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¿CÓMO Recuperar a TU EX Después De Haberle ENGAÑADO?

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Si engañaste a tu ex, no será fácil que regrese contigo. Pero tampoco es necesariamente una sentencia de muerte para tu relación. Mucha gente vuelve a tener una relación sana después de haber engañado a su ex.

En la mayoría de los casos, se necesita mucho tiempo para reparar la confianza, sanar y volver a estar juntos. Pero en algunos casos, las parejas vuelven a estar juntas unas semanas o meses después de su ruptura debido a una infidelidad. Depende principalmente de algunos factores y de cómo enfrentarlos.

¿Cómo recuperar a tu ex después de haberte engañado?

Si tu ex rompió contigo porque le engañaste y quieres que regrese, debes respetar su necesidad de espacio, sin ignorar las cosas por completo. Al mismo tiempo, analiza la razón por la que cometiste infidelidad y ten la seguridad de que no volverá a suceder.

Si tu ex se abre a la idea de volver, reconstruye la relación sobre la base de la honestidad, el respeto y la comunicación. Además, si vas a volver con tu ex después de haberle sido infiel, debes recordar estos puntos importantes.

1. Puede que no sea una buena idea intentar volver: Si les parece imposible reconstruir la confianza, entonces será mejor que no vuelvan a estar juntos. A veces, la infidelidad es una señal de una relación rota y de una confianza rota, no la causa.

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Si bien todavía no es una excusa, deberían considerar seriamente renunciar a esta relación si les resulta imposible volver a confiar el uno en el otro.

2. Debes intentar solucionar los problemas que causaron esta ruptura: En la mayoría de los casos, hubo problemas en la relación que llevaron a la infidelidad. Una vez más, no es una excusa. Pero deberías analizar y resolver esos problemas y tratar de entender cómo podrías haberlos abordado y haber evitado la infidelidad por completo.

3. Las cosas no serán fáciles después de volver a estar juntos: Cuando vuelvan, su nueva relación será significativamente diferente de lo que era. Quizás tengas que hacer algunos sacrificios.

Es posible que tengas que aceptar que tu pareja te controle de vez en cuando. Recuperar la confianza puede llevar mucho tiempo. Pero si ambos son honestos y se comunican entre sí de manera saludable, su nueva relación será más fuerte que antes.

4. Puedes recuperarte de la infidelidad: Mucha gente no ve la infidelidad como una sentencia de muerte para la relación. Según una encuesta realizada entre 1.800 personas, la mayoría de los encuestados consideraba que la infidelidad no siempre debería indicar el fin de la relación.

5. Tanto hombres como mujeres engañan a sus parejas: Y más o menos, el motivo y la frecuencia de las infidelidades son similares. El proceso de volver con tu ex después de haber sido infiel sigue siendo similar ya sea que seas hombre o mujer en una relación heterosexual, o si estuvieras en una relación gay.

1. ¿Qué hacer después de la ruptura si engañaste y quieres que regrese?

Lo más probable es que tu ex no quiera hacer nada contigo. Probablemente sientan enojo o tristeza cada vez que le llamas. Quizás cuando intentas acercarte, sienta asco y quiera huir de ti. Tal vez no quiera ver tu cara porque se recuerda cuánto le has lastimado.

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Esto te pone en una situación aparentemente imposible. ¿Cómo puedes convencer a tu ex de que vuelvan a estar juntos si no pueden hablar ni juntarse? Sí, entiendo que probablemente tengas miedo de que tu ex siga adelante. Pero realmente tu no tienes muchas opciones.

El hecho es que tu acto de infidelidad fue un shock para tu ex. Le dolió profundamente y todavía está tratando de aceptar lo sucedido. En este punto, si intentas consolarle o hacerle sentir mejor, solo empeorará las cosas. Pero si les das espacio, poco a poco va a aceptar lo que pasó.

Esto es lo que debes hacer para aumentar tus chances de volver a estar juntos más adelante.

– Hazle saber que no quieres renunciar a esta relación. Si aún no lo has hecho, dile que quieres volver. Pero entiendes y respetas su decisión de romper.
– Si quiere saber los detalles de la aventura/infidelidad, cuéntale todo honestamente. No le cuentes la verdad con la esperanza de que no lo descubra todo. Cuanto más honesto(a) seas al principio, más fácil te resultará recuperar su confianza más adelante.
– Hazle saber que respetarás su necesidad de espacio. Pero si alguna vez necesita hablar contigo, estarás ahí para ayudar.
– Asume la responsabilidad de tus acciones. Pide disculpas por lo sucedido sin dar excusas.
– Dile que utilizarás el tiempo de separación para trabajar en ti, comprender los problemas que te llevaron a cometer infidelidad y hacer todo lo posible para convertirte en una mejor persona.
– Si planeas ir a terapia (lo cual deberías hacer), entonces también debes informarle al respecto.

Una vez que hayas hecho eso, es hora de no iniciar ningún contacto. En realidad, una versión más suave de la regla de no contacto.

2. ¿Cómo no tener contacto después de una infidelidad?

Sabes que lo primero que debes hacer es no contactar. Ningún contacto es, esencialmente, una forma de brindarles a ti y a tu ex algo de tiempo y espacio para que puedan pensar con claridad y tener una perspectiva sobre la ruptura.

Hay que dejar de contactar con tu ex por un tiempo y dejarle procesar sus emociones. No puedes convencer cuando siente furia. Tienes que darle tiempo para que se calme y tú también deberías hacerlo. Incluso si extrañas a tu ex, no debes establecer ningún contacto.

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La regla leve de no iniciar contacto significa que no inicias el contacto con tu ex, pero si tu ex se acerca a ti, le hablas normalmente. No presionas a tu ex, pero si tu ex quiere hablar, tampoco te alejas. Escuchas lo que dice y tratas de entender lo que quiere.

La regla leve de no iniciar contacto funciona después de la infidelidad porque no estás asfixiando a tu ex pero tampoco le estás ignorando. Le demuestras que se puede confiar en ti, que estarás ahí para lo que necesite si te necesita, pero no es necesidad ni desesperación.

La regla leve de no contacto significa que hablas con tu ex cada 3 o 4 días solo para saber como sigue. Esto solo funciona en muy pocos casos. Solo debes seguir la regla leve de no contacto si tu ex ha mostrado signos de querer volver y desea comunicarse y encontrar una solución a los problemas de la relación.

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