Las rupturas pueden ser un desafío emocional, especialmente cuando todavía quieres recuperar a tu ex. Una de las formas más efectivas, aunque contraintuitivas, de volver a atraer a tu ex es aparentar que ya no estás ahí.

Sin embargo, esta estrategia debe ejecutarse correctamente. Si se hace incorrectamente, puede alejar a tu ex aún más en lugar de atraerlo(a). En este video, exploraremos por qué permitir que tu ex piense que estás siguiendo adelante puede ser beneficioso.

Veamos cómo afecta tu mentalidad y los errores críticos que debes evitar para asegurarte de que este enfoque funcione a tu favor.

1. Seguir adelante no es una amenaza.

Uno de los errores más comunes que cometen las personas después de una ruptura es pregonar su intención de seguir adelante. Decir cosas como: «Sólo estaré aquí por un tiempo» o «Será mejor que te decidas rápido o me voy» puede ser contraproducente.

Lo he visto suceder muchas veces en el tiempo. Si ya has dicho algo parecido, no te preocupes: Es una reacción normal. Sin embargo, de ahora en adelante debes evitar hacer este tipo de afirmaciones. Tu ex necesita ver, no escuchar, que estás siguiendo adelante.

Debería ser algo que observe a través de tus acciones, no algo de lo que intentes convencer. Si percibe que ya no haces esfuerzos por salvar la relación, comenzará a interpretar tu silencio y comportamiento de una manera que le haga cuestionar su decisión.

Aquí es donde el poder de la percepción juega un papel crucial para revertir la dinámica de la ruptura.

2. El silencio habla más que las palabras.

Si tu ruptura fue en una relación de pareja, entonces pasar por un período sin contacto es esencial. Esto significa que tu no debes iniciar ninguna comunicación con él o ella. Tu ex debe ver que no te interesa acercarte, y con el tiempo tu silencio va a generar incertidumbre y dudas.

Una forma útil de reforzar esto es mostrarle sutilmente que te comprometes socialmente. Por ejemplo, publicar fotos en línea con un grupo de amigos (no en una cita con otra persona, sino en un entorno grupal informal) puede enviarle el mensaje de que tu estás avanzando.

Tu ex no sabe si te interesa una nueva persona o simplemente disfrutas la vida sin esa persona, y esa incertidumbre puede ser poderosa. Así como tú te preguntas qué está haciendo tu ex cuando no sabes nada de él o ella, él o ella hará lo mismo cuando no sepa nada de ti.

Su imaginación llenará los espacios en blanco, a menudo de maneras que le harán preguntarse si te ha perdido para siempre. Esto puede ser mucho más efectivo que las palabras directas o las acciones forzadas destinadas a causarle celos.

3. Evita parecer que estás fingiendo.

Si existe incluso la más mínima posibilidad de que tus acciones parezcan preparadas o falsas, puede disminuir su eficacia. Intentar con demasiada fuerza demostrar que has seguido adelante (por ejemplo, publicar fotos con alguien para causarle celos a tu ex) puede ser contraproducente.

Si tu ex siente que estás fingiendo, puede sentir que todavía tiene control sobre la situación, lo que refuerza el desequilibrio de poder que ya existe. En cambio, tu objetivo debería ser crear la percepción de que estás viviendo tu vida de manera natural y genuina.

No tienes por qué exagerar. El silencio, las actualizaciones ocasionales en las redes sociales con grupos y simplemente no comunicarte son suficientes para que tu ex comience a dudar y, con el tiempo, te extrañe.

4. Cambiar la atención de tu ex.

Una de las principales razones por las que quieres que tu ex piense que estás siguiendo adelante es para evitar que “huya” mental y emocionalmente de ti. Si tu ex rompió contigo y sintió que aún quieres que vuelva, probablemente sintió la necesidad de escapar o crear distancia.

Esto es especialmente cierto si intentaste convencer de que reconsiderara su decisión o le pediste otra oportunidad. Sin embargo, cuando dejas de perseguir a tu ex, tanto literal como figurativamente, ya no siente la necesidad de correr.

Esto puede hacer que vuelva a centrar su atención en ti. Cuando de repente se da cuenta de que no es así, eso altera sus expectativas y le obligas a reevaluar su decisión. Las rupturas crean un desequilibrio percibido donde quien inició la ruptura se siente más en control.

Sin embargo, cuando tu ex empieza a sentir que te estás alejando, cuando siente que su decisión ya no determina el resultado, puede cambiar la forma en que ve la situación. Es posible que empiece a preguntarse por qué no luchas por él o ella, y este cambio de poder puede ser un paso esencial para hacerle reconsiderar su elección.

5. La decisión ya no es de tu ex.

Al principio, tu ex probablemente sintió que tenía control total sobre si ustedes dos volverían a estar juntos. Si hubiera sabido que todavía te interesaba, tal vez habría sentido que podía regresar cuando quisiera. Sin embargo, una vez que sospecha que sigues adelante, se crea una nueva realidad para tu ex.

Incluso si en ese momento tenía la seguridad de la ruptura, las personas rara vez se sienten 100% seguras de terminar una relación. A menudo existe cierto grado de duda. Cuando cree que la ruptura es definitiva (porque ya no le persigues), esas dudas pueden volverse más pronunciadas.

De repente, la ruptura ya no parece ser su elección. En lugar de tener una puerta abierta para regresar cuando lo desee, empieza a darse cuenta de que quizá ya no seas una opción. Esta constatación puede generar miedo y urgencia, haciéndole preguntarse si realmente quiere perderte.

6. Protegiendo tu atractivo futuro.

Incluso si esta estrategia no conduce a una reunión inmediata, permitirle a tu ex creer que estás siguiendo adelante protege tu atractivo a largo plazo. Si vuelven a estar juntos, tu ex recordará que fuiste capaz de seguir adelante.

En las relaciones, algunas personas utilizan las rupturas como una forma de manipular o controlar a su pareja. Si tu ex alguna vez vio la ruptura como un medio para usarte o para demostrar su valía, demostrar que puedes seguir adelante le quita ese poder.

Sientas un precedente de que no rogarás ni suplicarás y que tu presencia en su vida es una elección, no un hecho. Además, si vuelven a estar juntos y surgen desafíos en el futuro, será menos probable que tu ex se aleje casualmente. Recordará que eres alguien que puede y seguirá adelante si es necesario.