La relación ha terminado, pero eso no significa que tú y tu ex vayan a estar dispuestos a dejarse. Si todavía sientes algo por tu ex y te preguntas si él o ella siente lo mismo, es posible que desees tomar nota de cómo tu ex interactúa contigo. Sin embargo, la mejor forma de saberlo es tener una conversación honesta con tu ex.

1. Observar el comportamiento de tu ex hacia ti.

Piensa en lo que sabes sobre tu ex. Piensa en tu relación y en cómo tu ex se comunica y aborda los conflictos. ¿Solía evitarte cuando estaban enojados? Entonces su silencio ahora probablemente signifique que no está suspirando por ti; probablemente no quiera hablar.

¿Es alguien que se demora en las cosas y se concentra en el pasado? Entonces tal vez esté pensando mucho en ti. Usa lo que sabes sobre tu ex y su personalidad para interpretar su comportamiento hacia ti. Ten en cuenta la frecuencia con la que se comunica contigo.

Si tu ex no te extraña, probablemente solo se comunique contigo si realmente es necesario (por ejemplo, para coordinar la recogida de sus cosas en tu casa). Si te extraña, probablemente le resultará difícil resistir la tentación de aparecer en tu vida de vez en cuando.

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Cuando tu ex se pone en contacto contigo, es posible que no tenga un motivo específico. Podría decir algo como: “¡Oye! Me preguntaba cómo estás. Una excepción a esto podría ser si tu ex fue quien terminó la relación, pero también expresó su deseo de seguir siendo amigos.

Si este es el caso, ponerse en contacto contigo podría ser una señal de que te extraña, pero también es posible que simplemente esté tratando de seguir siendo amigos. Si tu ex está constantemente «llamándote borracho», lo que significa que se comunica contigo después de haber tomado algunas copas, es muy probable que tenga algunos sentimientos que no han podido superar.

Piensa en cómo se comporta cuando te contacta. Si se está comunicando contigo, probablemente esté buscando excusas para llamarte para no comunicarse contigo continuamente sin ningún motivo. Podría pedir consejo o ayuda para solucionar un problema.

También podría intentar dirigir la conversación hacia temas más profundos. Por ejemplo, podrían hablar sobre cosas que quieren lograr en su vida o pensamientos que han tenido sobre el tipo de vida que quieren vivir. Cuando se comunica contigo, ¿Te llama “accidentalmente” por un apodo que usaba cuando estaban juntos? Este desliz podría indicar que todavía piensa en ti de esa manera.

2. Observa el comportamiento de tu ex con los demás.

Navega por tus redes sociales. Si todavía son amigos en las redes sociales, observa atentamente sus publicaciones e interacciones. ¿Está publicando muchas publicaciones vagas y/o tristes (canciones tristes sobre amores perdidos, etc.)? ¿Está comentando fotos antiguas de ustedes dos o dándoles “me gusta”?

Si es así, puede ser una señal de que está teniendo dificultades para afrontar la ruptura. Sin embargo, recuerda que las redes sociales no siempre son una descripción precisa de lo que sucede en la vida de alguien. Incluso alguien que publica muchas fotos como si tuviera la vida perfecta podría estar lidiando con problemas emocionales importantes.

No te excedas al navegar por las redes sociales. Respeta la privacidad de tu ex y limítate a comprobarlo una vez al día, como máximo. También presta atención a la frecuencia con la que interactúa contigo en las redes sociales.

Si a tu ex le suele gustar tus publicaciones, por ejemplo, significa que todavía está al tanto de tu vida, por lo que es posible que todavía sienta algo por ti. Observa cómo actúa a tu alrededor en situaciones sociales. Si tú y tu ex todavía salen con un grupo de amigos, observa atentamente (pero discretamente) cómo se comporta.

Si tu ex muestra nervios cuando sale contigo en grupo y trata de evitar interactuar contigo, podría ser porque todavía está lidiando con sentimientos persistentes. Pero ten cuidado. Es posible que tu ex todavía esté lidiando con viejos sentimientos, pero eso no significa necesariamente que te extrañe.

Por ejemplo, puede que sienta rencor hacia ti porque realmente le lastimaste con tus acciones. Trata de mantener tus juicios sobre su comportamiento dentro del contexto de tu ruptura y de sus interacciones pasadas. Si tu ex te mira constantemente, podría significar que también le interesa observar tu comportamiento para ver cómo te sientes.

Habla con amigos en común. Si tienes amigos en común en los que confías para que guarden silencio sobre tu investigación, pregúntales si tu ex ha mencionado algo sobre ti. Tus amigos en común probablemente podrán darte una idea muy clara de cómo le está yendo a tu ex.

3. Hablar con tu ex.

La forma más fácil y directa de saber si tu ex te extraña o no es preguntárselo. Desafortunadamente, para la mayoría de las personas, esta es también la forma más intimidante; sin embargo, simplemente hablar con tu ex es probablemente la forma más rápida de descubrir qué está pasando.

Ten en cuenta que, dependiendo de la persona, es posible que algunas personas no sean honestas sobre sus sentimientos. Si tú y tu ex no pueden comunicarse sin tener una gran pelea, reunirse para tratar de conversar sobre un tema como este puede no ser la mejor idea.

Preguntarle directamente a tu ex parece aterrador, pero puede ahorrarte mucha confusión a largo plazo: En lugar de perder tiempo tratando de interpretar su silencio, lo sabrás de plano si quiere volver a estar juntos. Si no es así, entonces puedes seguir adelante y no perder el tiempo con alguien que ya no quiere salir contigo.

Ponte en contacto. Puedes hacerlo por mensaje de texto o correo electrónico, pero probablemente la forma más rápida sea simplemente llamar. Mantén tu conversación lo más ligera y amigable posible. Pregúntale si le gustaría quedar para almorzar o tomar un café porque quieres hablar.

Si es la primera vez que se ven desde la ruptura, la situación probablemente se sentirá un poco incómoda. Toma la iniciativa y trata de mantener la situación lo más calmada posible. Pregúntale cómo le va (por ejemplo, en la escuela o el trabajo) y cuéntale algunas cosas que están sucediendo en tu vida.

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Aunque pueda dar miedo, en algún momento tendrás que mencionar el motivo de la reunión. Comienza diciendo que aprecias que se haya reunido contigo y que te gustaría hablar sobre algunas cosas que has tenido en mente. Si todavía sientes algo por él o ella, sé honesto(a) al respecto.

Si extrañas a tu ex, decirle la verdad sobre tus sentimientos puede hacerte más vulnerable, pero también puede significar que es más probable que se sincere sobre sus sentimientos hacia ti. Por ejemplo, podrías decirle: “La verdad es que he estado pensando mucho en ti.

Sé que rompimos y respeto tus sentimientos, pero me gustaría saber qué sientes por mí. Podrías hacerlo por teléfono o por mensaje de texto, pero tener una conversación en persona te permitirá observar su lenguaje corporal y expresiones faciales. Decide qué hacer a continuación.

Si resulta que tu ex te extraña y tú también, entonces es hora de decidir qué hacer con esos sentimientos. Intenta tener una conversación objetiva sobre las razones por las que rompiste y si vale la pena intentarlo de nuevo. Si resulta que no te extraña, entonces puedes seguir con tu vida. No intentes hacer que tu ex sienta cosas que no siente.