Hoy vamos a hablar sobre cuánto tiempo le tomará a tu ex perder los sentimientos por ti después de una ruptura. La realidad es que es imposible determinar con exactitud cuánto tiempo tardará tu ex en perder los sentimientos por ti.

Todas las investigaciones fiables indican que el tiempo puede variar entre tres meses y un año y medio. En realidad, me gustaría explorar por qué sucede esto.

1. Nadie parece estar de acuerdo sobre cuánto tiempo tomará.

He investigado mucho sobre esto en los últimos meses y nadie parece estar de acuerdo. Por ejemplo, un estudio sugirió tres meses, una encuesta indicó 18 meses, 11 meses. Mi propia investigación apuntó a un lapso de 5 a 7 meses. Pero eso no existe porque cada relación es increíblemente única.

2. Por qué no existe una solución única para esto.

Bueno, la verdad es que cada relación es única, al igual que cada ruptura es única, al igual que cada período posterior a una ruptura es único. Considera los siguientes factores como los principales que impactan los sentimientos de tu ex.

– Naturaleza de la relación: La profundidad y la duración de la relación juegan un papel importante. Una relación breve y casual puede llevar a un desapego emocional más rápido que una relación duradera y profundamente íntima.

– Motivo de la ruptura: Si la ruptura se debió a factores externos como la distancia o el momento, los sentimientos pueden perdurar durante más tiempo. Por el contrario, una ruptura debida a una incompatibilidad o una traición puede conducir a un distanciamiento emocional más rápido, aunque los sentimientos de dolor o enojo pueden persistir.

– Resiliencia personal: Algunas personas tienen una mayor resiliencia emocional y pueden seguir adelante más rápidamente, mientras que otras pueden rumiar y tardar más en sanar.

– Sistema de apoyo: Tener un sistema de apoyo sólido en forma de amigos, familiares o terapia puede ayudar a las personas a procesar sus emociones y seguir adelante más rápidamente.

– Relaciones de rebote: Algunas personas se lanzan a nuevas relaciones poco después de una ruptura. Si bien puede parecer que han seguido adelante, no siempre es así. Las relaciones de rebote a veces pueden ser una forma de ocultar sentimientos no resueltos.

– Creencias personales: Las creencias culturales, religiosas y personales sobre las relaciones y el amor pueden influir en el tiempo que una persona dura el duelo por el final de una relación.

– Cierre: La sensación de cierre (o la falta de él cierre) puede afectar la duración de los sentimientos. Si hubo problemas sin resolver o preguntas sin respuesta, es posible que a alguien le lleve más tiempo seguir adelante.

– Diferencias individuales: Cada persona es única. Algunas personas pueden tardar semanas en superar el proceso, mientras que otras pueden tardar meses o incluso años. No hay un cronograma establecido.

– Factores externos: Los factores estresantes como el trabajo, la salud o problemas familiares pueden distraer a alguien de sus sentimientos o exacerbarlos.

– Esperanza: A veces, una de las partes aún puede tener esperanza de reconciliación, lo que puede prolongar los sentimientos. Pero como dije, todo el mundo siempre quiere plazos más concretos.

3. El factor número uno que creo que puede hacer que tu ex pierda los sentimientos.

La persona evitativa no quiere nada más que estar sola. Disfruta de su independencia y, si está en una relación en la que se siente abrumada, lo percibe como un ataque a su independencia. El resultado es que termina yéndose.

Tiene ocho etapas principales.

Una persona evitativa comienza queriendo que alguien la ame.
Luego encuentra a alguien y cree que sus problemas han terminado.
Luego comienza a notar algunas señales preocupantes.
Esto le lleva a considerar irse,
Y finalmente, decide dejar la relación.
Después de partir, siente euforia.
Sin embargo, con el tiempo, comienza a sentir la soledad.
Se pregunta por qué nunca puede encontrar a la persona adecuada.
Se atrapa en este círculo vicioso, pasando de una relación a otra. Lo curioso es que esto contrasta marcadamente con la experiencia de la persona ansiosa durante una ruptura.

Por eso, a menudo se oye a la gente lamentarse: “¿Por qué siempre me pasa esto a mí? ¿Por qué nunca puedo encontrar el amor?”. El tema común es que están atrayendo al tipo de persona equivocada.

La persona ansiosa se siente atraída por la persona evitativa, y la persona evitativa se siente atraída por la persona ansiosa, lo que hace que se sientan bastante miserables juntos. Si bien creo que esta es una pareja problemática, es esencial comprender que esta pareja es una de las razones por las que las ex parejas pueden perder los sentimientos.

Y una de las principales maneras en que puedes hacer que alguien evitativo pierda sentimientos por ti es abrumarle, pedirle constantemente que se tranquilice, tratar constantemente de hacer que vuelva.

Por eso, las reglas como la regla de no contacto son eficaces, porque le dan a la persona que evita el contacto el espacio que necesita para extrañarte. Una persona que evita el contacto no te extraña hasta que cree que ya no estás con ella. En mi opinión, el factor número uno que puede hacer que tu ex pierda sentimientos por ti es tu incapacidad para seguir adelante.

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Sé que suena contradictorio, pero la realidad es que hay tres cosas que necesitas para que tu ex vuelva a sentir algo por ti. En primer lugar, necesitas comenzar a aprender a procesar tu propio duelo de una manera saludable.

Las personas evitativas procesan su duelo de una manera poco saludable, es decir, se retraen en sí mismas. Por el contrario, las personas ansiosas procesan su duelo de una manera poco saludable, es decir, intentan resolver el problema, pero a veces estos no se pueden resolver de inmediato.

Entonces, si no recuperan a su ex, comienzan a pensar que todo su sistema solar explotará y se empeñan en hacer que todo su mundo gire en torno a su ex. Sin embargo, si todo el mundo gira en torno a su ex, eso significa que no tienen intereses ni pasiones personales.

Todas las pasiones e intereses de tu ex se convierten en tuyos. Al seguir adelante y reconectarte con tus pasiones e intereses personales, le demuestras a tu ex que eres tu propia persona, no solo una copia de él o ella. No estás haciendo simplemente lo que tu ex quiere que hagas.