A continuación, cinco duras verdades sobre recuperar a una ex pareja que nadie te cuenta. En su mayoría, porque no se vende. Al fin y al cabo, todos comprarán productos para recuperar a su ex pareja de quien les diga cómo recuperar ese amor y lo fácil que es. Rara vez alguien comprará de quien les diga lo contrario.

Bueno. Yo soy la última persona y te diré las verdades, vamos a comenzar con estás verdades.

1. Las probabilidades de recuperar a tu ex son mínimas.

Según nuestras estadísticas más recientes, solo el 30% de las parejas vuelven a estar juntas. Y solo la mitad de ese 30% permanece junta para siempre. Según más de 4000 personas que respondieron, solo el 32 % de las ex parejas vuelven a estar juntas.

De estas, aproximadamente el 18 % han permanecido juntas durante más de un año después de la reconciliación. Esto no me sorprende. Es decir, si existiera una forma infalible de recuperar a tu ex, como sociedad: a) la habríamos descubierto hace mucho tiempo, y b) las rupturas se habrían abolido. El mundo estaría inundado de parejas felizmente comprometidas y casadas.

Aun así, no pierdas la esperanza. Todavía hay ejemplos de parejas que simplemente necesitaban un tiempo separados para recuperar la perspectiva de su relación y aprender a hacerla funcionar. Sin embargo, si te encuentras en un ciclo interminable de rupturas y reconciliaciones, probablemente deberías terminar la relación para siempre.

2. No necesitas a tu ex (aunque creas que sí).

A la mayoría de las personas les aterra dejar ir a su ex. Por eso se aferran a él o ella e intentan recuperarlo porque le hacen sentir importante, valioso y querida. Esto, sin saberlo, los convierte en esclavos de su ex. Gran parte de nuestras vidas se rige por esta sensación de escasez.

Confundimos a la ex pareja que nos provee — o que nos proveyó — con las necesidades emocionales en sí mismas. Pero la verdad es que no necesitas que tu ex te valore, te valide y te ame de nuevo. Lo que necesitas es sentirte valorado(a), validado(a) y amado(a).

Lo que necesitas eres tú. Hay un sinfín de maneras de satisfacer tus propias necesidades. Y solo se requiere la capacidad de hacerlo y el coraje de creer que es posible.

3. No existe una forma “correcta o mejor” de recuperar a tu ex.

Algunas maneras de recuperar a tu ex son más efectivas y saludables que otras. Pero, en definitiva, no existe una forma correcta ni la mejor. Ni siquiera mi guía para recuperar a tu ex presenta mi método como el correcto ni el mejor.

Simplemente establece un modelo aproximado para la re-atracción en el que creo y que, según tengo entendido, da los mejores resultados. Mira, sé que me van a criticar por esto, pero comparado con todos los métodos para recuperar a tu ex, creo que el nuestro es, sin duda, el más sano y efectivo. Pero, claro, ¿quién soy yo para decir que te funcionará?

4. Siempre puedes encontrar a alguien mejor que tu ex.

Recuperar a tu ex es una situación en la que todos ganan. Si te contacta y te comprometes de nuevo, genial. Ojalá funcione. Pero si tu ex nunca te contacta y sigue adelante, también genial. Ahora estás con más disposición a conocer a alguien mejor. Y, aunque no lo creas, puedes encontrar a alguien mejor.

Tu ex no es especial. Tu ex no es tu alma gemela. Y etiquetar a está persona como tal es un insulto a literalmente millones de personas que te parecerían atractivas e inteligentes y que, a diferencia de tu ex, están listas y dispuestas a construir un futuro contigo…

…Un futuro desde el que podrás mirar atrás a este período y reírte, sabiendo que todo lo que sientes y piensas es tan poco importante en el gran esquema de la vida.

5. El objetivo del consejo «Recupera a tu ex» es dejar de…

El propósito de los consejos para recuperar a tu ex, e incluso de los consejos sobre rupturas en general, es llegar a un punto en el que ya no lo necesites, un punto en el que finalmente le dejes atrás y pasas a un nuevo capítulo de tu vida, con o sin tu ex.

Sin embargo, con demasiada frecuencia las personas no pueden hacerlo. Intelectualizan la re-atracción, buscan respuestas que ya tienen y se vuelven adictas a estos artículos. Lo mismo ocurre con los videos y los podcasts.

Y tener gurús codiciosos que se aprovechan de sus vulnerabilidades a cada paso lo empeora todo. Seamos sinceros, la mayoría de quienes se hacen pasar por coaches de rupturas en este espacio no quieren lo mejor para ti; quieren tu dinero. Quieren explotar tu antigua adicción. Quieren convertirte en tu cómplice.

Por favor, no te rindas. Después de un mes, tres como máximo, deja de seguir este consejo. Deja de leer mis cosas. Deja de ver mis cosas. Deja de digerir nada relacionado con tu ex. Deja de seguir adelante, pase lo que pase. Tu salud mental te lo agradecerá.