Hoy vamos a hablar sobre algunas de las señales de que tu ex está sufriendo después de la ruptura. Pero antes, hay una cosa importante que necesito que comprendas sobre cómo los hombres manejan las rupturas versus cómo las mujeres manejan las rupturas.

* Los hombres tienden más a EVITAR la situación y alejarse de ti.

Se alejarán de la situación de la ruptura misma. No quieren enfrentar todos los malos recuerdos y las emociones negativas. Prefieren distraerse, mantenerse ocupados y fingir que todo está bien.

* Las mujeres tienden más a OBSESIONARSE sobre una ruptura.

Ellas repasan sin parar cada palabra y lo que paso para ver dónde salió todo mal. Prefieren hablar, discutir la ruptura y sacar todas esas emociones.

Entonces, hablemos de esas señales de que tu ex está sufriendo después de romper contigo. Lo siguiente es lo que considero que son las señales más frecuentes de que tu ex está teniendo dificultades después de la ruptura.

1. Tu ex deja de seguirte, o deja de ser tu amigo o amiga en las redes sociales.

Deja tu amistad en Facebook, y solo puedes ver sus publicaciones públicas. Tu ex te deja de seguir en Instagram. Deja de compartir su ubicación en Snapchat, deja grupos de chat mutuo, o te borra de ellos. Incluso podría bloquear o eliminar tu número de teléfono.

Pero, ¿por qué lo hace?

¿Qué está pasando realmente en su cabeza ahora? ¿Está haciendo esto para tratar de lastimarte? Pues dejáme decirte que se trata de cómo tu ex se siente. Le duele ver tus actualizaciones en las redes sociales. No quiere sentir tentación de ver tus historias o verificar tu ubicación. En cambio, quiere evitarlo.

Señal 2: Tu ex borra de las redes sociales todas las fotos juntos.

Aquí nuevamente ves evasión de parte de tu ex. Le duele ver fotos de los dos juntos en su feed y sus recuerdos de Facebook. La forma más fácil de evitar ese dolor es eliminar las fotos por completo. Tu ex simplemente no quiere ver fotos de ustedes dos siendo felices juntos, es simplemente hiriente. Lo está haciendo por su propio bienestar, y nuevamente tiene mucho menos que ver contigo de lo que piensas.

Señal 3: Tu ex se enoja rápidamente.

No puedes hablar con tu ex sin que se enoje y tal vez comience una discusión completa de la nada. Parece que no pueden discutir cosas simples como por ejemplo quién se debe quedar con el estéreo que compraron sin que cierre las puertas y se vaya. Tu tratas de aplacarlo, ser amable, y lo más tranquilo posible, pero todavía se enoja.

Nuevamente aquí te das cuenta que sigue el tema de la evitación. Tu ex está tratando de evitarte, pero tu estás hablando. Estás justo frente a él o ella, en persona o en tu teléfono. Tu ex no puede escapar de lo que le duele, y a menudo te atacará porque eres la fuente de su ira. Durante una ruptura, tus emociones están a mil. Están sucediendo muchas cosas para los dos, y lo más probable es que lo enfrenten de maneras muy diferentes: obsesionarse o evitarse.

Estás intentando hablar y sentirte mejor. Quieres entender la ruptura, sin embargo, tu ex quiere evitarlo: evita toda conversación o pensamiento sobre la ruptura y se distrae de los pensamientos sobre ti o la relación. Si está hablando con tu ex, puede arremeter porque le estás impidiendo que haga lo que quiere hacer.

Señal 4: Tu ex se aparece en lugares que tu frecuentas.

Tu ex comenzará a obsesionarse con la ruptura y contigo. Cuando esto suceda, tu ex comenzará a querer ubicarse en un lugar donde tu te encuentres. Una vez más, lo importante es que entiendas que se trata de él o ella y no de ti. Tomamos decisiones sobre las relaciones en función de lo que es mejor para nosotros y, a menudo, nos resultará difícil tener en cuenta los sentimientos de la otra persona.

Esta señal es un poco más positiva: ya que no te está alejando tanto, no te está evitando, está «chocando» contigo o creando interacciones amistosas cuando no lo esperabas. Aquí entonces completas el círculo. Tu ex tal vez comenzó por distraerse y evitar toda la situación, y de repente comenzó a obsesionarse y reflexionar sobre la ruptura.

Aquí es donde tiene pensamientos obsesivos y antojos de ti. Puede hacer estallar tu teléfono, hacerte preguntas, iniciar conversaciones que duren más de lo habitual e intentar iniciar conversaciones interesantes para que sigas hablando. Es como tener un antojo de comida. Cuando tienes hambre de algo, solo esa cosa vas a comer. Puedes probar otra comida, algo que debería ser «mejor para ti», pero no te gustará hasta que obtengas lo que realmente quieres.

Ahora tienes algunas pistas sobre si tu ex está sufriendo después de la ruptura, ¿qué puedes hacer al respecto? ¿Que sigue? Si deseas saber qué hacer, necesitas un plan completo y paso a paso para recuperar a tu ex.