¿Sufren de todos o por lo menos tres de los síntomas físicos que se mencionan a continuación? A continuación, que tal vez, que está sufriendo ataque de pánico. Bien, este estado de pánico (también conocido como trastorno de ansiedad) es curable si se trata, naturalmente, de una manera holística. Estos son algunos de los síntomas físicos:
Síntomas físicos
Mareo dificultad para respirar palpitaciones dolor en el pecho dificultad para tragar boca seca el malestar en el abdomen músculos doloridos fatiga general cara o cuero cabelludo se siente adormecida Sudoración excesiva
Síntomas psicológicos
Este trastorno también tiene algunos síntomas psicológicos, pocos de los más comunes de uno son:
sentirse aislados no se ha podido concentrar Estado de ánimo irritable sentirse molesto insomnio fobia agresión Siempre en el borde
Causas
Hay varias razones para los ataques de pánico. Generalmente el trastorno de pánico se da en familias.
Se dice que puede ser genética Maltrato infantil Trauma de perder a un ser querido Divorcio pérdida de trabajo menopausia en las mujeres uso de estimulantes o drogas un problema cardiaco menor Hipoglucemia Medicamentos como valium adoptarse para una larga duración pueden causar ansiedad.
Tratamiento
Bien, todos estos síntomas son tratables con técnicas simples de autoayuda. No hay ningún medicamento o frecuentes visitas a los médicos. Auto ayuda es la mejor ayuda. Aprender acerca de su condición y enfocarla con una mente racional. Puede tratar su forma y poner fin a los ataques de pánico. Hay libros y DVD disponibles en la internet que puede ayudar a aliviar el pánico. Si uno de su amigo o pariente sufre ataque de pánico, les regalo este producto para poner fin a la misma. Se hará un gran favor a ellos.
La guía es útil para la ansiedad social también. La Guía de autoayuda, te enseña a enfrentar el problema y no se ejecutan fuera de ella. Ataque de pánico es como un dragón. Más teme, más se produce. Mantener su posición y hacerle frente y se sorprenderá al ver desaparecer. Siempre pienso en positivo. Dígase que usted va a estar bien y va a ir lejos y lo hará.
Ahora tiene una mejor idea de cómo a los ataques de pánico final es un paso que sufren ansiedad necesita tomar – eliminar completamente ansiedad y pánico sus vidas una vez por todas! ¿El tratamiento de esta afección sólo le llevará hasta ahora en la vida porque no desea estar luchando con miedo cada día cuando se puede vivir libre de miedo para siempre en su lugar correcto?