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CÓMO Recuperar A TU EX Usando Las REDES SOCIALES

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Esta es la forma correcta de usar las redes sociales para recuperar a tu ex. Pero cuidado, esta NO es una publicación común y corriente del tipo: “usa las redes sociales para recuperar a tu ex”. En los ultimos años creamos siete reglas básicas que se pueden aplicar en casi todas las plataformas de redes sociales.

Sí, te estoy hablando de los grandes plataformas como,

Facebook.
Gorjeo.
Instagram.
Snapchat.
Tik Tok.
Y más.

Cómo usar las redes sociales después de una ruptura.

Por lo tanto, si realmente quieres aprender exactamente cómo usar las redes sociales después de una ruptura, estas siete reglas básicas te ayudarán.

1. No bloquees a tu ex como amigo(a) ni le desbloquees después de una ruptura.

Las redes sociales son una de las herramientas más poderosas que puedes emplear después de la ruptura y no es una buena idea desaparecer repentinamente. Uno de los mayores temores de las personas cuando intentan una regla de no contacto es que su ex se olvide de la relación, o sufrir mucho si no tienen contacto con su ex. Pues las redes sociales evitan que eso suceda.

Las redes sociales, es técnicamente una forma de contactar indirectamente a tu ex. Las estadísticas nos dicen que existe aproximadamente un 89% de probabilidades de que tu expareja te acose en Facebook después de una ruptura, por lo que es probable que te preste atención y no te olvide. Hablemos de algunas de las situaciones más específicas.

– ¿Qué pasa si ya dejaste de ser amigo(a) de tu ex?

Si has dejado de serlo, no lo hagas de nuevo. En cambio, sigue el resto de las reglas que voy a decirte en esta guía. En general, dejar de ser amigo(a) de tu ex y luego volver a ser amigos te hace parecer un poco débil y una persona ansiosa. Además, llegará un momento en el que realmente comiences el proceso de tratar de recuperar a tu ex y puedas volver a activar su amistad desde una posición más fuerte en lugar de debilidad.

– ¿Qué pasa si has bloqueado a tu ex?

Desbloquéa a tu ex de inmediato. Si bien hacerlo te hará parecer ansioso o ansiosa, los beneficios superan los riesgos, especialmente cuando se trata de algo como la regla de no contacto. Quieres y necesitas que tu ex sepa lo que estás haciendo después de la ruptura y bloquearlo evita que lo sepa.

2. Adhiérete a la regla de publicación con solo 5 tipos de publicación.

Con mucha frecuencia la gente me pregunta lo siguiente: ¿qué debería publicar en las redes sociales para recuperar a mi ex?” Mi respuesta siempre será la misma. Asegúrate de publicar siempre cosas que esten dentro de las siguientes cinco categorías.

Publicación basada en salud.
Publicación basada en la riqueza(trabajo).
Publicación basada en relaciones.
Publicación basada en tus buenos logros.
Publicación basada en tu elección(libre).

Cada publicación que publicas debe estar diseñada para mostrarle a tu ex que estás bien sin él o ella, y lo bueno de las cinco categorías es que puede aplicarlas de forma continua, es decir de lunes a viernes con descanso el sabado y domingo. Después de tus días de descanso, simplemente repite hasta el final de los tiempos. Ahora, la belleza de esto es que todas tus publicaciones son temas variados e interesantes. Por lo general, si puedes lograrlo con éxito, no será solo tu ex quien se dé cuenta, sino todos los que lo noten, lo que te brinda un buen bono de prueba social.

* Ejemplos de publicaciones relacionadas con la salud.

En términos generales, cualquier cosa en esta categoría estará relacionada con la salud, lo que incluye una gama más amplia de cosas de las que puedas imaginarte.

Está la salud física obvia.
Pero también salud mental.
Salud alimentaria.
La imagen.

Estas son algunas de las mejores ideas que se nos ha ocurrido para publicaciones relacionadas con la salud.

Fotos tuyas haciendo ejercicio.
Imágenes del progreso de tu entrenamiento.
Comiendo de forma sana.
Nadando.
Ir a un spa (desestresarte), etc.

* Ejemplos de publicaciones relacionadas con la riqueza.

Esto siempre tendrá algo que ver con tu trabajo. Normalmente haces algo satisfactorio en tu trabajo. Estos son algunos de los mejores ejemplos que hemos notado a lo largo de los años.

Fotos tuyas trabajando realmente en tu trabajo.
Fotos tuyas recibiendo un premio en tu trabajo.
Cualquier cosa que demuestre que eres reconocido por tu trabajo.
Historias divertidas en tu trabajo.
Incluso algunas personas salen en las noticias, por lo que publicar sobre eso puede funcionar… Se que entiendes la idea, básicamente, debes publicar cosas que te hagan lucir increíble.

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* Ejemplos de publicaciones relacionadas con relaciones.

Los mejores ejemplos son,

Fotos de ti y tus amigos divirtiéndose.
Fotos de ti y tu familia divirtiéndose.
A veces quieres publicar fotos tuyas en una cita con otra persona, pero hay reglas MUY específicas sobre cómo hacerlo en este caso, así que asegúrate de leerlas más tarde.

A estas alturas ya te das una idea sobre las publicaciones relacionadas con tus buenos logros, y basadas en tu elección. Entonces pasemos a la regla 3.

3. A segurate de ser coherente con tus publicaciones.

Al contrario de lo que podrías creer cuando digo “se consistente”, en realidad no te estoy diciendo que aumentes la intensidad de tus publicaciones, sino que seas coherente con la intensidad de tu publicación actual. Imaginate que estabas acostumbrado a publicar tres veces por semana. Todos los lunes, miércoles y viernes.

Sin embargo, cuando aprendes sobre las cinco categorías de publicaciones y te das cuenta que, idealmente, deberías publicar cinco de los siete días, comienzas a asustarte porque no estás publicando lo suficiente, por lo que inmediatamente aumentas la frecuencia de las publicaciones que estás publicando. ¡NO HAGAS ESTO!

Lo último que quieres desencadenar es una reacción de tu ex que le haga pensar que te estás esforzando demasiado después de la ruptura. En cambio, simplemente aplica la regla de las cinco categorías a tu frecuencia de publicar ya existente.

Lunes: Salud.
Miércoles: Riqueza.
Viernes: Relaciones.
Lunes: Tus buenos logros.
Miércoles: Cualquier tema.
Viernes: Salud.

– Ahora ¿Qué sucede si no tienes ninguna frecuencia de publicación?

Si eres una de esas personas que nunca publica en las redes sociales, necesitarás aumentar lentamente la frecuencia, pero no lo hagas todo a la vez. Más bien, de forma escalonada. Tal vez comiences haciendo una o dos publicaciones a la semana y luego subes hasta que finalmente llegues a tres publicaciones a la semana.

4. No tengas miedo de implementar los celos de forma sutil.

De vez en cuando, durante tu publicación con las cinco categorías, deben colarse algunas publicaciones de celos cuando se trata de la categoría de relaciones o tu categoría libre.

Hay todo tipo de imágenes con celos sutiles,

De que “te vas de vacaciones”
De ti “recibiendo flores en el trabajo”
Las fotos del brazo con alguien en los restaurantes.
Jugar juegos de mesa con alguien, etc.

5. No reaccione de forma exagerada con los “Me gusta” y los “Comentarios”.

Es bastante normal psicoanalizar lo que significa si a tu ex le gusta o comenta una de tus publicaciones o videos a través de las redes sociales. También es normal preguntarse qué significa si no le gusta o no comenta. Si a tu ex no le gusta o no comenta tus cosas, no significa que no se preocupe por ti. En cambio, es más probable que esté tratando de mostrarte que te ha “olvidado” en un intento de “ganar la ruptura”. Por otro lado, si tu ex comenta o le gustan tus cosas, no es que no signifique nada.

Pero significa mucho menos de lo que tu mente te haría creer. Es un reconocimiento de tu ex de que todavía te está prestando atención y eso es bueno, pero no será un único indicador de que quiere volver contigo. Tu mejor enfoque siempre en casos como este es ignorarlo o responder con una respuesta de una palabra como “gracias”. ¿Por qué?

Imagina por un momento que te obsesionaste con el comentario de tu ex en una de tus fotos y dejas una respuesta realmente larga a lo que sea que dijo. Todo lo que logras es mostrarle cuánto te importa su validación y ese no es un precedente que quieras sentar. Después de todo, se supone que debes estar tan ocupado(a) que no tienes tiempo para responder a los comentarios.

6. Asegúrate de que cada imagen te muestre superando a tu ex.

Antes solíamos hablar sobre la regla de no contacto como si fuera esta regla en la que ignorabas a tu ex y él o ella a su vez te extrañaría. Sin embargo, después de años de verlo en práctica, nos dimos cuenta de que, en realidad, no es así como funciona. Claro, puede hacer que tu ex te extrañe, pero al final lo que importa más que nada es tu capacidad para superar a tu ex.

Sin embargo, cuando digo “superar” a tu ex, técnicamente no estoy hablando de olvidar y seguir adelante. Claro, esos son elementos que pueden ayudarte a superar las cosas, pero en última instancia, la mayoría de la gente carece del propósito fuera de su ex. Por eso, siempre que publiques algo en las redes sociales, no quiero que lo hagas por tu ex. En cambio, quiero que lo hagas por ti. Todo esto se trata de ti y no de él o ella. Primero debes dejar atrás a tu ex antes de poder recuperar a tu ex.

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