Hay muchas razones por qué las parejas rompen y las causas reales más a menudo nunca se entiende. La mayoría de las relaciones comienzan con grandes esperanzas, encuentros mágicos y deliciosos.

Por desgracia, en la necesidad de mostrar sólo las partes más deseables de sí mismos entre sí, la mayoría de las parejas no exponen ninguna parte de ellos que podrían ser un potencial de distancia.

Esos sentimientos, pensamientos, experiencias, recuerdos, necesidades y problemas más profundos están obligados a surgir en algún momento, a menudo cargando la relación con más de lo que está preparada para procesar.

Una vez que las parejas comienzan a ser más auténticos, la magia que trajo esas dos fantasías juntas tiene un éxito. Si han esperado demasiado tiempo para compartir sus seres completos entre sí, pueden ser incapaces de manejar las sorpresas resultantes.

Con demasiada frecuencia ambos, enfrentados al espiral descendente, entierran lo que ninguno quiere enfrentar. En el momento en que uno o ambos ya no pueden permanecer en la relación, esos hechos estresantes y suprimidos emergen con furia, facilitando el dejarse unos a otros, pero dejándolos más destruidos y desilusionados en el proceso.

Poco después de experimentar una ruptura, es común que uno o ambos busquen intensamente nuevas parejas, tratando de sanar lo que el autoestima y el remordimiento sienten por el fracaso de la última relación. Tal vez necesitan encontrar el refuerzo de que todavía son valiosos.

Incluso si todavía tienen sentimientos por el que quedó atrás, a menudo están decididos a borrar el dolor y o la culpa que vino con la ruptura. El compromiso obligatorio de estas relaciones puede hacer que esas «relaciones de escape» sean contraproducentes.

Después de algún tiempo para curar y comparar, uno o ambos amantes de una relación anterior pueden comenzar a elogiar lo que han dejado atrás. Recuerdan los encuentros buenos y dulces, y olvidan lo que los separó.

Tristemente, puede ser sólo una de las partes, que se pregunte cómo él o ella podría ser capaz de reconectarse y hacer que la relación renovada funcione. Esa persona suele ser el paciente que entra a mi oficina, preguntándome qué puede hacer para recuperar a su ex.

Estas son las preguntas cruciales que debemos abordar:

¿Cuánto tiempo estuvierón juntos?
¿El compromiso fue mutuo?
¿Quién finalmente rompió la relación?
¿Tu ex actualmente esta involucrado con otra persona?
¿La ruptura fue triste o de odio?
¿Había una conversación futura?
¿Hablarón con honestidad sobre lo que ambos querían en la relación?
¿Entiendes lo que hiciste para contribuir a que la relación no funcionara?
¿Ha escuchado de alguien que le haces falta a tu ex pareja?
¿Tienes remordimientos?
¿Qué cambiarías en tu propio comportamiento si tuvieras otra oportunidad?
¿Qué necesitarías de tu pareja para darte esperanza de un resultado más esperanzador si volvieran?

Obviamente, no habría ninguna posibilidad si la otra persona que rompió sentia odio, estába involucrado con otra persona, no asume ninguna responsabilidad por que la relación no funciona, no te echa de menos, y nunca fue honesto contigo.

El otro extremo sería que tu fuiste quien terminó prematuramente y por las razones equivocadas, darte cuenta de cuánto deseas a esa persona, darte cuenta de que lo que hiciste fue la causa, escuchaste de amigos en común que tu ex se siente de la misma manera, y estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para que funcione realmente la próxima vez.

Teniendo en cuenta todas las respuestas anteriores, está claro que existe multitud de combinaciones posibles. Cada uno es único y los estereotipos a menudo no pueden predecir el resultado.

Cuando he trabajado con la gente, he visto el final de las relaciones que deberían suceder, algunos que permanecen juntos, pero deberían haber terminado. He visto personas que se separan, se comprometen con otras y luego se reconectan, incluso años después, con gozo y éxito.

Lo más importante es no asumir que en realidad se puede volver a exactamente lo que era. «Lo que fue» es lo que no funcionó. Cada intento de éxito fracasará si dejas que el pasado determine el futuro.

Si tienes la oportunidad de reactivar una relación anterior, es muy probable que tengas éxito la segunda vez.