En este artículo te informamos sobre el primer paso para detener tu separación. ¿Cómo no debes hacer las cosas mal porque eres tan emocional? ¿Cuál es el primer paso para detener tu ruptura y volver con tu ex?

1. No entres en pánico.

¡Probablemente estés entrando en pánico en este momento, pero no lo hagas! Es lo peor que puedes hacer y es muy dañino. Tu enloquecimiento solo confirmará la decisión de tu ex de romper contigo y va alejar más a esa persona. El ataque de mensajes de texto, o un bombardeo de textos, es una señal de pánico.

La marcación en estado de ebriedad, o marcar el telefono de forma emocional es otro erros. Discutir sobre la ruptura es también una señal de pánico. Otra cosa que la gente hace en estado de pánico es ponerse en contacto con los amigos y familiares de sus ex porque no pueden aceptar el motivo de la ruptura. También evita crear reuniones «accidentales». Tu ex no se dejará engañar.

2. ¿Qué deberías hacer?

Lo que realmente deberías estar haciendo es contra intuitivo y lo contrario de lo que estás sintiendo. Lo primero que debes hacer es aceptar la ruptura. Incluso si ya te asustaste, ahora necesitas mantener la tranquilidad, y el buen juicio. Esto funciona por muchas razones psicológicas.

Un perro hambriento no se alimenta, lo que significa que si un perro sarnoso y hambriento aparece en tu puerta pidiendo comida, se delatará y lo vas a botar, sin embargo, si llega un perro bien arreglado con un collar lo tratas mejor. La razón psicológica principal, sin embargo, es que la gente quiere lo que no puede tener.

3. Si lo arruinaste, ¿todavía existe una posibilidad?

Incluso si ya te entró el pánico, no es demasiado tarde. Escríbele una breve nota. Dile que estás de acuerdo con la ruptura. Disculpate brevemente si hiciste algo malo. Dígle que ha sucedido algo realmente emocionante en tu vida, y que te gustaría contarle sobre eso algún día.

Házle saber que quieres darle tiempo para que pueda hacer sus cosas. Cierra el mensaje diciendo «tal vez en algún momento podamos ser amigos». Es muy importante mantener un tono tranquilo en esta nota. Esta nota prepara el escenario para tus próximos movimientos.

Si estás en una ruptura y no quiere perder a tu ex, tus reacciones iniciales serán de pánico. Sin embargo, si puedes controlar tu pánico, estarás preparando el escenario para tu próximo movimiento hacia volver con tu ex.

Debes detener el aluvión de mensajes de texto, deja solos a los amigos de tu ex y a su familia, y olvídate de marcar el telefono en estado de ebriedad, En cambio, mantén la calma y hazle saber que estás de acuerdo con la ruptura y que lo entiendes

Esto funciona porque no aparecerás con locura y desesperasión, lo que alejará más a tu ex si nota estas cosas. Además, la personas quieren lo que no puede tener. Si tu ex te percibe como que estás bien con la ruptura, y sigues adelante, te querrá de regreso.