Tu ex parece tan feliz sin tí, pero ¿Es posible que sea feliz sin ti? Es posible. Pero con toda probabilidad, tu ex está luchando exactamente como tú. Tu ex podría ser mejor para ocultarlo y no hacerlo notar. Te voy a decir las 10 cosas que la gente feliz no hace.

1. No culpan a otras personas por sus problemas.

Reconocer tus acciones y sus consecuencias te da control sobre el resultado. Si tu ex está feliz, entonces no necesitará encontrar a nadie para señalarle la ruptura o cualquier otra cosa que esté sucediendo en su vida. Es lo mismo con tu vida. Si no aceptas la responsabilidad de todo esto, entonces no puedes gobernarte. Y si no gobiernas tu vida, ¿quién lo hace?

2. No dejan que los pensamientos negativos se tiren abajo a la razón.

Como estoy seguro de que ya sabes, cuando te dejas atrapar por la negatividad, todo tiende a parecer sombrío e inútil. Lo mismo puede decirse de esos momentos de la vida en que estás enamorado y enamorada y parece que nada puede tocarte. Somos criaturas regidas por nuestras emociones. Y nuestras emociones tienden a hacernos actuar de muchas maneras irracionales.

Sin embargo, descubrirás, con el tiempo, que es posible encontrar momentos de pura felicidad incluso en momentos de dolor extremo. La gente feliz maneja sus pensamientos evitando los pensamientos negativos que nque conducen a una rutina.

3. No se centran en una sola relación como objetivo.

Hay una conectividad que las personas felices tienen con la vida que los rodea. No estoy hablando de esas personas que simplemente parecen ser felices… Estoy hablando de las personas que en realidad… SON felices.

Es saludable tener otras relaciones prósperas. Las personas felices son realmente felices porque tienen un sistema de apoyo emocional que los atrapará si alguna vez se caen. Saben que no tienen que depender de sí mismos solos si están teniendo dificultades. Esto les da un sabor de comodidad al que los infelices no tienen acceso.

4. No viven en el pasado.

Una cosa que debes saber sobre las personas felices es que viven solo para el momento presente y el futuro que están construyendo. No se detienen en errores o pérdidas del pasado. Vivir en el pasado solo puede detenerte. Es difícil lograr esto. A mucha gente le gusta basar su éxito ahora en éxitos que ya han tenido.

Se necesita una gran fortaleza mental para dejar atrás tu pasado, una fortaleza mental que pocos tienen. Vivir en el pasado solo perpetúa cualquier sentimiento desagradable que tengas. Eventualmente, las personas se cansarán de recogerte y no solo te sentirás como una basura, terminarás enfrentándote solo o sola.

5. No ven problemas, ven desafíos y oportunidades.

Las personas felices no dejan de ser felices cuando se enfrentan cara a cara con obstáculos. Los convierten en oportunidades para fortalecerse y fortalecer a las personas que los rodean. Tienen en cuenta que la oportunidad puede surgir de cualquier circunstancia, incluso las malas.

6. No permiten que las cosas negativas se queden en sus vidas.

Como te mencioné antes, tener relaciones significativas no románticas es importante. Las personas felices no pasan más tiempo del necesario con personas negativas. Conoces a tu ex lo suficiente como para conocer a las personas con las que sale. Si está publicando fotos con su amigo del trabajo, que siempre para deprimido, entonces es probable que realmente no se esté divirtiendo tanto como parece. La gente feliz se despide de la negatividad.

7. No dejan las cosas para después.

Muy pocas personas desearían permanecer en el mismo lugar en el que se encuentran cuando se enfrentan a una ruptura. Sin embargo, es fácil sentirse impotente ante la incertidumbre y las emociones pesadas. Mucha gente se abruma y no puede encontrar la audacia para seguir adelante con el resto de su vida.

Las personas felices no se permiten darse excusas o tristezas. Hacen lo que hay que hacer para continuar con la vida que les espera. Así es como pasan los tiempos difíciles. Confían en esa red de seguridad de amigos y familiares de confianza de los que estaba hablando antes.

8. No se obsesionan con cosas pequeñas.

Bueno, la gente feliz busca más razones para ser feliz. También ven circunstancias difíciles como oportunidades, como dije anteriormente. Esto elimina cualquier razón para quedar atrapado en cosas pequeñas. Cualquier situación puede convertirse en una oportunidad, incluso las horribles. Entonces, no hay razón para permanecer infeliz.

9. No se comparan con los demás.

Las personas felices están demasiado ocupadas llevando sus propias vidas para perder el tiempo en cosas que no ayudan a su felicidad futura. Cualquier cosa que les distrae de ese curso es una pérdida de tiempo. Eso incluye preocuparse por lo que otros están haciendo.

Si tu ex todavía está prestando atención a lo que estás (o no estás haciendo), entonces definitivamente no está enfocado en su propia felicidad. Alguna parte de él o ella todavía se pregunta qué estás haciendo.

10. No necesitan aprobación.

Las personas tienen sus propios intereses en el corazón, ya sean su familia, un supuesto amigo o un conocido en el camino. Incluso si tu ex se preocupa por ti, verá sus necesidades a través de un filtro propio, y es probable que se guíe hacia un futuro que sea mejor para él o ella que para ti.

Las personas felices no sienten la necesidad de controlarlo todo. No ponen el control sobre su felicidad en manos de otras personas. Eso sería descuidado. Las personas felices están conscientes de lo que está sucediendo en sus vidas.

Entonces, cómo usar esta información para tu beneficio.

Saber distinguir entre la verdadera felicidad y la felicidad fingida puede ser una gran ventaja para ti. Descubrirás que muy pocas personas encuentran la felicidad en su totalidad. Conviértelo en una herramienta y dirije tu enfoque hacia adentro, hacia ti mismo.