Es un gran error que muchas personas tienen sobre la forma de entender el «cambiar» por un ex, o por una ex. Este es un pensamiento que no es el correcto. En cambio, yo recomiendo que nunca debes cambiarte por otro ser humano. En cambio, creo que es importante mejorar por ti mismo, o por ti misma.
Y es de eso que vamos hablar hoy. En lugar de elegir o demostrar comportamientos diferentes, y decirte que «cambies por tu ex», te mostraré cómo demostrarle a tu ex que estás cambiando por ti.
1. Haz un inventario de tus relaciones.
Sin duda oiste muchas veces esta frase, «La historia se repite». El significado es relativamente simple de captar, si se hace algo una vez, hay una alta probabilidad de que vuelva a suceder. Es por eso que es importante que revises tus relaciones, específicamente tus rupturas. ¿Notaste algo reiterativo?
Tienes que hacer este analisis porque a menudo si encuentras un conjunto de comportamientos que han afectado negativamente tu relación pasada, entonces es casi seguro que continuarán afectando tus relaciones.
2. Debes trabajar en reconstruir la confianza.
Los problemas de confianza y la inseguridad van de la mano, pero la confianza también puede ir en ambos sentidos. Es completamente posible que hiciste algo que asusto tanto a tu ex tanto que solo queria irse lo más rápido posible.
La infidelidad, específicamente le fuiste infiel. Nada mata más la confianza que el engañar a tu pareja. Entonces, ¿cómo reconstruir esa confianza?
3. Vive la realidad, las expectativas no siempre se cumplen.
A veces, lo que esperamos que ocurra puede crear nuestra propia miseria cuando no ocurre. Veo repetir este cuadro muchas veces, donde las expectativas de alguien se vuelve tan poco realista que se decepciona con la realidad incluso cuando la realidad es bastante buena.
Entonces, ¿cuál es el gran cambio que te corresponde a ti? Quiero que cambies tu forma de pensar sobre las expectativas. ¡Empieza a vivir en el presente, vive la realidad!
4. Comprende y mejora los problemas de compatibilidad.
En pocas palabras, buscas una pareja romántica con la que puedas estar en la misma onda. El problema la mayoría de las parejas no están en la misma onda. Las relaciones son para ser mutuas, las relaciones mutuas viven en la misma onda.
Uno de los mejores consejos que puedo darte es que en realidad revises tus objetivos generales sobre tu relación, y te des cuenta si coinciden con tu ex. Si no coinciden, entonces probablemente debas trabajar para asegurarte de que coincidan.
5. Trabaja en los problemas de comunicación.
La comunicación es un tema clave en una relación de pareja. Quiero que entiendas que la comunicación puede tener dos lados. En un lado están las personas que no son buenas para comunicarse,
No te pueden decir lo que quieren.
No pueden comunicar sus necesidades.
Muchas veces callan y dejan que las cosas empeoren.
En el otro lado están todas las personas que se comunican muy bien,
Te dicen lo que quieren.
Son excelentes en comunicar sus necesidades.
No se callan cuando hay problemas.
Entonces, ¿que lado debería ser el correcto? Bueno, claramente no debes caer en el lado malo, pero no te engañes también al pensar que deberías caer completamente en el lado bueno. Lo ideal es que apuntes a estar bueno, ni malo ni muy bueno, solo eres bueno para comunicarte.