Después de una ruptura, es normal que te sientas impotente y sientes que tu ex es un aspecto esencial de tu vida que de repente te es arrebatado sin tu pleno consentimiento. Esta impresión de necesidad y dependencia puede convertirse rápidamente en desesperación o apuro por volver a estar en contacto con él o ella.

La esperanza que tiene la mayoría de las personas es que estar en contacto con su ex puede permitirle hacerle entrar en razón y convencer para que cambien de opinión y vuelvan a estar juntos. Después de una ruptura, una de las cosas más difíciles puede ser tener la disciplina de no contactar a tu ex; el impulso de acercarte a a menudo puede volverse demasiado difícil de controlar.

En este artículo, te presentaremos la técnica del silencio o también conocido como contacto cero y los beneficios que puede tener al permitirte recuperar el control de tu propia vida y tus sentimientos. También te diremos cómo se puede utilizar como una herramienta para que tu ex vuelva a tu vida de forma permanente si es lo que deseas.

¿Qué es el «CONTACTO CERO» o Silencio?

La técnica del silencio o el período sin contacto, como se ha acuñado a menudo en muchos países del mundo., es una práctica de autodesarrollo que se ha creado para ayudar a las personas a reconstruirse después de haber roto o terminado una relación. Las personas a menudo malinterpretan este enfoque o método y sienten que lo único que deben hacer es ignorar a su ex.

Nada más lejos de la realidad, ya que esta forma de pensar empuja a las personas a colocar a su ex pareja en el punto focal o pieza central. No solo sería un enfoque equivocado, sino también contraproducente para lo que pretendes lograr. La técnica del silencio se desarrolló inicialmente para desconectare de la realidad con el fin de ayudar a las personas a concentrarse en sí mismas, sanar y obtener una perspectiva de lo que puede estar pasando.

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Y finalmente recuperar un sentido de confianza. Cuando se ejecuta correctamente, esta técnica es un proceso de aislamiento que debe centrarse, diseñarse y adaptarse específicamente para ti, después de haber pasado por una ruptura. Tu cerebro te jugará malas pasadas y te recordará constantemente lo que has perdido y a tu ex pareja.

Como tal, es necesario ubicarte en un entorno en el que puedas hacer la transición lentamente y comenzar a pensar y concentrarte en elementos que te ayuden a hacer la transición hacia un estado mental positivo y, finalmente, a estar en paz contigo mismo(a). Mientras te enfoques en tu pareja y en volver con él o ella, no puedes enfocarte en ti y hacer los cambios necesarios para volver a generar atracción.

La Técnica del Contacto Cero o Silencio para volver con tu ex.

Solo cuando realmente hayas podido cambiar tu enfoque hacia ti mismo y tu propio desarrollo y bienestar personal, debes restablecer el contacto con tu ex; volverás a ser atractivo(a) a sus ojos y, por lo tanto, estarás en una posición en la que podrás reconquistar a tu ex pareja.

En primer lugar, debes sentirte bien y en armonía para ser más atractivo(a) para los demás, incluido la persona que aún amas. Esto no es algo que puedas falsificar; fingir ser feliz o una persona renovada y que has superado y aceptado la ruptura.

Las palabras no cuentan la historia completa; tu lenguaje corporal, la energía que dejas escapar y tu estado general de ser se comunica en un nivel subconsciente con tu ex o cualquier otra persona con la que participes en conversaciones informales. Esta es la razón por la cual algunas personas son mejores que otras en la transición o no a un juego de seducción, o simplemente se sienten más cómodas en sus interacciones.

Después de un período de silencio exitoso, volverás a estar en paz; ser una persona más segura y atractiva, y a su vez más seductora y sexy. Esta confianza recién descubierta y el estado mental positivo desencadenarán la necesidad o el profundo deseo de que tu ex te haga su prioridad una vez más.

Ten en cuenta que tu ex verá a través de una posible mentira o postura. Por lo tanto, es tremendamente importante que no te apresures durante el período de silencio o contacto cero. El cronograma requerido y autoimpuesto puede variar según los detalles de tu relación pasada, la ruptura y tu estado mental general. Sin embargo, según nuestra experiencia, 21 días es el marco de tiempo mínimo requerido para cambiar el equilibrio de poder.

Separarte crea un cambio en el equilibrio de poder a tu favor. Tu ex eligió terminar la relación, muchas veces sin tu opinión o consentimiento. En efecto, puedes sentirte como si él o ella estuviera por encima de ti, por así decirlo; tu ex se coloca como el CEO de la relación y tomó la decisión final.

Como tal, acercarte a tu ex demasiado rápido solo te perjudicaría, ya que estarías acercándote a él o ella desde una posición de debilidad. En tales circunstancias, el tiempo juega a tu favor y solo sirve para equilibrar la percepción del poder.

¿Puedes aplicar con éxito un período de no contacto a tu historia?

Las personas a veces sienten que tu historia ha llegado a un punto sin retorno. Otros se sienten demasiado inseguros para dejar ir a su ex, por así decirlo; temen no volver a ver ni saber de él o ella nunca más. La verdad es que un silencio exitoso se puede aplicar a muchos tipos diferentes de rupturas para lograr una amplia gama de objetivos.

Como te explicó anteriormente, si simplemente deseas seguir adelante y olvidar a tu ex, hay formas de garantizar que este método también se pueda implementar para lograr este objetivo; aunque esta técnica se ha desarrollado para finalmente volver con tu ex, en algunos casos puede permitirte cambiar rápidamente de página.

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Como también lo destacamos, si tu objetivo es volver con tu ex, puedes usar este enfoque para reinventarte y hacer los cambios necesarios en tu vida que te darán el impulso para comenzar de nuevo con tu ex. De cualquier manera, la clave del éxito o de lograr resultados positivos será establecerte objetivos claros, ser una persona disciplinada y crear una atmósfera positiva.

Muchos aspectos exclusivos de tu historia tendrán un impacto importante tanto en cómo se debe implementar el silencio como en cómo volver a ponerte en contacto con tu ex después de este período sin contacto.

De manera similar a cómo enfrentamos diferentes desafíos en nuestras vidas; como hacer ejercicio, aprender un nuevo idioma o cambiar nuestros hábitos alimenticios, estamos convencidos de que puede beneficiarte enormemente del apoyo de expertos durante este período de transición en tu vida.