Una de las partes más difíciles de lidiar con el proceso de recuperar a tu ex es lidiar con que tu ex se comporta distante contigo. Es doloroso, un día los dos están compartiendo todo juntos, es su mejor amigo, y al siguiente, es como si fuera una persona extraña.

Existen varias razones por las que tu ex puede estar actuando de forma distante, y vamos a explorarlas. Déjame decirte que si sabes que quieres recuperar a tu ex, la distancia es absolutamente necesaria para restablecer el escenario durante el resto del proceso. El no tener contacto sienta las bases para que puedas asegurar a tu ex como tu pareja nuevamente.

Razón 1: Tu ex mantiene la distancia para que se acostumbre a no estar contigo.

La gente de forma de hábitos. Entonces, cuando alguien desaparece de tu vida, eso tiene un gran impacto, es similar a los sentimientos de un adicto que pasa por el retiro. Muchos hombre y mujeres tienden a procesar las cosas de manera más lógica que emocional. Las personas también se lastiman después de sus rupturas, aunque de diferentes formas, y no siempre lo expresan abiertamente. De hecho, rara vez lo hacen.

Si esta distancia se produce inmediatamente, o dentro de un mes más o menos después de la ruptura, es normal y tu mismo deberías reflejar tus acciones, porque también necesitas cierta distancia. Sumérgete en actividades que te hagan enfocar en ti. Tómate el tiempo para recuperar algo de tu autoestima que se perdió en el transcurso de tu angustia.

La distancia en una etapa temprana es algo bueno. Sé que ver a tu ex alejarse de ti duele cuando los dos estuvieron tan cerca antes, pero confía en que tu ex necesita esta distancia para ver el valor que trajiste tu a su vida, y tu necesitas la distancia para volver a ver tu valor.

Razón 2: Tu ex se preocupa por ti y no quiere que nadie a su lado.

Es muy poco probable que los sentimientos que tiene tu ex por ti se evaporen de la noche a la mañana y que ya no se preocupe por ti. Es más probable que todavía se preocupe por ti en algún nivel.

Pero tal vez hay dos razones en su mente por las que se separaron (sean reales o no) y tu ex se muestra firme por la decisión de romper. Tu ex podría estar siendo distante porque duele no estar distante.

Puede que tu ex todavía se preocupe por ti, pero no puede reconciliar la idea de intentarlo de nuevo con la decisión que ya tomó de forma lógica, así que en lugar de eso, se aleja.

Esto podría suceder inmediatamente después de la ruptura, pero también podría suceder a medida que se envían mensajes de texto, se reúnen y desarrollan una relación general. Tal vez una parte de tu ex se está cuestionando si cometió un error, entonces puede intentar callar sus emociones. Y una manera fácil de hacer eso es actuar distante contigo. Dale el espacio que necesita. Dale el tiempo y el espacio para procesar sus emociones.

Razón 3: Tu ex está tratando de proteger tus sentimientos.

Tu ex sabe que te lastimó cuando rompió contigo. Es probable que tenga y continue experimentando mucha culpa. Cuando tu ex terminó las cosas contigo, tomó el poder, tu ex es consciente de este cambio en la dinámica de poder e intentará darse espacio a ambos, para que ambos se curen.

Si tu ex es distante y sientes (o si te dijo) que es por tu protección emocional, es una persona buena y sensible que entiende que te lastimó y que mantiene la distancia por tu bien.

Razón 4: Tu ex está viendo a alguien más, o sale con alguien.

Ah sí, este es el temido escenario de «otra persona en su vida». Sí. Podría ser que su ex este con alguien y es por eso que está manteniendo su distancia. Podría ser por respeto a su nueva relación, o quizás por respeto a ti. O bien, podría ser que esta distancia sea algo que su nueva pareja le haya pedido.

Como lo recomiendo, utiliza el método de estar presente. Permanece en su vida si es posible, y trata de permanecer en una posición en la que aún seas confidente de tu ex, alguien con quien sienta comodidad cuando es vulnerable. Esta no es la situación ideal, pero si no ha pasado mucho tiempo desde la ruptura, es muy probable que tu ex este en una relación de rebote.

Razón 5: Tu ex siente nervios por cómo podrían desarrollarse las interacciones contigo.

Tal vez la ruptura no fue en buenos términos. La mayoría de las rupturas son desordenadas, pero quizás la tuya involucró muchos gritos, discusiones y lágrimas. Tal vez se dijeron cosas crueles y fuertes. Si este es el caso, absolutamente podría ser la razón de la distancia de tu ex. Es posible que tu ex desee mantener el contacto contigo pero puede sentir nervios sobre cómo serán esas interacciones contigo.

Si este es el caso, cuando interactúes con tu ex, haz que esas interacciones sean lo más ligeras y divertidas posible. No debes, bajo ninguna circunstancia, mencionar la relación o cualquier otro tema emocionalmente cargado. Este será un proceso de moverte de forma lenta, pero si puedes controlar tus emociones y ser paciente, le demostrarás que puedes hablar con seguridad y la distancia disminuirá.

Razón 6: Tu ex no tiene nada que ver contigo.

Sé que esto es difícil de creer, pero es muy posible que la razón por la que tu ex está siendo distante en sus comunicaciones no tenga absolutamente nada que ver contigo. Las razones por las que tu ex puede parecer distante incluyen: Está ocupado, está distraído, tiene hambre, está molesto por algo completamente ajeno a ti, o Está teniendo un mal día. Y podría pensar en mil razones más.

La gente está ocupada. Tienen vidas fuera de sus relaciones. Si tu y tu ex han desarrollando una buena relación y las cosas han ido bien, respira hondo y calmate. Es probable que tenga otras cosas sucediendo en su vida.

Mantén el enfoque en ti.

Si tu ex está siendo distante, el primer paso es darle su espacio. Llamar constantemente y enviar mensajes de texto solo alejará un poco más a tu ex. Abraza tu tiempo por tu cuenta centrándote en la superación personal.

Podría haber varias razones por las que tu ex está siendo distante contigo, y tengo la seguridad de que no puedo cubrirlas todas aquí. Pero lo más importante que debes tener en cuenta es que no puedes controlar a tu ex. Solo puedes controlarte, y controlar cómo reaccionas ante las situaciones.

Recuerda: la distancia no tiene por qué ser algo malo. Absolutamente puede ser algo bueno si mantienes la calma y lo usas a tu favor.