En este momento estás viendo CÓMO Volver Con Tu Ex Que TE EVITA: Reconstruir La Conexión

CÓMO Volver Con Tu Ex Que TE EVITA: Reconstruir La Conexión

espexback-hop_-clickbank-net_

Si te encuentras en la difícil situación de querer volver con tu ex que te evita, puede resultar todo un desafío enfrentar la compleja dinámica del proceso.

El hecho de que alguien haya terminado una relación no significa necesariamente que tenga un estilo de apego evitativo, pero ciertos comportamientos podrían decirte que si. Si has notado señales de evasión, comprender cómo acercarte a tu ex puede aumentar tus posibilidades de reavivar la conexión.

A continuación hablaremos de estrategias clave para ayudarte a reconstruir la relación sin alejar aún más a tu ex.

1. Concéntrate en las experiencias compartidas, no en las palabras.

Uno de los principios más importantes a la hora de tratar con tu ex evasivo es centrarte en las experiencias compartidas en lugar de analizar la relación a través de discusiones y preguntas.

Las personas evitativas con frecuencia tienen dificultades con las conversaciones directas sobre sus sentimientos, y presionarlos con preguntas sobre el compromiso o el futuro puede hacer que se alejen aún más.

– Por qué las experiencias importan más que las palabras.

Las personas evitativas generalmente se sienten abrumadas por discusiones intensas sobre las emociones. Si bien es natural querer tener claridad sobre hacia dónde se dirige la relación, bombardear a tu ex con preguntas puede crear una sensación de presión que desencadene su deseo de terminar.

Esto es más cierto si no se dispone a tener conversaciones profundas sobre la relación. En estos casos, crear experiencias positivas juntos puede ser mucho más eficaz. Por ejemplo, en lugar de preguntarle lo siguiente:

“¿Ves un futuro conmigo?”, considera invitar a tu ex a hacer algo que ambos disfruten. Un simple paseo por un parque, asistir a un concierto o visitar la cafetería que le gusta puede crear un ambiente cómodo donde puedan disfrutar de su compañía sin sentir la necesidad de definir todo en el momento.

Estas experiencias compartidas puede ayudarle a asociar sentimientos positivos contigo, lo que puede ser crucial para reavivar el vínculo.

– Evita “sobreanalizar” la relación.

Evita sobreanalizar cada interacción o momento entre ustedes dos. Esto puede incluir pedir constantes confirmaciones verbales de afecto, como: “¿Me extrañas?” o “¿Por qué rompimos?”.

Si bien es natural querer que alguien te dé seguridad, este tipo de preguntas directas suelen hacer que la persona que evita la situación se sienta examinada y bajo presión. En lugar de eso, deja que los momentos sucedan de manera natural.

Por ejemplo, si sientes que tienes ganas de tomarle de la mano o inclinarte para dar un abrazo, no pidas permiso, simplemente deja que el momento se desarrolle. Este enfoque fomenta una sensación de tranquilidad y conexión natural.

2. Construye una conexión a través de pasatiempos que comparten.

Los pasatiempos compartidos pueden ser increíblemente poderosos para reconectarse con tu ex que te evade. Cuando participan en actividades juntos, el foco se aleja de las presiones de la relación y se centra en el disfrute del pasatiempo. Esto crea una “presencia pasiva” que permite que ambos se vinculen sin sentir el peso de las expectativas.

– Debes elegir el pasatiempo adecuado.

La clave para encontrar el pasatiempo adecuado es seleccionar algo que sea atractivo pero que no genere presión. Piensa en actividades que permitan tanto la interacción como momentos de silencio cómodo.

espexback-hop_-clickbank-net_

El golf, por ejemplo, es una gran opción porque permite momentos de conversación durante el juego, pero también proporciona espacio para la reflexión. La escalada en roca o el senderismo ofrecen la misma dinámica, ya que ambos se concentran en la actividad mientras comparten la experiencia.

Incluso las actividades más sedentarias, como la jardinería o las clases de cocina, pueden brindar oportunidades para establecer vínculos a través de tareas compartidas.

Si no tienes la seguridad de por dónde empezar, considera compilar una lista de pasatiempos y reducirla con tu ex. Este proceso en sí mismo puede ser una forma divertida de reconectarse, mientras discuten intereses y encuentran puntos en común.

– El poder de los intereses en común para reconstruir la confianza.

Los pasatiempos compartidos son más que una forma de pasar tiempo juntos: Pueden ayudar a reconstruir la confianza. Al participar en un pasatiempo, tu ex puede sentirse mejor a tu lado, lo que puede ser el primer paso hacia la reconstrucción de la cercanía emocional.

A diferencia de las conversaciones directas sobre la relación, los pasatiempos se centran en la actividad, lo que hace que sea más fácil para una persona evitativa bajar la guardia y disfrutar el momento. Con el tiempo, estas experiencias pueden crear una base para una conexión emocional más profunda.

3. Demuestra independencia y elimina la presión.

La independencia es crucial cuando intentas reconectar con tu ex evasivo. Estar demasiado disponible o centrar tu vida en él o ella puede hacerle sentir como si fuera tu enfoque principal, lo que puede hacer que sienta asfixia.

En lugar de eso, demuestra que tienes una vida plena e interesante fuera de la relación. Esto ayuda a aliviar la presión que pueda sentir por tener que estar constantemente presente o por satisfacer todas tus necesidades.

– Equilibrar la independencia y el interés.

Es un equilibrio delicado entre mostrarle a tu ex que eres independiente y al mismo tiempo expresarle que te preocupas por él o ella. La independencia no significa fingir que no quieres verle; significa tener otros aspectos de tu vida que sean satisfactorios.

Por ejemplo, si tu ex te contacta para hacer planes y ya tienes un compromiso con amigos, no canceles. En lugar de eso, explícale que te encantaría pero que no puedes hacerlo en ese momento y sugiere un día alternativo. Este enfoque no sólo demuestra que respetas su tiempo, sino que también valoras el tuyo.

– Cómo la independencia reduce la presión.

La mayoría de las relaciones, especialmente en las etapas iniciales, implican pasar mucho tiempo juntos. Pero con las personas evasivas, es importante mantener un sentido de independencia en todo momento.

Si demuestras que eres capaz de vivir una vida plena sin necesitar a tu ex constantemente a tu lado, puedes reducir el miedo que pueda tener de perder su autonomía. Esto no significa jugar, sino más bien involucrarte genuinamente con otros intereses, amistades y actividades que te hagan feliz.

– Anuncia escasez para crear deseo.

En muchas relaciones, especialmente con tu ex que es una persona evasiva, el equilibrio es clave. Una forma de mantener ese equilibrio es crear una sensación de escasez. En lugar de estar demasiado disponible, comparte que tienes compromisos y proyectos que te ocuparan durante la semana.

Esta ausencia puede crear un anhelo o curiosidad en tu ex, valorando y apreciando el tiempo que tiene contigo.

espexback-hop_-clickbank-net_

Deja una respuesta