Es un hecho de la vida real. Ya sean grandes mentiras entre una pareja disfuncional o pequeñas mentiras piadosas para evitar que un drama innecesario arruine la relación, la mayoría, si no todas, las personas experimentarán una mentira dentro de su relación en algún momento de sus vidas.

Pero, ¿qué sucede después de que termina tu relación y todavía tienes contacto con tu ex? ¿Qué sucede cuando la dinámica de la relación se ve obligada a cambiar porque ya no están juntos? Después de una ruptura, ambos ya no tienen derecho a decirse toda la verdad de forma completa y al 100% de honestidad, más aún si los sentimientos se han herido entre los dos.

Ninguno de los dos sabe qué decir, cómo decirlo y cuándo. Estamos aquí para ayudarte a entender y decirte lo que necesita saber y qué hacer, entonces.

¿Por qué tu ex miente? ¡Aquí tienes 4 razones!

1. Para protegerte porque la verdad te puede hacerte daño.

Dicen que “la verdad te libera”. Por mucho que pueda ser cierto, también puede lastimarte… y el daño puede ser irreparable. Existen algunas verdades que simplemente nunca superamos. El dolor puede desaparecer, pero no se puede recuperar. Entonces, es posible que tu ex está mintiendo para protegerte, proteger tus pensamientos, tus emociones y tus sentimientos.

En algunos casos, tu ex puede estar muy arrepentido y sobre todo arrepentido de sus acciones, lo suficiente como para estar dispuesto a vivir con la vergüenza y la culpa de mentirte y guardar el secreto del que te está protegiendo. A veces, ese secreto puede ser una gran carga que lleva a cuestas si no puede descargarlo a nadie más y toma la decisión de soportarlo y lidiar con él.

2. No es importante a sus ojos, no le importa…

Por otro lado, la situación puede ser el polo opuesto de lo que te dije anteriormente porque tu ex no valora la honestidad en cualquier situación sobre la que está mintiendo, o no valora la honestidad en general. Simplemente no es importante para él o ella y, a sus ojos, no valora que conozcas la realidad de la situación en cuestión. Puedes descubrir que tu ex te está mintiendo para protegerse y asegurarse de que no le percibas como el malo o mala.

Mentir, para él o ella, le asegura que puede tener su pastel (es decir tenerte a ti cuando quiera) y comérselo también. En este caso, puede vivir con la mentira porque la carga no le resulta pesada. Tu ex probablemente no vea el valor de que sepas la verdad y, en el mejor de los casos, cree que revelar la verdad causará más problemas de los que puede resolver, o es totalmente indiferente.

3. No quiero que «vigiles» su vida y que veas que hace o deja de hacer.

Una de las transiciones más difíciles después del final de una relación es aceptar que tu pareja ya no es tu pareja y ahora es tu ex. Tienes que cambiar viejos patrones de pensamiento y formas de pensar para que te comportes apropiadamente alrededor de él o ella. No puedes tratarle como lo hiciste una vez. Y esto también significa que ya no tienes derecho a ciertos aspectos de su vida.

Ahora, si eres una persona más terca y obstinada, esto puede ser más difícil de aceptar para ti y es por eso qué siempre te preguntas, «¿por qué mi ex me miente constantemente?» Es posible que todavía estés controlando a tu ex, revisando su página de redes sociales, preguntándole cosas sobre su vida privada que no tienes por qué saber o que ya no tienes derecho a saber.

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Como resultado de todo esto, es posible que descubras que «tu ex está mintiendo», pero lo está haciendo para mantenerte fuera de sus asuntos para que no rastrees cada uno de sus movimientos. Te está mintiendo para probarte un punto: que ya no están juntos y que ya no se pertenecen el uno al otro, por lo tanto, ya no tienes el privilegio de cierto tipo de información sobre su vida.

4. ¡Quiere ponerte a prueba para asegurarse de que cambiaste!

También existe la posibilidad de que tu ex te esté probando. Si eras una persona necesitada y muy restrictiva por ejemplo con tu ex en tu relación pasada, probablemente te esté mintiendo porque él o ella podría estar tratando de enseñarte una lección. Está esperando a ver cómo reaccionarás. ¿Actuarás racionalmente o fuera de control? ¿Serás capaz de relajarte y seguir la corriente o te tomarás sus mentiras demasiado personal? Si tu ex de hecho te está poniendo a prueba, estas mentiras no serán tan malas como crees y podrían ser pequeñas mentiras piadosas.

* Si tu ex te miente: ¿ tu deberías hacer lo mismo?

Si estás pensando, «mi ex novia o mi ex novio me mintió», recuerda que la deshonestidad generalmente engendra deshonestidad y la mejor manera de contrarrestarla es ser una persona más pensante y mantener tu integridad. Al mentirle a tu ex asi como él o ella te miente, solo estás perpetuando el ciclo de mentiras y corres el riesgo de empeorar la situación.

Además, si tu no haces los mismo, puedes mantener la cabeza en alto con la conciencia limpia. Por mucho que la realidad de «tu ex mintiendo» pueda lastimarte, ejercita la madurez emocional y evita cualquier tipo de represalia o tentación de lastimar a tu ex. Tienes mejores cosas en las que concentrarte, como seguir trabajando en ti mismo para, sobre todo, ser una mejor persona y, en segundo lugar, recuperar a tu ex.

Tu fortaleza emocional y tu capacidad de perdonar, independientemente de lo que suceda entre tu y tu ex, será algo que tu ex encontrará atractivo y sentirá atracción por ti. Tu ex también podría pasar por alto tus maravillosas cualidades. Si ese es el caso, entonces preguntate qué estás haciendo con esta persona y por qué. No necesitas dejarte atrapar por el círculo vicioso de tu ex y absorber las mentiras en tu propia vida.

* Cómo superas a tu ex mentiroso(a): 3 cosas que debes hacer.

– No interactúes ni dediques tu valioso tiempo a pensar en la situación.

Al final de todo, una mentira es una mentira y tu ex estaba dispuesto(a) a cruzar la línea de comunicarse a ser deshonesto(a). Solo tú puedes juzgar realmente lo que esto significa para ti y tu relación con tu ex. Si te preguntas cómo superar a tu ex que miente, lo más probable es que el engaño que tu ex cometió contra ti fue lo suficientemente grave como para poner el último clavo en el ataúd en el que se encuentra tu relación.

Lo más rápido y práctico que puedes hacer es cortar la relación de raíz, borrar los datos de contacto de tu ex, dejar de hablar con cualquiera de sus familiares, amigos o conocidos, y simplemente salir del escenario y desaparecer. Sin embargo, la realidad es que esto es extremadamente difícil de hacer y, por lo general, solo es posible cuando se te da un último empujón final.

Este empujón suele ser la gota que colma el vaso, lo suficientemente poderoso como para acabar con todos los vínculos emocionales que puedas tener con tu ex y darte la fuerza para seguir adelante con confianza sin mirar atrás. No tienes que hacer nada. No llamadas telefónicas, responder sus mensajes de texto, correos electrónicos o mensajes. Si te confronta en persona, puedes pedirle cortésmente que se vaya y que no te acose. Simplemente no le des tu tiempo o compromiso a tu ex.

– Demuestrale que las mentiras no te afectan.

Otra forma de seguir adelante que también requerirá una determinación de acero de tu parte es recuperar un nuevo valor para tu propia vida sin tu ex. Lo que esto significa es dejar de preguntarte: «¿Por qué mi ex miente?» y dejar de enfocarte por completo en cualquier cosa y todo lo relacionado con tu ex. Esto requerirá dos pasos.

Primero, haz las paces con todo lo que ha sucedido entre tú y tu ex durante todo el tiempo que se conocieron. Eso significa desde el momento en que se conocieron hasta el momento en que decidieron dejar y terminar la relación. Si sientes que has cometido algún error, perdónate y ten la intención de seguir adelante con tu vida y con la conciencia limpia.

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Nunca más te repitas las palabras «mi ex está mintiendo» (al menos en lo que respecta a este ex) a menos que reflexiones sobre ello para no cometer ninguno de los mismos errores. En segundo lugar, aprecia tu vida a medida que te conviertes en una versión mejorada de ti mismo(a). Muestra tu nueva alegría por la vida a tus amigos y familiares, presume tus nuevas actividades o nuevos amigos a tus viejos amigos y conocidos.

Y si sucede que tu ex te está mirando desde la distancia mientras se lamenta con pesar de haberte mentido, muéstrale que sus mentiras no tuvieron ningún efecto en ti ni en tu estado emocional y mental. Muéstrale que tu tienes poder sobre tus pensamientos y tus emociones, y nadie más.

– Aprende del pasado, planea tu futuro, pero siempre vive el presente.

Si aprendiste las lecciones que necesitabas aprender de tu pasado y de los errores que cometiste, o que se cometieron en tu contra, entonces no necesitas insistir en ello más de lo necesario. Si te has preparado adecuadamente para el futuro y has puesto en marcha los engranajes para cualquier plan que hayas hecho, entonces puedes seguir. Lo importante es que disfrutes el tiempo que estás viviendo en este mismo instante.

Aprecia lo que ya tienes y no te preocupes por un pasado idealizado o un futuro no realizado. ¡Asegúrate de tomarlo todo! La compañía con la que estás actualmente, las vistas, los olores, los sonidos, los sentimientos y los recuerdos que se están formando. Invierte mental y emocionalmente en lo que sea que estés haciendo en este mismo segundo.

La mente humana solo puede procesar tanto en un momento dado. Te conviene concentrarte en lo que tienes frente a ti. Si puedes hacer esto de manera efectiva, no estarás pensando en cómo superar a tu ex que miente. Y cuanto menos pienses en él o ella, más se desvanecerán sus recuerdos y sus mentiras con el tiempo, dejándote una persona mucho mejor y más sabia.