Como alguien que ha enfrentado las tormentosas aguas de las rupturas, he llegado a darme cuenta de una verdad fundamental: Lo que decimos en el calor del momento no siempre es lo que realmente sentimos o queremos decir.

Comprender esto no llega sólo a través de la experiencia personal, sino también a través de la observación de innumerables relaciones que nos rodean.

1. Entiende por qué sucede una ruptura.

La ruptura es un momento lleno de emociones, que conduce a declaraciones que pueden parecer definitivas. “Se acabó”, “Sigue adelante” o “No hay esperanza” son frases que resuenan en la mente de muchos a quienes les acaban de romper el corazón.

Pero aquí hay algo que he aprendido: Estas palabras no siempre son el capítulo final de una relación.

2. La esperanza en medio de la desesperación.

No me gusta dar falsas esperanzas. Sin embargo, es fundamental reconocer que muchas relaciones pueden salvarse. Lo he visto suceder muchas veces: Parejas que vuelven a estar juntas, forjan un vínculo más fuerte y desarrollan un aprecio más profundo por el otro.

Esto es especialmente cierto si tu relación estaba basada en un compromiso genuino, compañerismo y alegría compartida. Una ruptura es a menudo una decisión basada en una teoría más que en un deseo concreto. Esto se hace evidente cuando las personas aplican la regla de no contacto y luego reciben respuesta de su ex.

¿Por qué sucede esto?

Es porque la idea de una ruptura, como muchas otras decisiones que tomamos, puede parecer atractiva en teoría pero se siente diferente cuando se pone en práctica.

3. Cuando se verifica la realidad.

Muchas veces las personas en una relación lo dan por sentado. Esta complacencia conduce a pensamientos como: “Ya he estado sin él o ella antes; puedo estarlo de nuevo”. Sin embargo, alejarse de la relación puede servir como una verificación de la realidad, especialmente si es la primera ruptura.

Esta fase, que se llama la “etapa de alivio”, es en la que tu ex puede sentirse libre inicialmente, pero también es una fase llena de introspección y, a veces, arrepentimiento.

4. La regla de no contacto y su impacto.

La regla de no contacto es una estrategia que muchos consideran contraria a la intuición. La lógica es simple: Al cortar la comunicación, permites que tu ex experimente la vida sin ti plenamente. Esta ausencia puede hacerle reevaluar su decisión.

No se trata de ser frío(a) o grosero(a); se trata de respetar su decisión de romper y permitirle sentir todo el peso de esa elección. No tener contacto funciona para recuperar a tu ex porque le obliga a enfrentar las consecuencias de su decisión de terminar la relación.

Si sigues rogando o manteniendo el contacto, se perderá la oportunidad de sentir los aspectos negativos de la ruptura. Perseguir a tu ex después de que te abandona le permite saber que puede recuperarte fácilmente si cambia de opinión.

Esto significa que nunca siente realmente la pérdida, ya que tiene la seguridad de tu amor y tu voluntad de volver. Piensa en el suspiro de alivio que sentirías si tu ex quisiera volver contigo. No quieres que sienta demasiado alivio justo después de la ruptura.

Es importante que experimente las posibles desventajas de su decisión. Ahí es donde se da cuenta de que tu interés en regresar no es tan fuerte como lo era cuando rompió contigo. Esa es tu mejor oportunidad para que reconsidere su decisión y se pregunte si se equivoco.

5. Entiende la perspectiva de tu ex.

Es probable que tu ex, durante y después de la ruptura, esté atravesando un mar de emociones y pensamientos. Podría oscilar entre desear la ruptura y extrañar lo que ambos tenían. Es esencial entender que esta indecisión es una parte normal del proceso de ruptura.

Restablecer el contacto es un un equilibrio delicado. Si tu ex se comunica contigo, es una señal de que está reevaluando su decisión. Este es un momento crucial. La clave es entender esto, pero no con demasiada ansiedad. Demuéstrale que estás bien, pero también deja un toque de misterio.

Se trata de lograr un equilibrio entre mostrarle que potencialmente podría perderte y dejar la puerta abierta para la reconciliación.

6. El poder del misterio.

El misterio es una herramienta poderosa en el proceso de volver a estar juntos. Tu ex debería sentir que no hay garantía de recuperarte. Esta incertidumbre puede generar un deseo más fuerte de reconectarse. Se trata de hacerle comprender que, si bien existe la posibilidad de volver a estar juntos, no es una certeza.

La reflexión final…

En conclusión, afrontar una ruptura y la posibilidad de volver a estar juntos es un viaje lleno de incertidumbre e introspección. Ambas partes pasan por una gama de emociones y pensamientos.

La clave para reavivar potencialmente una relación radica en comprender esta dinámica y respetar el proceso. Se trata de darle a tu ex el espacio para que te extrañe y para que ambos reflexionen sobre lo que realmente quieren de la relación.

Recuerde que, a veces, no se trata de lo que se dice durante la ruptura, sino de lo que se siente y se comprende después.