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DE QUÉ Debes HABLAR Con Tu EX a La Hora De VOLVER

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Muy bien, entonces estás a punto de tomar la decisión de volver con tu ex. Pero sólo porque crees que podría funcionar, todavía hay una variable que debes considerar, y es tu ex. Después de todo, incluso si las cosas pudieran arreglarse, se necesitarán dos personas para hacerlo.

Si tu ex no asume la responsabilidad de su parte, las cosas nunca podrán salir como imaginas.

Esto es de lo que deberías hablar cuando tú y tu ex hablen sobre volver a estar juntos.

1. Acuerden los motivos de la ruptura: Si tu y tu ex no pueden ponerse de acuerdo sobre por qué ocurrió la ruptura, realmente no podrán ponerse de acuerdo sobre una solución.

En la mayoría de los casos, no es un problema; pero si se convierte en un problema, entonces es un factor decisivo. Si crees que tu ex tiene problemas de ira y crees que es culpa del perro por hacerlo o hacerla enojar, entonces estarás mejor sin tu ex.

2. El crecimiento y conocimientos que han adquirido durante el tiempo separados: Las historias de reconciliaciones exitosas hacen que las parejas hablen sobre lo que han aprendido durante su tiempo separados.

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En la mayoría de los casos, ambos crecen y adquieren conocimientos sobre sí mismos y sus patrones de relación. Habla sobre estas cosas con tu ex para tener una buena idea de tu situación.

3. Los problemas de comunicación y patrones poco saludables que causan la ruptura: En muchas rupturas, había algunos patrones poco saludables que llevaron a la ruptura.

Estos patrones podrían estar relacionados con la comunicación, el comportamiento o algo que ambos ignoraron durante demasiado tiempo. Es una buena idea hablar sobre estos patrones antes de decidir volver a estar juntos.

4. Un plan para arreglar lo que salió mal: Este es uno de los aspectos más importantes para volver a estar con tu ex. No aceptes a tu ex hasta que hables de esto. ¿Qué van a hacer para cambiar? No le creas a tu ex solo porque dice que ha cambiado.

El cambio real requiere tiempo y energía. No empezarán a comunicarse mejor a menos que realmente hagan un esfuerzo por aprender a comunicarse mejor. No van a dejar de lado los celos o la inseguridad a menos que aborden los problemas subyacentes que los causan.

No dejará de engañarte a menos que acepte ir a terapia de pareja y hacer lo que sea necesario para reconstruir la confianza. No permitas que tu ex regrese a tu vida sin hacer un esfuerzo real para arreglar lo que estaba mal.

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Ahora, esto es lo que debes hacer después de volver con tu ex para asegurarte de que dure.

Si han hablado abierta y honestamente hasta ahora, su nueva relación reavivada debería ser mucho más fuerte que antes. Sigue este consejo para asegurarte de que tu y tu ex permanezcan juntos en una relación sana durante mucho tiempo.

1. Comuníquese de manera honesta y abierta: La comunicación saludable es una de las bases más importantes de una relación. Ahora que han vuelto a estar juntos, asegúrate de comunicarte de forma honesta y abierta.

2. Presta atención a los patrones que causaron la ruptura: Recuerda los patrones nocivos para la salud que contribuyeron a la ruptura. Hay muchas posibilidades de que vuelvan a aparecer. Después de todo, los seres humanos somos criaturas de hábitos.

Una vez que encuentres estos patrones, debes dar un paso atrás, reconocerlos y actuar de manera diferente. Para romper los patrones, debes reconocerlos y decirle a tu pareja: “Oye, estamos haciendo lo mismo otra vez. Necesitamos ser conscientes de esto”.

3. Responsabilizarse mutuamente: ¿Recuerdan el plan que hicieron para solucionar los problemas que llevaron a la ruptura? Tienes que ceñirte al plan. Si tu pareja se comprometió con la terapia de pareja, debe cumplir y asistir a las sesiones de terapia. Si uno de ustedes dijo que se esforzará más en pasar tiempo juntos, reclama cuando no dé prioridad a la relación.

4. Prepárate para marcharte si no fue la decisión correcta: A veces, las personas terminan volviendo a estar con su ex solo para darse cuenta de que la nueva relación es aún más tóxica que antes. A veces, tu ex te convence de que las cosas cambiarán.

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Sólo para que te traicione, te utilice y vuelva a los mismos viejos patrones. A veces, inviertes tanto en la idea de recuperar a tu ex, que simplemente no puedes imaginar dejarlo(a), incluso si la relación está pasando factura a tu salud mental y emocional.

Si inviertes mucho tiempo, energía y emoción en recuperar a tu ex, es posible que continúes en la relación a pesar de que sea insatisfactoria, poco saludable, emocionalmente agotadora o incluso tóxica. Por eso es extremadamente importante asegurarte de ser lo suficientemente fuerte como para alejarte de tu ex si volver no funciona.

Conclusión.

Cada relación es única y también lo es la situación en la que te encuentras. Si bien he intentado cubrir muchas situaciones en este artículo, es posible que aún necesites algo de tiempo para determinar si volver con tu ex es la decisión correcta para ti.

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