Perder a la persona que amas a causa de una ruptura es uno de los peores sentimientos del mundo. Sientes la herida fresca, tienes miedo y estás tratando de aferrarte a la última pizca de esperanza de poder volver a estar juntos.
Desafortunadamente, esto muchas veces hace que una persona se aferre a su ex y comience a presionar o cometa otros errores que terminen alejando más. Si no «puedes dejar que se vaya porque tienes tantas ganas de que vuelva», te estás poniendo en riesgo de hacer cosas que terminen haciendo que quiera alejarse.
Mostrar necesidad es uno de los mayores errores cuando se trata de recuperar a alguien, hoy quiero poder ayudarte a darle espacio con confianza y poner algo de distancia entre ustedes. Aunque al principio da miedo, dejar que se vaya en realidad es lo mejor que puedes hacer en esta etapa.
Cuando tú y tu ex rompieron, había una razón para ello, pero ahora puedes tomar el asunto en tus propias manos y cambiar las cosas. Quiero que sepas que tienes una gran cantidad de consejos y herramientas a tu alcance.
1. Si no puedes dejar que se vaya: Esto es lo que debes hacer.
Cuando te encuentras en esta situación, tienes que cambiar la forma en que ves la situación. A partir de ahora, te aferras a tu ex porque no quieres perderlo(a). Tal vez le llamas todo el tiempo, le envías un mensaje de texto tras otro, o tal vez simplemente te obsesionas constantemente y todos tus pensamientos parecen girar en torno a tu ex.
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Cualquiera que sea el caso, reconoces que estás luchando por no querer que se vaya. En este momento, hay un par de cosas que quiero que tengas en cuenta. En primer lugar, no puedes obligar a alguien a que te ame… ¡pero hay algunas cosas que puedes hacer para aumentar las probabilidades!
2. Debes entender que no puedes hacer que alguien te ame.
Debo subrayar la importancia de esto. Sé que no es lo que quieres oír, pero es fundamental que lo entiendas. Si quieres que alguien te quiera nuevamente en su vida, tiene que ser por voluntad propia. No funcionará si siente presión o culpabilidad para aceptarte de nuevo. ¡La relación no se construirá sobre una base sólida!
Si después de una ruptura ves que la persona que amas no quiere tener una relación contigo, ¿de qué te sirve rogar y suplicar o intentar convencer a tu ex de que eres una persona digna de su amor? Esto sólo sería devaluarse porque estás dañando tu autoestima, mientras alejas aún más a tu ex.
En este momento, tu ex no quiere dejarse convencer por ti y cuanto más lo intentas, más fuertes se vuelven sus muros. Si intentas obligar a alguien, rápidamente puede alejarte y posiblemente incluso ignorarte o bloquearte.
Sé que todo esto suena muy desalentador, pero espera un segundo. El hecho de que no puedas obligar a alguien a amarte no significa que no puedas inspirarlo a querer acercarse a ti cambiando tu enfoque. Aquí es cuando entra en juego saber cuándo dejar que se vaya.
Si la ruptura ha ocurrido, y especialmente si fue tu ex quien puso fin a tu relación, es fundamental que dejéis ir. Como dije, lo peor que puedes hacer ahora es rogar, suplicar y aferrarte a él o ella. Sé que probablemente pienses esto: “Lo entiendo, pero ¿CÓMO dejo que se vaya? «Eso comienza con cambiar tu enfoque hacia ti mismo(a)…
3. Cómo dejar que se vaya y limpiar el camino para un futuro más feliz juntos.
Aunque no tienes el control de las emociones de tu ex en este momento, tienes el control de las tuyas y de tus propias acciones. Puede que sientas que no puedes dejar que se vaya en este momento, pero solo tienes que empezar a concentrarte en ti.
Si eres capaz de convertirte en una mejor versión de ti, restaurar tu confianza y vivir con un propósito, no sólo serás considerablemente más feliz a largo plazo, sino que también captarás la atención de tu ex. Créeme, veo esto una y otra vez. ¡Todo va a cambiar!
Tu ex comenzará a verte bajo una luz diferente. Habrás dejado de intentar convencer a tu ex de que te acepte de nuevo, de que lo vales y de que podría estar bien contigo. En lugar de intentar todo lo que se te ocurra para convencerlo(a), comenzará a llegar a estas conclusiones sin presión, y esto es lo más poderoso.
¡Nunca querrás que tu ex regrese por lástima! quieres que regrese porque ha entendido (¡sin presión alguna!) que quiere estar contigo. Al convertirte en una versión nueva y mejorada de ti, tu ex inevitablemente comenzará a cuestionar su decisión de sacarte de su vida.
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Una vez que vea lo diferente que eres, sin duda comenzará a preguntarse cómo sería volver a ser tu pareja. Para llegar a esta etapa, debes poder dejar que se vaya ahora. Cuando alcances tu máximo potencial, analices la ruptura y encuentres soluciones a largo plazo, tu ex se dará cuenta y comenzará a extrañarte.
Este es el momento en que comenzará a recordar los buenos momentos que compartieron juntos, por qué se enamoró de ti en primer lugar y lo feliz que podría ser si estuviera contigo hoy. Estas cosas toman tiempo y sé que es difícil.
Pero quiero que sepas que existen muchas herramientas que puedes utilizar para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Una de las mejores herramientas para esto es la regla de no contacto y como este artículo no trata de eso, ya que hablamos al respecto en otros artículos y videos.
4. Volverá si usas las herramientas adecuadas.
La regla de no contacto, para aquellos que no conocen nuestra filosofía, está orientada a darle a tu ex un electroshock que le haga darse cuenta de lo que perdió. Durante este tiempo, debes centrarte en ti y en cómo puedes mejorar tu vida.
¿Qué elementos de tu comportamiento a lo largo de la relación puedes mejorar? ¿Perdiste de vista tus aficiones? ¿Pasas tiempo con tus amigos y familiares? ¿Cuidarte y mantenerte físicamente en actividad?
Piensa en todas las cosas que quedaron en un segundo plano mientras estabas en esta relación y piensa también en todos los elementos nuevos que puedes introducir en tu vida. Comenzarás a sentir que tienes más control de tu vida y tu ex se dará cuenta.