo lo posible para ignorar a su ex justo después de una ruptura, pero otras veces no pueden evitar recordar sus rutinas e incluso romantizarlas, olvidando convenientemente todas las partes malas. Luego te extraña y quiere volver a contactarte.

Razón #2: Tu ex quiere ver quién triunfa con la ruptura.

Cada vez que comparto esta razón con una mujer, ella dice algo como «oh, él nunca me haría eso porque es un hombre maduro», pero odio decírtelo: los hombres no somos maduros. Definitivamente queremos ganar en la ruptura. Una de las cosas que los hombres quieren medir es saber cuánto estás sufriendo sin él.

Las mujeres no se quedan en este aspecto y son muy similares a los hombres. Sé que suena cruel, pero ahora sabes que si alguna vez tienes a tu ex constantemente queriendo contactar contigo y alardeando de su vida, especialmente sus conquistas sexuales/románticas, solo está tratando de ser mezquino y «triunfar» en la ruptura.

Razón #3: El péndulo de emociones.

Esto es algo que he estado defendiendo durante años, pero nadie más habla de eso. Uno de los mejores aspectos de tener una comunidad privada de Facebook es ver cómo las ex parejas reaccionan de diferentes formas después de una ruptura.
Lo que he notado es que la mayoría de las personas atraviesan un péndulo de emociones donde sienten mucha emoción y felicidad sin su ex, o están súper tristes y deprimidos, ambos extremos.

Entonces, ¿cómo puedes determinar que tu ex se está acercando porque está pasando por el péndulo emocional?

Bueno, el contenido del mensaje con el que se comunica contigo debería ayudarte. Si te está contactando y diciendo cosas malas, pero de repente cambia y se acerca para decir cosas bonitas, es claramente un esclavo o esclava del péndulo emocional. Simplemente tu ex no descubre dónde está su corazón y su mente porque sus emociones están en pleno apogeo.

Ahora ¿Deberías responderle a tu ex cuando se comunica contigo?

Ahora que sabes por qué tu ex podría estar llegando a ti, es hora de ver si debes responder. Responder a tu ex depende totalmente de la regla de no contacto. En caso de que no sepas cuál es la regla de no contacto: Es un período de tiempo en el que ignoras a tu ex a propósito con la intención de hacer que te extrañe, pero también con la intención de cultivar tu vida personal.

Si estás en medio de una regla de no contacto, que incluye plazos de 21 días, 30 días y 45 días, puedes en este momento estar sentado y pensando que deberías responderle a tu ex. Sin embargo, la razón principal por la que la regla de no contacto funciona es que se supone que no debes responderle a tu ex. Si no terminas la regla de no contacto correctamente, entonces no tendrá el efecto correcto que necesitas, así que no respondas a tu ex en medio del período de no contacto.

Sin embargo, es exactamente lo contrario una vez que finalizas tu regla de no contacto. Entonces, a partir de ahora, cuando hablo de responder a tu ex, es bajo el supuesto de que ya completaste con éxito la regla de no contacto.

Entonces, exactamente cómo debes responderle a tu ex.

Ahora, ya sabes POR QUÉ tu ex se comunica y CUÁNDO debes responder, pero ¿qué pasa con CÓMO debes responder? Mi idea de responderle a tu ex se ha perfeccionado a lo largo de los años, ya que he visto a varias personas de la vida real responder con éxito a su ex por mensaje de texto.

Hay dos cosas clave que debes tener en cuenta al responderle a tu ex:

* Clave 1: El objetivo general es siempre iniciar una conversación orgánica.

* Clave 2: encuentra una forma de reflejar tu respuesta o proporciona valor/intriga para continuar la conversación.

No importa cuánto intentemos guiar las conversaciones para nuestros clientes, casi siempre falla. Lo que funciona mejor es tratar de cultivar un entorno donde puedas tener una conversación orgánica amigable con tu ex. Como regla general, cuando tu ex se comunica contigo después de una ruptura, probablemente recibirás uno de los dos tipos de mensajes.

Los dos tipos de mensajes de texto que recibirás de tu ex son: El primero es realmente emocional y de necesidad, en el que básicamente dice algo parecido a…

«Hola, estoy realmente triste de que hayamos terminado, pero creo que es lo mejor…» Si ese es el tipo de mensaje que tu ex está enviando, no recomendamos responderle en absoluto. Lo que buscas es el segundo tipo de mensaje. Este es el mensaje en el que tu ex realmente no sabe qué decir, pero solo quiere hablar contigo.

Piensa en un mensaje simple que dice: «Hola». Entonces, ¿cómo se supone que debes responder a eso? Bueno, debes comenzar una conversación orgánica y agregar valor a la conversación para que continúe. Entonces, una gran respuesta a un «Hola» podría ser «¡Hola! Me alegra que me hayas contactado. ¿Puedo obtener tu consejo sobre algo?

Esta respuesta es excelente porque no solo estás reflejando su hola con tu hola, sino que también estás tratando de encontrar una manera de proporcionar intriga y continuidad a la conversación. Tu ex se preguntará sobre por qué necesitas su consejo, y eso desencadenará una conversación orgánica. Incluso le hace sentir poderoso y deseado.

El truco de tu parte es en realidad tener algo sobre lo que necesites consejo. Te recomendamos que hagas una lluvia de ideas sobre algunas cosas durante el período sin contacto en el que tu ex se interesa mucho, y que realmente no tiene conocimiento para que puedan tener conversaciones interesantes más adelante. Le harás sentir que sus intereses son válidos para ti y que en realidad te está enseñando algo.

Conclusión:

Responder a tu ex cuando se comunica depende de muchos factores, como dónde está tu corazón, cuál es su razón para comunicarse, si es el momento adecuado y lo que dice. Deberías considerar responderle a tu ex es:

– Estás convencido o convencida de que quieres recuperar a tu ex
– Tu ex se acerca porque te extraña
– Has completado correctamente la regla de no contacto
– Tu ex está genuinamente tratando de iniciar una conversación en lugar de querer un cierre.

Si todas estas casillas están marcadas, ¡es hora de que entables una conversación orgánica, preferiblemente una sobre algo que le interese a tu ex!