Como ya sabes, la tensión es muy alta después de la ruptura. Con una oleada de emociones, incluso las cosas más pequeñas pueden causar controversia inesperadamente. Esto es normal, pero…
Quiero sentarme y escribir este artículo para ti hoy porque acabo de tener una sesión de entrenamiento con Rocio, que es una cliente, y Rocio me dijo que su ex…
La depresión es algo con lo que nadie quiere lidiar. Ya sea que se trate de una depresión clínica con la que has estado luchando durante toda tu vida, o…
Sé que las cosas que puedes estár sientiendo son bastante difíciles en este momento. Las rupturas no solo duelen, sino que también te hacen sentir como si tu mundo se…
Pasar por una ruptura sabemos que es muy dolorosa. Se siente como si estuvieras pasando por un filtro de puas cuando ves que todas tus esperanzas y sueños para tu…
Sé que cuando enfrentas una ruptura o si crees que las cosas ya se han terminado, es muy difícil ser optimista. Lo más fácil de hacer en ese momento es…
Cuando te rompe el corazón la persona que amas, se siente como si el mundo se te cae encima y no hay nada que puedas hacer para detenerlo. En el…
No es inusual que una ruptura sea una situación bastante tensa para ti. Quizás hubo una fuerte discusión o las tensiones se han elevado en el transcurso del tiempo. El…
Mientras las personas se esfuerzan para volver a estar con su ex, una de las preguntas más comunes que me hacen es: "¿Es buena idea salir con un ex o…
Una de las preguntas más comunes que día a día nos hacen es: "¿Cuánto tiempo me llevará olvidar a mi ex pareja?" Con mucha frecuencia, las personas se nos cuando…
Todos sabemos que estamos experimentando algo por lo que nunca esperábamos pasar en nuestras vidas. Con el mundo en suspenso mientras corremos para encontrar soluciones a la pandemia que se…
Una de las preguntas con más frecuencia que recibimos en los comentarios de nuestros videos y artículos es sobre cómo ser fuerte después de una ruptura. El dolor que causa…
Descubriste que no solo perdiste a la persona que amas, también ahora está saliendo con otra persona y parece que te dejó por otra mujer, entonces te preguntas. ¿Y ahora…
Muchas personas me preguntan cómo funciona realmente la regla de no contacto y por qué es tan efectiva. Entienden el concepto de cortar la comunicación con su ex para obtener…
Cuando atraviesas una ruptura con esa persona a la que amas, todas tus emociones definitivamente pueden estar fuera de control. Estás herido, estás triste, estás molesto, estás frustrado(a), y cuando…