Como puedes ver esta etapa para recuperar a tu ex depende exclusivamente de ti. Se trata de descubrir qué causó la ruptura y qué puedes hacer para solucionarlo. Recuerda, no querrás volver con solo para romper de nuevo. Quieres una relación sana que pase la prueba del tiempo.

En mi opinión, esta es la etapa más importante de esta misión. No es una de esas etapas en las que puedes simplemente ingresar a un túnel al principio y saltarlo directamente a la siguiente etapa.

Si fallas en esta etapa, lo más probable es que no puedas recuperar a tu ex de forma permanente. Incluso si de alguna manera logras volver por el momento, estoy bastante seguro de que romperás nuevamente en el futuro. Sí, así de importante es esta etapa. Comencemos por descubrir la causa fundamental de la ruptura.

1. Descubre qué causó la ruptura.

Una vez que mantengas la calma y no hayas iniciado ningún contacto, debes empezar a pensar en la causa de la ruptura. No quiero que pienses en lo que te dijo tu ex al momento de romper contigo. Podría haber usado una de esas líneas genéricas falsas como las siguientes.

«No eres tu, soy yo».
«Simplemente ya no estoy enamorado(a) de ti».
“Creo que somos más bien amigos”
«Simplemente no veo un futuro contigo».

Lo que te dijo puede no ser el verdadero motivo de la ruptura. Es posible que te haya contado cómo se sentía, pero en la mayoría de los casos no se dará cuenta de por qué se sintió así. Por ejemplo, es posible que tu ex te haya dicho que simplemente ya no te ama, pero ¿qué crees que hizo que dejara de amarte?

Voy a intentar enumerar aquí algunas de las razones más comunes con las que quizás puedas identificarte.

Razón 1: Ya no siente atracción por ti.

Este será el caso de la mayoría de los que lean este artículo. Cuando deja de sentir atracción por ti o pierde sentimientos por ti, puede decir algo como lo siguiente:

«Ya no siento nada por ti».
«Simplemente ya no siento lo mismo por ti».
«No eres tu, soy yo.»

En la mayoría de los casos, si tu ex no sintió atracción por ti hacia el final de tu relación, fue porque eras una persona necesitada, insegura y no tenías confianza. Si crees que rompió contigo de la nada, entonces es muy probable que sea por este motivo.

De hecho, estas razones son resultado directo de la inseguridad. Y si quieres recuperar a tu ex pareja después de una ruptura, en primer lugar debes deshacerte de esta inseguridad que alejó el amor.

Razón 2: Mostrar demasiado afecto.

En la mayoría de los casos, cuando le muestras demasiado afecto a tu pareja, no es el resultado del amor que le tienes. Surge de tu miedo a perderla y te invada la soledad. No me malinterpretes, debes mostrarle afecto. Si amas, es natural que se lo demuestres.

Pero la mayoría de personas (que terminan siendo abandonados) no son genuinas al mostrar afecto. Si muestras afecto solo porque quieres algo a cambio (sexo, aprecio, aceptación, terminar una discusión sin resolverla), parecerá poco sincero.

Y poco a poco se dará cuenta de que no lo haces porque lo dices en serio. Sino porque subconscientemente quieres algo a cambio. Y si comienza a sentirse así, cada vez que le muestres tu afecto, harás que sienta un poco menos atracción hacia ti.

Cada vez que le digas algo dulce, le harás sentir que quieres algo a cambio. Muchas veces, ni siquiera se dará cuenta de que esto está sucediendo. Poco a poco sentirá que no siente lo mismo por ti y romperá contigo.

Razón 3: Le diste todo lo que quería.

Una vez más, darle a tu ex lo que quiere no es realmente un factor decisivo. Lo que importa es tu intención al darle lo que quiere. Por ejemplo, supongamos que están discutiendo porque siempre intenta controlarte. Y en lugar de intentar entender, sales y le compras un regalo que quería desde hacía tiempo.

Tu ex se emociona y se olvida de la discusión. Ganar ganar, ¿verdad? Gran error. Evitaste un problema grave en la relación. Evitaste un problema grave en ti mismo. Y eso se enconó dentro de ella. Si quieres hacerle un regalo, hazlo por amor. No lo hagas porque esperas algo a cambio.

Razón 4: Inseguridad, Celos, Control y Manipulación.

Como dije en los dos escenarios anteriores. La inseguridad, los celos, el control y la manipulación están presentes en casi todas las relaciones enfermizas. Si tu ex no sentía atracción por ti al final de tu relación, es muy probable que hayas exhibido estos rasgos en la relación.

A medida que atraviesas esta etapa, quiero que pienses en retrospectiva y descubras cuándo hiciste algo por tu ex que tenía un motivo oculto detrás.

¿Le compraste regalos porque temías que te dejara?
¿Evitaste un problema grave mostrandole afecto?
¿Actuaste de manera controladora porque temías que ame a otra persona?
¿Le insultaste cuando discutiste porque querías que sintiera vergüenza por algo?

Si recién lees esto unos días después de tu ruptura, puede que te resulte demasiado pensar en todo esto ahora mismo. Si te resulta difícil pensar en esto, puedes volver a leerlo más tarde, cuando te hayas calmado y puedas pensar racionalmente.

2. ¿Cómo hacer que tu ex quiera volver después de la ruptura si ya no siente atracción por ti?

Puedes hacer que tu ex vuelva a sentirse atraída por ti fácilmente una vez que aprendas cómo solucionar la inseguridad profundamente arraigada que hizo que se alejara. Una vez que se dé cuenta de que ya no eres una persona insegura y que eres real, deseará que vuelvas con más fuerza que nunca.

Esto se debe a que serás alguien familiar, pero diferente, en el buen sentido. Serás la misma persona de la que se enamoró, menos todas las cualidades de porque se alejo. Una vez más, la única forma de lograrlo es solucionar tu inseguridad que te estaba llevando a hacer cosas necesitadas, manipuladoras y controladoras.

Una vez que haya solucionado eso, debes mostrarle estos cambios de manera lenta y constante, como hablaremos en los siguientes artículos. Si todo va bien, tu ex querrá volver contigo y te respetará más que nunca.