Un mensaje de texto repentino de tu ex realmente puede atraparte. Estabas haciendo lo tuyo, siendo tú mismo, recuperándote de la ruptura, aprendiendo a vivir sin él o ella y de repente tu ex te envió un mensaje de texto como este…

* Hola, qué tal,
O
No quiero que te lo tomes a mal, pero te extraño.

Y piensas para ti mismo, ¿qué se supone que debes hacer? Cuando tu ex te envía un mensaje de texto, es posible que tengas esta repentina necesidad de actuar como si la ruptura no hubiera ocurrido. Solo respondes y hablas como si todavía estuvieran juntos. Es posible que tengas la repentina necesidad de decir algo como:

* Yo también te extraño. ¿Quieres comer una pizza y ver tv esta noche?

Este artículo es para darte la fuerza, el coraje y la claridad que necesitas para tomar la decisión saludable por ti mismo y no hacer algo de lo que puedas arrepentirte más adelante. Y para hacer eso, debes comenzar con una pregunta básica. ¿Qué es lo que quieres de la vida? (¿Y de tu ex?)

Un mensaje de texto de tu ex, como cualquier otra cosa en la vida, puede tener un efecto mariposa que puede determinar el curso de tu vida. Un mensaje de texto inocente de tu ex puede simplemente iniciar una cadena de eventos que pueden terminar en que te arrepientas de tus decisiones y pierdas mucho tiempo. Tiempo que podrías haber utilizado para ser productivo y tal vez encontrar a alguien que realmente te ame.

Por lo tanto, es mejor que tengas algo de claridad sobre lo que quieres… de tu vida y de tu ex.

¿Todavía quieres que vuelva a tu vida?
¿Crees que tuviste una relación increíble y la ruptura fue un error?
¿Crees que forman un equipo increíble y se ayudan mutuamente a crecer?
¿Podrían los dos juntos hacer de este mundo un lugar mejor?

Debes desear una relación sana que dure mucho tiempo y que te ayude a crecer como persona. En la mayoría de los casos, es posible que aún sientas dudas. Claro, tu relación tuvo problemas, pero se pueden solucionar. Tal vez si puedes solucionar esos problemas, tú y tu ex pueden finalmente estar en perfecta armonía y puedes tener la familia perfecta que siempre quisiste.

Tal vez no. Tal vez tú y tu ex no sean compatibles y no importa lo que hagas, siempre terminarán. Quizás los dos solo quieren cosas diferentes en la vida. Pero, y ¿qué tiene eso que ver con responder al mensaje de texto de tu ex? Todo.

Nuestras mentes tienden a entrar en pánico después de una ruptura. Y cuando recibes un mensaje de texto de tu ex, tu mente lo ve automáticamente como una señal de que quieres que vuelva. Como resultado, muchos terminan haciendo algo necesitado o desesperado cuando recibien un mensaje de texto de su ex.

Pero si tienes algo de claridad sobre lo que quieres de una relación romántica y de tu ex, es menos probable que entres en pánico y hagas algo de forma necesitada.

– Ahora ¿No deberías intentar averiguar por qué tu ex te envía mensajes de texto?

Claro que si, y lo haremos. Pero trata de entender que nunca puedes tener eñ 100% de seguridad sobre las intenciones de tu ex. Pero puedes tener la seguridad de tus intenciones y de tu propio bienestar mental. Entonces, antes que nada, debes respirar profundamente y tratar de averiguar qué quieres y dónde estás emocional y mentalmente sobre esta ruptura y tu ex.

Si lo piensas, podrías caer en una de estas tres categorías. Vamos a repasar cada una de estas categorías y descubrir la mejor forma de responder al mensaje de texto de tu ex y lo que significa.

1. No sientes la seguridad de si volver con tu expareja es una buena idea.

Si no sientes seguridad de cuál es tu posición en general para volver con tu ex, es probable que aún no esté listo o lista para comenzar a hablar con él o ella. La mayoría de las personas caerán en esta situación. Si sientes que todavía eres una persona necesitada o desesperada, no puedes hablar con tu ex.

Si tu ruptura fue un desastre, no debes tener la seguridad de recuperar a tu ex. Si tuviste una relación abusiva, no debes volver con tu ex. Si aún no has seguido o iniciado el no contacto y todavía estás entrando en pánico por perder a tu ex para siempre, entras en esta situación.

Y la mejor forma de responder a un mensaje de texto de tu ex sería simplemente decirle cortésmente que necesitas algo de espacio y tiempo para sanar. Aquí tienes un ejemplo,

* Sabes, ha pasado un tiempo. ¿como has estado?, te agradezco que me hayas atendido. Estoy bien. Todavía me estoy recuperando de la ruptura y todavía no me siento bien para hablar contigo. Espero que puedas darme algo de espacio y tiempo.

Ahora ¿Por qué es este el mejor enfoque?

1. Cortésmente les estás diciendo que necesitas algo de espacio y tiempo. No estás siendo una persona grosera ni estás tratando de usar juegos mentales ignorándo su presencia.

2. Estás siendo honesto(a) sobre tus sentimientos. No estás fingiendo algo que no eres. No estás fingiendo haberlo superado. Al ser honesto()a, estás fomentando la honestidad entre los dos. Y eso puede ayudarte en el futuro si quieres volver o si quieres seguir adelante.

3. Tu eres primero que todo. Al decirle que no te sientes bien para hablar con él o ella, le estás demostrando que has aprendido a poner tu propio bienestar por encima de todo lo demás. Te respetará más por eso. No siempre estás esperando un mensaje de texto de tu ex para alegrarte el día. Estás haciendo lo tuyo y eres lo suficientemente fuerte como para resistir el impulso de hablar con él o ella y eres honesto(a) al respecto.

Una vez que le envies el mensaje de texto, debes intentar olvidar que este incidente de mensajes de texto sucedió alguna vez y concentrarte en ti. Debes seguir sin tener contacto, recuperarte de la ruptura y crece como persona.

2. No quieres volver con tu ex y quieres seguir adelante.

Es posible que ya hayas decidido que no quieres volver con tu ex. Que quieres salir de la ruptura y eventualmente comenzar a salir con alguien nuevamente. Pero el mensaje de texto de tu ex te confunde un poco. Después de todo, tu ex te conoce muy bien, y es posible que diga lo correcto para hacerte sentir todos esos sentimientos que has estado tratando de evitar durante tanto tiempo.

Y tu mente siempre va a tratar de encontrar la salida más fácil. Empiezas a preguntarte si es una mejor idea volver con tu ex en lugar de seguir adelante e intentar comenzar algo nuevo. Ahora bien, no te voy a decir que no debes escuchar tu instinto. Que debes continuar con tu determinación de seguir adelante y bloquear a tu ex.

Tampoco te voy a decir que le des otra oportunidad a tu ex. Tu eres quien te conoce verdaderamente y conoce tu situación, es por eso que deberías intentar averiguar cuál será la mejor decisión para ti. Solo quiero recordarteque quieres una relación sana que dure mucho tiempo y que te ayude a crecer como persona y… completa la frase.

Y si ya has decidido que las cosas no son posibles con tu ex, entonces debes evitar entablar una conversación con él o ella. La mejor forma de responder a tu ex en esta situación sería callar cortésmente y no darle nada con qué seguir.

Por ejemplo,

Te escribe esto, Hola, extraño todos los abrazos por la noche. ¿Qué has estado haciendo?

Responde: Si hola, te agradezco que te hayas comunicado. Pero no creo que sea una buena idea que hablemos. Estoy tratando de superar la ruptura y hablar contigo no ayuda. Espero que entiendas. Si tu ex sigue enviándote mensajes de texto después de esto, ignóra todo.

Categoría 3: Tienes la seguridad de que quieres recuperar a tu ex y sientes que puedes hablar con él o ella.

La situación final es cuando quieres intentar recuperar a tu ex y estás listo para hablar con él. Esto significa que,

– Tienes mucha seguridad de que puedes tener una relación sana y sorprendente con tu ex.
– Que todo lo que se rompió en la relación se puede arreglar.
– Que no has tenido contacto, te has curado de la ruptura, has crecido como persona y te has convertido en una mejor versión de tí.
– Tienes la seguridad de ya no ser una persona necesitada ni desesperada.

Si sientes todo esto y de repente te envía un mensaje de texto, la mejor forma de responder es ser tú mismo y dejar que la conversación fluya de forma natural. El hecho de que tu ex te haya enviado un mensaje de texto no significa que quiera volver a estar juntos. Es posible que te haya enviado un mensaje de texto porque realmente quiere algo.

Por ejemplo, es posible que realmente quiera un consejo sobre algo en lo que tu eres experto. O puede estar usándote como una excusa para ver cómo respondes y si todavía eres una persona necesitada o desesperada. Lo más importante es no desesperarte.

Si quieres recuperar a tu ex, debes responderle de una manera que sea…

Cortés.
Confidente.
Dejar espacio para más conversaciones.

La idea es no presionar a tu ex, si no darle lo suficiente para que continúe la conversación si se interesa en ti. Aquí tienes un ejemplo,

* Te puede preguntar esto; Que tal, mi sobrino está buscando clases de guitarra para unirse. ¿Cuáles recomiendas?

* Respondes tu; Recomiendo la escuela XYZ que se encuentra en la calle 123. Ellos son los mejores.

Y prosiguen. Gracias. ¿Como has estado?. Empesaste esa clase de exel de la que siempre hablabas.

Y asi le das algo para que continúen hablando sin hacerle una pregunta. Tienes confianza, pero dejas espacio para más si a tu ex todavía le interesa hablar. Si tu le interesas, probablemente aprovechará la oportunidad. Pues es genial. es todo lo que esperabas.

Los mensajes de texto se pueden usar de manera efectiva para reconstruir la atracción y la conexión con tu ex, y cuando ambos se envíen mensajes de texto con regularidad, deberían pasar a las llamadas telefónicas y, finalmente, a una cita.