Un corazón roto es quizás uno de los dolores más agonizantes que cualquier persona pueda experimentar y es casi suficiente para hacer que rechaces el amor por la eternidad, te lastima tanto que piensas que el amor no sirve más en tu vida.

Pero antes de dejarte EN EL OLVIDO y abandonar tus fuerzas, en realidad hay medidas simples para reparar tu vida amorosa destrozada. Presta atención a estos consejos y emprende el camino para seguir con tu vida:

Date un tiempo, el «yo soy importante».

No es inusual que una persona en una relación haga que su vida gire en torno a esa persona a quien ama, y si lo hiciste con tu ser querido, es posible que te hayas perdido un montón de cosas en la vida, nos sucede a todos, cosas, amigos y familia.

Este es el momento perfecto para volver a conectar con todos aquellos a quienes evitaste porque estabas en una relación, y vamos a comenzar contigo como primer paso. ¿Qué solía hacerte feliz? ¿Te gustaba el deporte? ¿Te gusta la cocina terapéutica? ¿Pasar tiempo con familiares y amigos?

Puedes ceder a la llamada de una nueva aventura, o revisa una que has extrañado hace tiempo, y asegúrate de centrarte solo en sentirte bien contigo como persona. No solo esto te evita abatirte todo el día, sino que la sensación de logro también es edificante.

Rompe con los recuerdos que te dejaron el corazón roto.

Una forma de ayudarte a mejorar, es mantener todos los recuerdos de la persona que te dejo con el corazón roto, por el momento debes hacerlo. ¿Tienes fotos de los dos juntos? Pónlos en una caja y escóndelos en la esquina más alejada de tu ático o zotano.

Debes hacer lo mismo con cualquier recuerdo significativo que pueda desencadenar cualquier tipo de otros recuerdos, de otras sensaciones tristes y dolorosas, sin importar cuán pequeño o grande sea, lo debes alejar de ti por el momento.

Recordarte constantemente el amor que perdiste solo te va a desviar de un camino rápido hacia la recuperación. Sin embargo, no es recomendable quemar nada, porque esos recuerdos pueden ser útiles en el futuro (y si vuelven a estar juntos, sería difícil explicar que tu quemaste todo en el calor del momento).

Evita a tu ex a todos los costos.

No puedes tener la tentación de salirte del proceso de curar tu corazón roto teniendo un acceso fácil a tu antiguo amor. Haz lo que puedas para evitar a tu ex, y eso también significa eliminar números de teléfono, direcciones de correo electrónico, cuentas de redes sociales e incluso mantenerte alejado de amigos comunes por el momento.

Ver a esta persona inmediatamente después de la separación sería demasiado doloroso, y todo tipo de encuentros desastrosos pueden ocurrir si no estás emocionalmente preparado(a) para ello. Y una cosa que no debes hacer es hacer que tu ex vea cuánto te destrozó la ruptura.

Si te encuentras por casualidad, deja que una simple sonrisa y un «hola» sea suficiente. Entonces desaparece de allí rápido. Con el tiempo, sanarás tu corazón roto y si te encuentras de nuevo con tu ex, obviamente habrás avanzado, y el hecho de que estés bien sin él o ella debería ser la mejor venganza.

Puede parecer que es más fácil decirlo que hacerlo, pero en realidad, la parte más difícil es dar el primer paso hacia la libertad y sobre todo la tranquilidad. Solo sigue adelante; En poco tiempo, tu estarás mucho mejor, entonces vas a recibir el amor otra vez.