La mayoría de las veces, si le pides consejo a tus amigos y familiares sobre esto, probablemente te convencerán de que volver con tu ex es lo peor. No voy a ser una de esas personas ahora. Voy a ser franco sobre si regresar con tu ex es una buena idea y cómo saber si está bien volver con tu ex. La respuesta se encuentra en una pregunta simple: cómo puedes saber si al regresar con tu ex todo funcionará.

4 preguntas que debes hacerte antes de recuperar a tu ex.

Aquí tienes cinco preguntas que deberías responderte para decir que volver a estar con tu ex realmente funcionará, a diferencia de la relación que tuviste antes de romper.

– ¿Te abruma la soledad?
– ¿Tu ex se abre al cambio?
– ¿Cuánto tiempo ha pasado?
– ¿Existe una mejor opción para ti?

Vamos a revisar en profundidad cada una de estas preguntas.

Pregunta 1: ¿Te abruma la soledad?

Las relaciones con frecuencia se definen por nuestros patrones, como nuestros patrones de comunicación y patrones de vida, especialmente si viviste con tu ex. Cuando esos patrones se interrumpen después de una ruptura, puede ser extremadamente difícil de manejar y eso puede hacerte sentir en soledad.

Quizás tu ex se quedaba despierto hasta tarde, abrazándote o hablando contigo hasta que te dormias. Te acostumbraste a ese patrón, y ahora que no está allí, podría haber un agujero metafórico en tu corazón donde solían estar esos sentimientos de amor.

Ese agujero dejado por tu ex puede llenarse de soledad, y eso puede comenzar a dominar tu vida. En ese momento, es muy importante que no dejes que esa soledad cubra tu conciencia general de la situación. La mayoría de las personas que vienen a pedirme ayuda para volver con su ex lo hacen debido a su reacción instintiva ante la soledad. Simplemente no pueden imaginar un mundo sin su ex.

Irónicamente, para recuperar a tu ex, NECESITAS imaginar un mundo sin él o ella. Necesitas imaginar un mundo donde nunca vas a recuperar a tu ex, y eso te dará un poder indescriptible, un poder que no puedes obtener por la soledad. Los sentimientos de soledad rara vez toman buenas decisiones.

Este es el momento de hacerte la pregunta ¿Estás reaccionando de esta forma por soledad? En caso que tu respuesta es afirmativa, esa no es una base sólida para que una relación sea reavivada, e incluso si puede reiniciar tu relación por soledad, no durará de la manera que deseas.

Pregunta 2: Sabes que estás abierto o abierta al cambio, ¿verdad?

Mucha gente piensa que la parte difícil de este proceso es recuperar a tu ex, pero yo diría que hacer que una relación funcione es mucho más difícil. ¿Pero por qué? Para que las relaciones funcionen, necesita de DOS personas que den lo mejor de sí. Ahora sabes que tu te dispones a intentar que tu relación funcione, pero ¿qué pasa con tu ex?

No tiene sentido hacer todos estos esfuerzos si tu ex no está dispuesto a hacer lo mismo. A veces recibo muchos clientes que se encuentran muy contentos de volver con su ex, pero unos meses más tarde, su ex termina nuevamente la relación. Situaciones como esta me hacen sentir culpable a veces, pero luego me doy cuenta de que no es mi culpa, el problema es de su ex.

La persona que recupera a su ex estaba dispuesta a dar todo para hacer que las cosas funcionen y mejorar su relación, pero su ex simplemente no queria cambiar nada. Si tu ex es extremadamente terco o terca y no está dispuesto a admitir ninguno de sus errores, incluso si la ruptura fue su culpa, no deberías regresar.

De hecho, diría que si tu ex no se dispone a ceder ningún terreno, probablemente ni siquiera deberías intentar recuperar esa relación. Después de todo, siempre digo que las acciones pesan más que las palabras. Si alguien te dice algo, no tiene mucho valor hasta que realmente pueda actuar según sus palabras. Lo mismo vale para tu ex.

Pregunta 3: ¿Cuánto tiempo ha pasado?

Los mayores candidatos para entrar en un limbo de querer y no querer son aquellos que rompen y vuelven a estar juntos en una semana. ¿Por qué? Bien. ¿Cuánto cambio real podría haber ocurrido en una semana? ¿Las personas pueden obtener verdadera claridad tan rápido?

Las personas con frecuencia se dejan llevar por la emoción de recuperar lo que perdieron, y al hacerlo, olvidan POR QUÉ lo perdieron en primer lugar. Las personas necesitan tiempo para reflexionar sobre sus errores y decidir cómo pueden mejorar ellos mismos antes de volver a la relación.

Esta es la razón por la cual nuestro proceso de previa recuperación requiere un mínimo de 21 días usando la regla de no contacto. Por lo tanto, para tener una relación larga y saludable después de una ruptura, se necesita un promedio de 3,5 meses o más de autorreflexión y crecimiento.

Pues mira dos situaciones como ejemplo. En una situación, una pareja vuelve a juntarse dentro de las 2 semanas posteriores a la ruptura, y en la segunda situación, la pareja toma 6 meses de diferencia antes de volver a estar juntos. ¿Cuál de estas parejas crees que tiene una mejor oportunidad de tener una relación duradera a largo plazo?

Por lo que hemos visto, definitivamente es la pareja que tardó 6 meses en volver a estar juntos. ¿Por qué? Porque la pareja que solo pasó dos semanas de distancia basa su decisión únicamente en las emociones, mientras que la segunda pareja basa su decisión en la lógica a la que llegaron después de mucha reflexión personal.

Pregunta 4: ¿Existe una mejor opción para ti?

Aquí está la parte controvertida. Creo que cada persona que pasa por una ruptura debe tener al menos una cita con otra persona. Cuantas más citas, mejor. ¿Por qué? La razón es doble:

* Salir y salir con otras personas puede ayudarte a superar una ruptura.

Si sales seis meses después de tu separación y todavía no sientes una conexión más profunda con nadie, tal vez sea una señal de que la conexión que tuviste con tu ex fue más poderosa de lo que creías. Por lo tanto, tener citas sirve como una especie de prueba de fuego para determinar si hay alguien mejor para ti. Si no lo hay, ¡puedes intentar volver con tu ex!

La decisión de volver con tu ex no es algo que tus amigos y familiares puedan tomar por ti. No es una decisión que se debe apurar tampoco.