Pasa el tiempo y entonces piensas que lo peor ha pasado. Tu ex está viendo o saliendo con alguien más durante la etapa sin contacto. Después de que hiciste lo correcto, luego de que iniciaste la etapa de sin contacto, tu ex ha comenzado a salir con alguien más, otra persona.

Entonces ¿Qué debes hacer cuando tu ex comienza a salir con alguien durante la etapa sin contacto?

A menudo es una llamada fuete a tus emociones, entonces dices. «¡Mi ex comenzó a salir con alguien más de inmediato!» Lo dices a menudo con voz quebrada y acompañado de llanto. Es probable que estés viendo esta publicación porque te preguntas si todavía tienes la posibilidad de recuperar a tu ex si está viendo o saliendo con alguien más.

Pues quiero que sepas que todavía hay esperanza y que esto no es lo peor que podría haberte sucedido. Respira hondo y quédate aquí. No tienes que recuperar a tu ex inmediatamente.

Empecemos.

Primero, tienes que negarte a entrar en pánico. Ya sabes que tu ex ha perdido la atracción y no está donde quieres que este, más bien esta lejos de como se siente con respecto a ti. Como te explicaré, tu mejor opción, es no permanecer en contacto y eso significa no comunicarte con tu ex por mensajes de texto, llamada telefónica, mensaje en redes sociales, señales, cartas o cualquier otra forma de comunicación.

Ningún medio de contacto… en la etapa de Sin contacto.

Segundo, si tu ex está saliendo con alguien durante la etapa sin contacto, especialmente si comenzó de inmediato, podría ser solo una relación de rebote. Si bien no creo que cada vez que un ex, o una ex se involucre con alguien, se le debe etiquetar automáticamente como una «relación de rebote», sin embargo, con frecuencia es cierto.

Cuando alguien se involucra en otra relación y sale con otra persona inmediatamente después de una relación larga y seria, a menudo es un caso poco profundo sin una base sólida. Tu ex saltó a una relación de inmediato para llenar el vacío dejado por su relación contigo.

Una relación de rebote es una relación que se conoce científicamente como Limerencia.

En una relación de Limerencia, tu ex está encantado con la novedad y las chispas de alguien que no conoce, o con quien no ha sido romántico y romantica. A veces las personas son adictas a los sentimientos intensos de estar locamente enamorados. Eso es Limerencia.

Si la relación es realmente Limerencia, con su fuerte impulso de un aumento de la dopamina en el cerebro (y un montón de oxitocina), es probable que sea temporal y pueda «gastarse» más rápido que un político. También podría demorarse un poco si tu ex está tratando de demostrarse a sí mismo y a los demás que no es una relación de rebote.

Pero incluso entonces, esa nueva relación tiene una vida útil. Esa vida útil será más corta si no te contactas. Si no te quedas con la etapa de sin contacto el tiempo suficiente, que probablemente sea más largo de lo que piensas, solo estás perjudicando tus posibilidades, y mucho.

Tercero, tu ex podría estar saliendo con otra persona durante la etapa de sin contacto para atacarte.

Este tipo de relación de rebote es la definición de inmadurez e incluso narcisismo. Si este es definitivamente el caso, y la única forma en que puedes tener seguridad es si tu ex te lo dice a ti o a alguien más, entonces no debes buscar la restauración de tu relación con esta persona.

¡No solo intenta lastimarte y jugar con tus emociones, sino que está utilizando a otra persona para hacerlo! Tu respuesta a tu ex novio o ex novia que está saliendo con alguien más mientras estás implementando la regla de no contacto debe ser completa, equilibrada y sólida.

Eso significa que no debes estar en contacto con tu ex.

Al hacerlo, demuestras confianza en ti mismo y en que las acciones de tu ex no te afectan. La respuesta de tu ex a tu comportamiento será una curiosidad intensa, que es un precursor de la atracción. Debido a que tu ex siente tu continua distancia, la relación nueva y superficial comenzará a perder su atractivo.

¿Por qué?

Porque si la tuya fue por más tiempo y fue seria, entonces tu ex puede sentir la diferencia. Tu relación, probablemente, tenía compromiso, compañía, bromas internas, recuerdos atesorados y la esperanza de un futuro. Tu ex probablemente verá el contraste. Eso usualmente hará que tu ex se aleje de la nueva persona.

Esa separación probablemente hará que la nueva persona (el rebote) haga las cosas mal. Las cosas incorrectas incluyen ser pegajoso, necesitado o necesitada, inseguro e insegura, y tratar de acercarse a tu ex. La conclusión es que si tu ex comienza a salir durante la etapa de sin contacto, tienes un gran potencial para atraer a tu ex. Por lo tanto, es probable que sea una buena noticia para ti si no te desconcentras, pero en vez de eso, no te contactas.