Si tú y tu ex han estado separados por más de un año, entonces necesitas una estrategia completamente diferente para recuperar a tu ex después de un año o más. Es probable que muchas cosas hayan cambiado en ese año y debes analizar la situación con tu ex antes de actuar. Muchas cosas cambian en un año, y antes de hablar sobre lo que debes hacer, analicemos lo que pudo haber pasado en ese año.

– Probablemente ambos hayan salido con otras personas.
– Probablemente ambos se hayan acostado con otras personas.
– Probablemente ambos hayan estado fuera de contacto por un tiempo.
– Probablemente tu ex haya seguido adelante.
– Tu ex podría incluso tener una nueva relación.

Todos estos factores afectarán tu estrategia para recuperar a tu ex después de un año, pero primero debes darte cuenta de por qué quieres volver a tener una relación con tu ex.

1. ¿Por qué quieres recuperar a tu ex después de un año?

Ha pasado un año y de repente decides que tu ex es la persona adecuada para ti. ¿Que pasó entonces? ¿Por qué cambiaste tu opinión? ¿Tienes la seguridad de que estás tomando la decisión correcta al querer que vuelvan?

¿O fue que quizás nunca seguiste adelante? Nunca te esforzaste por seguir adelante y en el fondo seguias amando a tu ex desde la ruptura. Si ese es el caso, te recomiendo encarecidamente que hagas un esfuerzo para superar la ruptura antes de intentar recuperar a tu ex.

Deja de contactar con tu ex, esfuérzate por sentirte mejor, ten algunas citas y trata de aceptar el hecho de que ustedes dos rompieron. A veces, una obsesión puede durar años. Y tal vez llevas tanto tiempo obsesionandote con tu ex que has confundido esta obsesión con amor.

* Aquí tienes algunos ejemplos de situaciones en las que no debería volver con su ex después de un año.

– La relación se quebro porque tenian muchas peleas y ahora que no recuerdas muchas de ellas, crees que no será como antes.
– Rompiste porque tu ex te engañó y ahora crees que han cambiado y no lo volverá a hacer.
– Rompiste porque te dejo por otra persona y ahora está soltero y soltera otra vez.
– Dejaste a tu ex por otra persona y ahora estás soltero y soltera de nuevo.

Lo único que es común en todos estos ejemplos es que la razón por la que se rompió tu relación en primer lugar fue verdadera y nada ha cambiado en el último año. Por otro lado, hay casos en los que realmente te das cuenta de que lo que tú y tu ex tenían era algo especial.

Te diste cuenta de que la razón por la que los dos terminaron no era realmente una gran motivo y podrían haberlo superado. O quizás algo ha cambiado en el último año que te hace sentir que la relación podría funcionar nuevamente. Aquí tienes algunos ejemplos que me vienen a la mente.

– Rompiste porque uno de los dos no estaba listo para comprometerse y no ambos buscaban una relación seria.
– Rompieron porque uno de ustedes no quería tener hijos y ahora ambos quieren lo mismo.
– Rompiste debido a que tuviste que irte a otra ciudad o país y ahora ambos están en la misma ciudad.
– Rompiste por una pequeña pelea y romper fue una decisión apresurada. Ahora, cuando las cosas se han asentado, te das cuenta de que puedes darle otra oportunidad.

Si te identificas con una de estas categoría, entonces deberías intentar regresar con tu ex.

2. ¿Es demasiado tarde para recuperar a tu ex?

Un año es mucho tiempo y eso es obvio. Y es muy posible que tu ex ya se haya marchado. Pero eso no significa que ya no puedas recuperarlo o recuperarla. Aún puedes hacerlo, pero debes verlo como un nuevo comienzo en lugar de reavivar una vieja relación.

Si tu relación con tu ex fue realmente buena, puedes tener la seguridad de que tu ex también había estado pensando en ello. De hecho, ambos estarían comparando la relación pasada con las que tenían ustedes. Incluso si tu ex ha aceptado la ruptura y probablemente siguió adelante, todavía tiene un recuerdo especial de ti y de los buenos momentos juntos, tu puedes usar eso a tu favor.

3 ¿Y que pasa si la ruptura de ustedes fue desagradable?

La verdad es que no importa qué tan grave haya sido tu ruptura. Desde que ha pasado un año, probablemente se hayan olvidado todos los sentimientos negativos y la ira de la ruptura. A largo plazo, la gente no se aferra a las experiencias negativas.

Antes de recuperar a tu ex después de un año ten presente lo siguiente.

Supongo que no has estado en contacto con tu ex durante un tiempo y tampoco se han visto. Pero si ese no es el caso, te recomiendo que implementes la regla de no contacto durante al menos 30 días.

Ahora, si no has estado en contacto, no es necesario que apliques la regla de no contacto. Puede seguir adelante y pasar al siguiente paso. Pero antes de contactar a tu ex, debes tener la seguridad de hacer las cosas que se supone que debes hacer en la regla de no contacto. Es extremadamente importante que hagas esto porque el resto del plan no funciona hasta que lo hagas.

4. Cómo debes contactar a tu ex después de un año.

Dado que ha pasado casi un año después de la ruptura, debes omitir el paso de escribirle una carta. Tu contacto inicial con tu ex debe ser lo más indiferente posible. No debes hacer que piensen que todavía estás pensando en la ruptura o en la relación pasada.

Una forma sencilla y conveniente de contactar a tu ex será a través de mensajes de texto. Son privados, discretos y muy eficaces. Debes comenzar con un mensaje que le muestre que no te has olvidado de e´o ella, pero que has seguido adelante. Trata a tu ex como una vieja amistad en lugar de un ex amor.

– Aquí tienes de ejemplo un mensaje de texto simple que funciona muy bien para esto.

«Hola Carlos, Maria, Jorge, etc. Estaba revisando algunas fotos antiguas y me recordaron a ti. Solo pensé en saber cómo estás».

Este mensaje de texto es casual y transmite el mensaje. Si no has estado en contacto con tu ex durante un tiempo, es probable que recibas una respuesta después de este mensaje. Tienes que tener la seguridad de mantener las cosas amigables al principio. Debes intentar generar atracción con mensajes de texto

Una vez que crees que la cosa se puso caliente, atacas, es decir, invítale a tomar un café. Si tu ex acepta salir a tomar un café contigo, puedes contarlo como una cita. Diviértete en la cita y muéstrale cuánto has cambiado durante el último año y cuán adecuado te has convertido para él o ella.

Recuerda de no forzar nada. De hecho, no debes traer el tema de volver a estar juntos hasta la cuarta cita. Debes tomar las cosas lo más despacio posible. Idealmente, debes hacer que sea idea de tu ex volver contigo, pronto comenzarán a pensar en la reconciliación.