Si ya estás aquí, entonces apuesto a que estás buscando algunas reglas prácticas para volver con tu ex novia. Basta decir que las etapas de volver con tu ex novia son muy importantes para conocer, comprender y dominar. El objetivo de este artículo es ayudarte a seguir el camino que debes seguir.

No te equivoques: hay muchos caminos entre los que puedes elegir. La mayoría terminará en callejones sin salida. Varios te pueden conducir a resultados desastrosos. Verás, este tema de recuperar a una ex novia, aunque puede no ser una ciencia perfecta, sigue un cierto conjunto de reglas y pautas.

Si aprendes a seguir estas pautas, puede conducirte a un resultado mucho mejor. Entonces, hablemos primero sobre las reglas en torno a todo este proceso. De esa forma, tu sabes directamente qué tipo de cosas debes o no debes hacer. Luego, vamos a centrar nuestra atención en las Etapas de recuperación de tu ex. ¡Entonces sigamos con eso!

Las 10 reglas para recuperar a tu ex novia.

1. No hagas nada sin un plan en concreto.

Después de una ruptura, la tentación es salir corriendo y comenzar a probar cosas, todo tipo de cosas para recuperarla. ¡Incorrecto! Es mucho mejor alejarte de las tentaciones que tienes y dejar pasar un tiempo para digerir lo que sucedió. Sin un plan sensato, te queda reaccionar e improvisar, y esa suele ser una estrategia perdedora.

2. Evita pensar con tu corazón y tus emociones.

Uno de los errores más frecuentes que veo que cometen mis clientes es cuando comienzan a tomar decisiones importantes basadas no en la lógica y la estrategia, sino en las emociones del momento. No hay duda, te vas a ver inundado de todo tipo de ideas y nociones. Tu desafío es tratar de ver el panorama general de dónde te encuentras, cómo llegaste allí y qué debes hacer en el futuro.

3. Manten una actitud positiva porque las probabilidades te favorecen.

La mayoría de mis clientes están tan deprimidos que terminan subestimando sus posibilidades de recuperar a su ex novia. Mi investigación demuestra que tienes alrededor de un 43% de posibilidades de recuperar a tu ex. Imaginate cuánto más pueden mejorar esas posibilidades si sigues un plan adecuado para recuperar a tu ex novia.

4. Elije el período correcto al usar la regla de no contacto.

Una vez que inicies nuestro Programa, aprenderás que, en muchos casos, el mejor enfoque en el futuro es implementar la Regla de No Contacto. Parte de hacer esto correctamente es elegir el período de tiempo correcto que debe estar Sin contacto con tu ex. El rango de tiempo varía según cada situación individual. Para darte una idea de lo que estamos hablando, considera los períodos de 14 días, 21 días, 30 días o 45 días como opciones.

5. Si tu ex novia se contacta contigo (durante el no contacto) no respondas (todavía).

Uno de los otros desafíos de tener éxito en recuperar a tu ex es no ceder cuando tu ex novia se acerca. Romper la regla de no contacto, muchas veces es un error. Por supuesto, siempre hay excepciones. La clave es que debes dejar pasar un tiempo y cuando sea la hora de iniciar el contacto, hacerlo de manera correcta y con un propósito estratégico es crucial.

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6. Trabaja en ti mismo.

Otro elemento importante de mi programa es que realmente necesitas centrarte en «ti». Eso generalmente implica tomarte un tiempo para sanar y obtener una perspectiva sobre lo que sucedió y lo que puedes aprender de ello. También implica que trabajes para ser la mejor versión de ti mismo. Muchos de mis clientes están heridos después de pasar por una ruptura. Recoger las piezas con frecuencia no es tarea fácil. A veces es útil tener una estrategia de recuperación, que es algo que discuto con gran detalle en nuestro Programa.

7. Cuando llegue el momento, comunícate con ella de la forma correcta.

Eventualmente, llegará un momento en que desees iniciar el contacto. Hay un método que recomiendo sobre cómo y cuándo debes hacer esto. No hay una respuesta correcta como lo que dices y cómo lo dices. Pero hay muchas formas incorrectas de comunicarte. La clave es mantener breve la comunicación y despertar el interés de tu ex novia.

8. No te rindas – Piensa a largo plazo.

No importa qué tan bien sigas las pautas de nuestro Programa, es probable que encuentres algunos obstáculos. Puedes tropezar en el camino y terminar rompiendo la regla de no contacto, O puede tomar más tiempo para que tu ex novia esté en la mente correcta de modo que se vuelva receptiva a tus esfuerzos por comunicarte.

O puedes comenzar a progresar con ella, solo para tener un revés. Pase lo que pase que te haga perder la confianza y la fe, solo debes saber que todo este desafío de recuperar a tu ex novia es un proceso. No se logrará en unos días o incluso unas pocas semanas en la mayoría de los casos.

Puede ser una rutina y es posible que debas agotar todas las diversas estrategias antes de encontrar el éxito. E incluso cuando crees que todo ha terminado para siempre y has decidido seguir adelante con tu vida, a veces seguir adelante, es una opción viable y pragmática. Mi punto es que debes estar preparado para los contratiempos.

9. Cuando ganes impulso con tu ex, tómalo con calma.

Llegará un momento en que reiniciarás las comunicaciones con tu ex y una lección importante es no apresurarte en esta etapa tan importante. Piensa en términos de que menos es más. No sientas que necesitas resolver todos los problemas pasados. El simple hecho de tener una comunicación agradable y positiva, por breve que sea, puede hacerle maravillas a ambos.

10. Debes solucionar el problema central.

Eventualmente, puedes llegar a un lugar donde los dos están en gran parte de la misma página. Ambos quieren darse otra oportunidad. Simplemente no olvides que sucedió algo (es decir, el problema central) que condujo a la ruptura. Sea lo que sea, será necesario abordarlo y hacerlo con espíritu de compromiso. Si te olvidas y escondes el problema debajo de la alfombra como si nunca hubiera pasado, ¿adivina qué? Volverá y será peor.

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Veamos Las cuatro etapas para recuperar a tu ex novia.

Si deseas ver el proceso de recuperar a tu ex desde una vista general, debería ser evidente que existe cuatro etapas clave. Vamos a resumirlos.

Etapa 1. Aceptar tu situación y avanzar.

Cuando las cosas se desmoronan en tu vida personal como resultado de una ruptura, no significa que el cielo se esté cayendo. Puedes sentirte así durante unas horas o días, pero ten la seguridad de que eres mucho más adaptable de lo que crees y capaz de superar este dolor. Comienza con aceptar tu situación. Ninguna cantidad de suplicas o ruegos con ella la traerá de regreso. Lo que importa es lo que se avecina y ese debería ser tu enfoque.

Etapa 2. Vivir dentro del período sin contacto.

Una de las estrategias más efectivas que deberías considerar seriamente es emplear es la Regla de No Contacto. Pero el no hacer contacto es más que solo sentarte y contar los días que pasan. El elemento más importante es hacer cosas para ayudarte a sanar. No necesariamente necesitas un terapeuta o un asesor personal para superar estos tiempos difíciles. Hay muchas actividades en las que puedes participar para lograrlo.

Etapa 3. Es el momento de actuar.

La tercera etapa clave es tomar la iniciativa cuando sea el momento de hacer tu movimiento. El tiempo de no contacto eventualmente llegará a su fin y cuando hagas tu primer esfuerzo para conectarte, debes usar un mensaje de texto de primer contacto cuidadosamente elaborado. ¿Existen palabras mágicas que deberías usar?

No

¿Lo que dices, la traerá a tu puerta o hará que tome su teléfono y te llame de inmediato?

Probablemente no.

Pero sí puedes causar una buena impresión. Pero tienes que hacer esto de la manera correcta. Hablo sobre tácticas de mensajes de texto y el tipo de cosas que debes decirle a tu ex en esta publicación.

Etapa 4. Reconstruyendo tu relación.

Entonces, a medida que avanzas a la etapa final de recuperar a tu ex novian, quiero que pienses en grande. No se trata de hacer una conexión con tu novia y ambos acuerdan dejar atrás el pasado. Es mucho mas que eso. Pero recuerda no puedes llegar a tu destino a menos que emprendas tu viaje de la forma correcta.

Eso significa que debes tomarte el tiempo para generar valor adecuadamente con ella. Ella tiene que saber que te importa y, al mismo tiempo, debes atraerla dando pequeños pasos. Si te mueves demasiado y tratas de atraerla sin antes esforzarte por mejorar, es probable que estés condenado a repetir los mismos errores.

Verás, reconstruir una relación es mucho mas. Primero tienes que invertir en ti mismo, para ser una mejor versión de ti mismo. Luego, con el tiempo, necesita invertir en la relación, buscando formas de mejorarla.