¿Cuál es el secreto de una relación sana y amorosa? No es la comunicación, los intereses mutuos, la compatibilidad de la personalidad o incluso la química. El secreto para una relación saludable es-amarse. Amarse a sí mismo toma muchas formas diferentes – la autoestima, auto cuidado, auto-confianza, la autoestima y la responsabilidad por sí mismo.

El amor propio es el respeto a uno mismo

Muchas veces tenemos alrededor la sensación de vacío interior y la esperanza de que alguien va a llegar y llenar esa sensación de vacío para nosotros en una relación. Ese príncipe o princesa de nuestros sueños que vendra en un caballo blanco y nos salvara de una vida de miseria. Cuando llega alguien, al principio parece genial, pero las banderas rojas comienzan a notarse, y hacemos caso omiso de esas señales.

Nadie debe pedir que nos comprometamos por su bien o el bien de la relación. Si alguna vez se dan este tipo de demandas la relación está condenada al fracaso desde el principio. Eso no quiere decir un compromiso saludable en una relación amorosa y es faltarle el respeto a ti mismo, de lo contrario, si estás constantemente dandote a ti mismo para la otra persona, nunca tendrás una relación sana.

Autocuidado

No puedes esperar que alguien te ame si no te amas a ti mismo. Y esto incluye el cuidado de tu salud y la higiene. Fumar y beber, y hacer cosas peligrosas no sólo es falta de amor a tu pareja, es falta de amor a tí mismo.

Haz tiempo para ti, para hacer ejercicio y comer una dieta saludable. Hagase un peinado, afeitado, recorta tu barba. Pon a un lado un presupuesto para ropa nueva. El cuidado de tus necesidades físicas, no es egoísta es ser completo.

El amor propio es confianza en uno mismo

Si alguien quiere hacer algo y no te sientes bien por ello, tienes una voz persistente interior que te dice que no es una buena idea, pero lo haces de todos modos para apaciguar a la otra persona, eso no es amar o confiar en ti mismo. Solo tu sabes lo que es mejor para ti. Nadie más puede decir eso.

Confiar en ti mismo incluye confiar en tu propia toma de decisiones y no depender de otra persona que tome decisiones difíciles por ti. No le dés tu decisión a otra persona, para que luego te sientas decepcionado cuando no consigues lo que quieres.

Digno de Ser

Te mereces una buena relación. De hecho, te mereces todo lo que la vida tiene para ofrecer. Dígase a sí mismo, «Todos los días en todos los sentidos, me estoy poniendo mejor y mejor.» El poder de la conversación positiva de tí mismo es muy real.

La cosa es que la mayoría de las veces nuestra charla de uno mismo es negativa y a través de ella reforzamos las creencias y pensamientos negativos acerca de nosotros mismos. Sea lo que sea que puedas tener comienza hoy mismo a creerlo.

Responsabilidad por tí mismo

Nadie más es responsable de ti, solo tu. Si culpas a tu pareja por tu vida o tu relación sólo creas situaciones más negativas. Si no te activas haciendo alguna de las cosas de esta lista, estás en peligro de no tomar responsabilidad por tí mismo. Lo que la mayoría de nosotros no aprendimos en la escuela o de nuestros padres es que tenemos un poder absoluto sobre nuestras propias vidas.

Así que comienza a mirarte a tí mismo, tus propios sentimientos. Examina tus deseos, lo que realmente quieres, y comienza a ir tras ellos. Perdona a tu pareja por lo que podría haber sucedido en el pasado y empieza a mirar hacia un futuro donde tu eres el dueño o dueña de tu propia vida y no hay nadie a quien culpar.

Es el momento de salvar tu relación amandote tu primero..

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