6 Pasos Para Descubrir Si Debes Volver Con Tu Ex o No

6 Pasos Para Descubrir Si Debes Volver Con Tu Ex o No

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Si debes o no tratar de volver con tu ex es una decisión muy personal. Después de todo, es tu vida. Este artículo no te dará una respuesta simple “sí” o “no” a esa pregunta. No tratará de convencerte o que absolutamente debes darle otra oportunidad a tu relación.

En cambio, te vamos a indicar las herramientas que puedes usar para tomar la decisión correcta. Te daré un proceso paso a paso que puedes usar para asegurarte de que si vuelves a estar con tu ex, no te arrepentirás de esa decisión. Veamos los pasos.

1. Comprende tu deseo de volver con tu EX.

¿Por qué quieres a tu ex de vuelta? Muchos piensan que su relación fue especial. Porque piensan que la conexión fue especial. Porque piensan que su amor por su ex es especial. Por otro lado, muchas personas quieren recuperar su ex porque tienen miedo de perder a está persona.

O tienen miedo a la soledad. O tienen miedo de nunca encontrar a alguien más. O el miedo de nunca encontrar a alguien que les ame de la manera en que lo hizo su ex. En mi experiencia, la razón por la que quieres regresar con tu ex es una especie de mezcla de tu amor por tu ex y tu miedo a la soledad. El primer paso en este proceso es entender por qué quieres volver con tu ex.

El miedo puede controlar nuestras vidas de formas que ni siquiera nos damos cuenta. Pero una vez que te das cuenta de estos miedos que te controlan, das el primer paso para superarlos. Simplemente al reconocer que quieres que tu ex vuelva, por un “miedo que sientes”, puedes comenzar a sentirte mucho mejor.

Si sientes que el miedo está dictando tu decisión y acción, te recomiendo que des un paso al costado y te tomes un tiempo para recuperarte de la ruptura. Deja de contactar a tu ex si es necesario. No tienes que renunciar a tus ganas recuperar a tu ex. Pero no tener contacto después de una ruptura es una excelente forma de tener perspectiva y sanarte.

2. El segundo paso es descartar las razones para no recuperar a tu ex.

El hecho de que ames a tu ex, que extrañes a tu ex o que te sientas miserable sin tu ex nunca es una buena razón para volver a estar juntos. Tu mente te engañará para que pienses cualquier cosa solo para evitar el dolor de la ruptura. Aunque eres consciente de este “miedo” a perder a tu ex, tu mente todavía tiene una forma de manipular tus pensamientos para obtener lo que quieres.

En mi opinión, la única razón para recuperar a tu ex es si crees que existe la posibilidad de una relación saludable, duradera y sorprendente en esta nueva oportunidad. Lo único que puedes saber es si existe un “potencial” para una relación saludable a futuro. ¿Pero como puedes saberlo? Los siguientes pasos te dirán exactamente cómo.

3. Comprende realmente la razón de la ruptura.

¿Tu ruptura ocurrió por una simple discusión? ¿Por un malentendido? ¿O fue algo más serio? ¿Fue algo así como abuso emocional o infidelidad? Si tu ex rompió contigo, probablemente le diste una razón para romper. Tal vez ya no sentía lo mismo. O tal vez simplemente no sentía que seguian “enamorados”. O tal vez simplemente se canso ​​de discutir todo el tiempo.

Si estás pensando en volver a estar con tu ex, debes tratar de entender la verdadera razón de la ruptura. Si tu ex estaba cansado o cansada de discutir todo el tiempo, ¿por qué ambos discutían todo el tiempo? ¿Es porque los dos no se entendian? ¿Fue porque tu ex simplemente se niega a comprometerse? ¿Alguna vez trataron de aprender a comunicarse mejor? Si es así, ¿por qué no funcionó?

Comprender la verdadera razón de la ruptura es importante si deseas tener la seguridad de recuperar a tu ex por las razones correctas. Pero la verdadera razón de una ruptura no siempre es evidente para nosotros inmediatamente después de la ruptura.

4. Comprende si es posible arreglar esa razón por la que se rompio la relación.

Hay cosas que se pueden arreglar. Y hay cosas que no se pueden arreglar. Una vez que entiendas las verdaderas razones de la ruptura, debes tratar de averiguar si eso se puede solucionar. Si la ruptura ocurrió debido a tu inseguridad, ¿crees que es posible cambiar tu comportamiento inseguro? ¿Te dispones a hacer lo que sea necesario? ¿Puedes ir a terapia o hacer el trabajo necesario para dejar esa inseguridad?

Si la verdadera razón de la ruptura fue tu comportamiento inseguro combinado con el comportamiento evitativo de tu ex, entonces debes averiguar si ambos son reparables. Es posible que quieras hacer el trabajo necesario para corregir tu comportamiento, ¿pero tu ex está dispuesto o dispuesta a hacer el trabajo para corregir su comportamiento evitativo?

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Si la razón de la ruptura fue las malas discusiones, entonces, ¿averiguarán si ambos pueden aprender a comunicarse de manera efectiva? Puedes querer aprender habilidades de comunicación, pero tu ex ¿estará dispuesto o dispuesta a hacer lo mismo? Si la razón de la ruptura fue el comportamiento coqueto de tu ex o problemas de compromiso, ¿se puede cambiar eso?

5. Comprende el potencial de la relación con tu ex.

El hecho de que tú y tu ex puedan arreglar las cosas que causo daño a la relación, no significa necesariamente que deben volver a estar juntos. Recuperar a tu ex puede tomarte mucho tiempo y energía. Y al final, hacer todo ese trabajo puede no valer realmente la pena. Debes averiguar si la relación con tu ex tiene un buen potencial para ser una relación increíble. El tipo de relación que merecen.

No debes volver a estar con tu ex por miedo. No debes volver con tu ex porque no tienes una mejor opción. No debes reconciliarte con tu ex porque crees que no mereces a alguien mejor. O peor aún, no deberías recuperar a tu ex solo porque no tienes nada mejor que hacer.

Aquí tienes algunas formas de averiguar si hay un buen potencial para tener una relación increíble con tu ex.

* Realmente tenias una gran relación:

Ahora tienes que entender que no hablo de la etapa de luna de miel de la relación. No, eso no define una gran relación. Esa es solo una relación promedio con un período promedio de luna de miel. Una gran relación se basa en la honestidad, el respeto, la comprensión, la confianza y la comunicación. Si crees que tu relación fue genial en todas estas áreas, entonces puedes seguir adelante y decir que tu relación con tu ex fue genial. Y sinceramente te deseo lo mejor para recuperar a tu ex.

* Tu y tu ex tienen un hijo (o hijos)

Un divorcio o una separación puede ser realmente difícil para un niño. Volver a estar juntos en una relación saludable significa potencialmente proporcionar un ambiente amoroso y saludable para que crezcan los hijos. Y eso hace que la relación con tu ex valga la pena darle otra oportunidad.

Pero recuerda que el hecho de que tengas hijos con tu ex no significa que DEBERÍAS tratar de volver con tu ex. Todavía debes seguir los primeros cuatro pasos y determinar si tu y tu ex pueden arreglar lo que se rompió y tener una relación saludable a futuro. Si no se puede arreglar, entonces es mejor terminar esta relación ahora en lugar de criar a sus hijos en un ambiente poco saludable.

* Tus amigos y familiares piensan que es una buena idea volver con tu ex.

En la mayoría de los casos, tus amigos y familiares te dirán que sigas adelante y te olvides de tu ex. No diría que siempre tienen razón al hacerlo. Sin embargo, si te dicen que deberías intentar volver a estar con tu ex, entonces significa que probablemente valga la pena salvar la relación con tu ex. Tus amigos te conocen mejor que nadie y si creen que vale la pena intentarlo, significa que tu relación con tu ex tiene un buen potencial de ser una gran relación.

* Parece que no puedes iniciar una nueva relación con nadie más.

Si ha pasado suficiente tiempo y has intentado salir con otras personas después de la ruptura, y parece que no puedes desarrollar ningún tipo de conexión significativa con nadie más, entonces la conexión que tuviste con tu ex puede ser realmente especial.

Sin embargo, esto no siempre es cierto. Muchas veces, las personas comienzan a salir demasiado pronto después de la ruptura. Y una mala cita les hace sentir que nunca podrán volver a enamorarse. Pero en realidad, solo necesitan darse un poco más de tiempo para sanar de la ruptura.

6. Averigua si es posible recuperar a tu ex en una relación saludable.

Entonces, te diste cuenta de que quieres volver con tu ex por las razones correctas, que todo lo que se rompió en la relación se puede arreglar, y que tu relación con tu ex tiene el potencial de ser excelente esta vez. ¿Pero es algo que es posible? Si tu ex quiere que regreses, entonces la respuesta a esa pregunta es simplemente Sí, puedes recuperar a tu ex.

Lo único que debes hacer es tener la seguridad de tener una relación saludable. Puedes hacerlo discutiendo cómo solucionarlo. Pero si tu ex no quiere que regreses, las cosas se vuelven mucho más complicadas. Antes de emprender este viaje para tratar de volver con tu ex, debes comprender tus posibilidades de recuperar tu relación. No tiene sentido intentarlo si no tienes ninguna posibilidad, ¿verdad? Haz clic AQUI Para recuperar a tu ex.

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