Muchos de mis clientes me hacen esta pregunta, entonces ahora quiero responder a lo siguiente: ¿Debes decirle a tu ex cómo te sientes? No si quieres regresar con tu ex.

Explicaré el por qué:

Todos hemos visto las muchas películas donde la mujer rompe su relación con un hombre y se va de la ciudad. El hombre parece estar confundido al principio sobre qué debe hacer, pero luego reacciona. ¡Él sabe exactamente qué hacer!

Conduce como un maníaco por la ciudad y corre por el aeropuerto justo a tiempo para atraparla unos segundos antes de que ella aborde el avión. Él grita su nombre y ella se gira hacia él momentáneamente antes de volverse hacia el avión.

Ella parece segura de que quiere irse. ¡Pero luego el hombre dice las palabras mágicas que arreglan todo!

«¡Te amo!»

Ella se vuelve lentamente, con los ojos abiertos. ¡Él ha dicho las palabras mágicas y ahora ella ha cambiado de opinión! Ella ya no quiere irse, o terminar la relación, y solo quiere estar con él. Se abrazan y se besan apasionadamente mientras todos en el aeropuerto aplauden y hasta lloran.

Por favor, solo eso sucede en las películas.

Vimos lo mismo una y otra vez en innumerables veces. Hay un fenómeno interesante que ocurre cuando vemos una película o leemos un libro. Nuestro cerebro no puede distinguir la diferencia entre lo real y lo falso. Tendemos a creer lo que vemos en las películas. Nosotros «aprendemos» de ello.

El buen chico siempre gana sin importar las probabilidades. «Puedes hacer cualquier cosa que te propongas». Y confesarle tus sentimientos a tu ex hará que quiera volve a reunirse contigo. Es casi demasiado fácil.

Las películas y los programas de televisión que vemos se basan en guiones que provienen de la imaginación de las personas. A menos que estén basados ​​en una historia real, no son reales. Demonios, incluso los basados ​​en historias reales son apenas reales después de que se haya utilizado la licencia artística.

La verdad es que tus sentimientos no le importan mucho a tu ex. Sin embargo, los sentimientos de tu ex si son primordiales. Se trata de cómo se siente sobre ti. Y desde que rompió contigo, sabes dónde te encuentras en este momento.

Entonces, si le dices a tu ex «cómo te sientes» y tus sentimientos son que aún amas a está persona, y no puedes vivir sin está persona, en realidad estás alejando a está persona aún más.

Aquí está el por qué:

Debido a que tu ex te dejó, sabes cómo se siente él o ella en este momento. En mi artículo, “¿Cuánto tiempo se puede tardar en recuperar a tu ex?” Explico que justo después de la ruptura es el peor momento para acercarse a tu ex, y menos para intentar volver a estar juntos.

La razón de esto es porque tu ex es más decidido y defensivo contra ti en este momento. Tu ex no está en el estado de ánimo adecuado para que le afecte el cómo te sientes. Está queriendo seguir adelante y no quieren ir hacia atrás.

Cuando le hablas a tu ex sobre tus fuertes sentimientos, enfatizas un desequilibrio. Es decir, tu estás más invertido en él o ella, que él o ella en ti. Sientes más por él o ella, de lo que él o ella siente por ti. Podrías pensar que decirle a tu ex sobre tu amor y cómo «nunca te has sentido así antes», le sorprenderá y va a sentir lo mismo por ti, o va a sentir lo que solía sentir.

Decirle a tu ex como te sientes solo parecerá que estás tratando de manipular para que regrese contigo, y le darás a tu ex la seguridad de que está tomando la decisión correcta, ya que lo que sientes por tu ex es mucho más fuerte, que lo que tu ex siente por ti.

Lo sé, es frustrante y desgarrador.

Hay formas que son efectivas para recuperar a tu ex, como la Regla de No Contacto, pero un derramamiento emocional de tus sentimientos ciertamente no es recomendable.