Siempre es tan desafortunado cuando una pareja enamorada se ve obligada a separarse porque su relación es insalvable. Es realmente una cosa desgarradora cuando dos personas que solían estar tan conectadas terminan por separarse hasta el punto en que ya no es posible regresar.

Pero eso es la vida. Eso es parte del riesgo que se corre cuando te enamoras de alguien. Eso es parte de simplemente enamorarse; siempre existe el riesgo de que las cosas no funcionen sin importar cuánto lo desees. Y debes asegurarte de que estás preparado para manejar ese desamor en caso de que alguna vez te suceda a ti.

Existe una regla ancestral sobre tratar con una separación desgarradora y se llama la regla de «no contacto». Entonces, en esencia, son 21 días completos sin interacción ni contacto con tu ex en ninguna forma, ya sea en el mundo real o en el mundo virtual. Entonces eso significa no reunirte en cafés.

Eso significa que no Facebook o Instagram. Son solo 3 semanas completas de pretender que esa persona ya no existe. ¿Crees que serías capaz de hacerlo? Bueno, los estudios ya han demostrado que esta es la forma más efectiva de sanar un corazón roto. Entonces, sin más preámbulos, aquí tienes 9 razones por las que seguir la regla de «no contacto» después de romper es lo mejor.

1. Recuperas la fuerza por tu cuenta.

Cuando dejas que tu ex te rompa el corazón, le das toda la fuerza y ​​el poder. Ahora, debes ser capaz de quitarte ese poder solo centrándote en ti por ahora.

2. Te das tiempo para sanar.

Pueden pasar muchas cosas en 21 días, entonces ¿por qué ese momento no sería suficiente para que te recuperes de tu desamor?

3. Permites que ingrese nueva energía a tu vida.

Se necesitó mucha energía para mantener esa relación; y va a tomar un tipo diferente de energía para hacerte feliz y estar bien de nuevo. Eso es lo que este breve período podrá hacer por ti.

4. Aceptas la realidad de la situación.

En un lapso de 21 días, vas a tener mucho tiempo para pensar sobre tu situación. Te vas a obligar a confrontar realmente la verdad para que no pases por ninguna etapa de negación por más tiempo de lo que debes hacerlo.

5. Tienes que concentrarte en las cosas de la vida que te hacen una mejor persona.

Como tus pensamientos no son consumidos por tu ex, te enfocas en las partes de la vida que realmente están agregando valor a toda tu existencia; las cosas por las que puedes estar agradecido. Tienes que concentrarte en las cosas que te hacen feliz.

6. Tienes la oportunidad de ver lo que está delante de ti en lugar de lo que hay detrás de ti.

Si excluyes de tu vida a tu ex por un tiempo, entonces debes enfocarte en lo que tienes ahora y lo que quieres en el futuro.

7. Te obligas a encontrar el amor en otras personas, como amigos y familiares.

Necesitarás mucho amor durante este breve período, y como ya no puedes recurrir a tu ex por amor, vas a tener que recurrir a las personas que todavía están allí para ti. Reconstruye esas relaciones.

Detalles finales.

El propósito de esta regla es que te concentres en ti como la persona principal. Es para que te concentres en lo que esta regla va a hacer en tu vida y cómo va a afectar tu estado de ser, a medida que avanzas hacia el futuro.