Muchas personas me preguntan cómo funciona realmente la regla de no contacto y por qué es tan efectiva. Entienden el concepto de cortar la comunicación con su ex para obtener una reacción, pero el concepto de cortar la comunicación con la persona que aún aman les asusta. Es una respuesta perfectamente natural, especialmente cuando te aterra perder a la persona que amas.

Por eso quería que tratemos hoy esto, que te explique ahora la psicología de la regla de no contacto de 30 días. Básicamente es una de las herramientas más efectivas disponibles para cambiar la dinámica entre tu y tu ex, y hacer que él o ella quiera volver contigo. En la mayoría de las situaciones, lo mejor que puedes hacer es dar un paso atrás para poder regresar con más fuerza, ¡así que veamos las interacciones psicologicas de esta técnica!

1. Cómo funciona la psicología de la regla de no contacto de 30 días.

La naturaleza humana es fascinante. Tenemos una terrible tendencia a dar por sentadas las cosas cuando están fácilmente disponibles para nosotros y, desafortunadamente, este concepto también puede aplicarse a las relaciones humanas y relaciones de pareja. Debido a que ya has experimentado esta relación con la persona en cuestión, se ha acostumbrado a tenerte cerca.

Cuando se desarrollan relaciones entre dos personas, no es raro que una persona comience a colocar su relación en el centro de su universo y, al hacerlo, inadvertidamente coloca a su pareja en un pedestal alto.

Cuando se coloca a una persona en un pedestal, se vuelve peligrosamente fácil para esa persona dar por sentado a su pareja y simplemente asumir que siempre estará cerca. Luego, cuando ocurre la ruptura, no es inusual que de entre en pánico y te esfuerces mucho por acercarte a tu ex nuevamente, lo que hace que sea aún más fácil para tu ex saber que cuando quiere te va a tener.

Es una respuesta perfectamente humana, pero en desventaja para ti pues te presenta bajo una luz negativa. Cuando ocurre una ruptura y quieres que esta persona regrese a tu vida, debes comenzar a trabajar para que te vea de otra manera. Necesitas darle un remezón y empezar a hacer que te vea con otros ojos.

La verdad de las cosas es que si esta persona decidio romper contigo, significa que perdió la fe y en tu capacidad general para brindarle felicidad a largo plazo. Entonces aquí es donde entra en juego la regla de no contacto. Al cortar la comunicación con esta persona, le sorprendes pero también te das la oportunidad de hacer algunos cambios en ti. Recuerda, debes dar un paso atrás para poder regresar con más fuerza.

Debido a que tu ex se ha acostumbrado a tenerte cerca, se ha vuelto fácil para él o ella darte por sentado y simplemente asumir que te acercarás, que le vas a extrañar, que quieres estar con él o ella y que quieres hablarle. Al utilizar la psicología de la regla de no contacto, captas instantáneamente su atención porque estás haciendo lo contrario de lo que espera que hagas.

Además de eso, es parte de la naturaleza humana querer de inmediato algo que sientes que te pertenece cuando te lo quitan abruptamente. Para ilustrarte mejor este punto sobre la psicología detrás de la regla de no contacto, te contaré sobre un encuentro que tuve con el hijo de mi amigo hace un tiempo.

Fui a su casa para darle un regalo por su tercer cumpleaños. Era un coche de juguete nuevo, porque sabía cuánto le gusta. Así que se lo di y estaba feliz como nunca, y eso me hizo pensar. Ya no le interesaba más sus otros autos de juguete, así que quería ver qué pasaría si intentaba tomar uno. Fingí tomar uno, diciendo que probablemente ya no lo necesita, pero que no funcionó muy bien.

El juguete que estaba fingiendo tomar era su favorito antes, y no podía manejar el concepto de perderlo, incluso si no había jugado con él en mucho tiempo. Si cogemos el mismo concepto y lo aplicamos a nuestra situación, tu ex podría tener una reacción muy similar cuando se da cuenta de que ya no estás disponible para él o ella.

2. Cómo aumenta las probabilidades de que funcione la psicología de la regla de no contacto.

Aunque esto puede parecerle muy obvio al leer, si realmente deseas que funcione la regla de no contacto, debes seguirla al pie de la letra. Es posible que te sorprendas de la cantidad de personas que ceden a la tentación de acercarse a su ex o responder a uno de sus mensajes, y terminan rompiendo la regla, volviendo al punto de partida.

A partir de ahora, tu ex novio o ex novia se ha acostumbrado a tenerte cerca, así que debes darle un remezon como te decia. Si puedes emplear con éxito esta técnica, puedes comenzar a lograr una reacción de tu ex. Dicho esto, si rompes la regla de no contacto prematuramente, simplemente le mostrarás que todavía él o ella tiene un efecto en ti y va a tener la seguridad de que no irás a ninguna parte.

El objetivo de la psicología de la regla de no contacto es hacer que tu ex comience a anhelar tu atención, y ahí es donde entra en juego la proactividad. Simplemente cortar la comunicación no es suficiente para lograr regresar con tu ex. Ahora es el momento de pensar en todos los elementos de tu vida que dejaste en un segundo plano mientras estabas en esta relación, qué pasiones, pasatiempos, personas, objetivos personales y profesionales descuidaste y qué tipo de nuevas cosas puedes introducir en tu vida ahora mismo.

Piensa y analiza qué contribuyó exactamente a la caída de tu relación y su infelicidad actual, y piensa en las soluciones concretas que puedes proporcionar. El objetivo es llenar tu agenda con personas y actividades que te brinden alegría y mejoren tu calidad de vida. El desarrollo personal es la clave del éxito para recuperar a alguien.

La mente femenina y masculina después de la regla de no contacto funcionan de manera muy similar. Si una persona deja de recibir repentinamente la atención que se había acostumbrado a recibir, comenzará a preguntarse que paso. Entonces, comenzará a prestar atención a lo que has estado haciendo o haces. Es por eso que enfatizo la importancia de usar las redes sociales para publicar imágenes de las cosas divertidas y emocionantes que has estado haciendo.

El efecto psicológico de no tener contacto con tu ex es más fuerte cuando tu ex se da cuenta de que te estás convirtiendo en la versión nueva y mejorada de la persona de la que ya se enamoraro antes. Esto es cierto ya sea que estés siguiendo 30 días sin contacto o seis meses sin contacto.

3. Cómo saber si está funcionando en la mente de tu ex la regla de no contacto.

A medida que llegamos al fin, quería brindarte una idea de cómo saber si el no contacto está funcionando en la mente de tu ex. La respuesta simple a esta pregunta es funciona si estás cambiando. Si estás siendo proactivo y estás realizando cambios concretos en ti y tu vida, entonces estás en el camino correcto y en el camino hacia el éxito.

¿Por qué? Porque tus cambios personales son lo que tu ex quiere ver. No quiere promesas o palabras vacías; es demasiado tarde para eso. La ruptura ya ocurrió, por eso quiere ver que eres capaz de cambiar y que lo estas probado con tus acciones.

Sé que cada situación es única y probablemente tengas algunas preguntas. Te he dado información general sobre la psicología de la regla de no contacto, pero te animo a que HAGAS CLIC AQUI para aprender mas sobre cómo recuperar a tu ex.