¿Por qué funciona la regla de no contacto? A menudo hablo de lo genial que es la regla de no contacto, pero se me ocurrió que nunca he mencionado por qué funciona. Bueno, ahí es donde entra en escena este artículo.

Pero, en lugar de abordar este artículo como si estuviera explicando los beneficios de la regla de no contacto, he decidido que voy a abordar este artículo como si estuviera tratando de convencer a alguien que es muy escéptico al respecto. Entonces, supongamos que eres alguien que no quiere usar la regla de no contacto en tu ex. ¿Qué tendría que decirte para convencerte de que comiences a usarla?

1. La regla de no contacto es universal.

Mucha gente no lo sabe, pero en realidad recomiendo la regla de no contacto en casi todas las situaciones de ruptura. Ahora, ¿qué crees que quiero decir con eso? Bueno, la mayoría de hombres y mujeres que terminan en este sitio web tienen un objetivo en mente, quieren recuperar a su ex a cualquier costo. Y por mucho que me duele decirte esto, no existe algo mágico.

Una gran parte de la estrategia que enseño para recuperar a tu ex utiliza la regla de no contacto. Pero nunca también la regla de no contacto se puede usar para superar a un ex o una ex. Es por eso que regla de no contacto es verdaderamente universal.

2. ¿Cómo manejan la mayoría de las personas una ruptura?

Bueno, hacen todo lo posible para recuperar a su ex. Se obsesionan… Lloran… Espian… Acosan… Lláman un millón de veces… Todos estos tipos de comportamientos pueden desencadenar recuerdos que provocan la liberación de Oxycontin. Por lo tanto, se vuelve cada vez más difícil superar a un ex o una ex.

Sin embargo, cuando utilizas la regla de no contacto, lo estás haciendo con la intención de no obsesionarte con tu ex. No vas a espiarle. No vas a acechar a tu ex. No le llamarás un millón de veces. Estás entrenando tu cuerpo para estar bien sin tu ex. Por lo tanto, la regla de no contacto puede usarse con la intención de superar a tu ex.

Sin embargo, como ya he mencionado. A la mayoría de ustedes que leen este artículo no les importa eso. En cambio, te interesa los componentes de cómo la regla de no contacto puede ayudarte a recuperar a tu ex.

3. Que es lo que hace que funcione la regla de no contacto.

Antes de comenzar a entrar en detalles, puede ser importante definir que es la regla de no contacto. Verás, la mayoría de los expertos te dirán que solo debes usar la regla de no contacto como una forma de hacer que tu ex te extrañe y, aunque ciertamente puedes hacerlo, es un poco limitado.

Así es como yo defino la regla de no contacto. La regla de no contacto: un período de tiempo en el que ignoras a tu ex (excepto en ciertas circunstancias) con la intención de hacer que te extrañe y al mismo tiempo darte la oportunidad de mejorar y romper tu adicción de pensar demasiado en él o ella.

Al ignorar por completo a tu ex, excepto en algunas circunstancias específicas, le estás privando de su libertad para hablar contigo. Entonces, es lógico pensar que va a reaccionar de una manera para tratar de recuperar su libertad. El resultado final es que tu ex va a tomar acciones específicas extrañándote.

La regla de no contacto te presenta una oportunidad. Sí es cierto, al ignorar a tu ex, técnicamente puedes aumentar las posibilidades de que te extrañe. Pero, en lugar de solo sentarte a esperar que tu ex tenga esta epifanía y vuelva a la escena contigo, digo que adoptes un enfoque proactivo. ¿Por qué no utilizar la regla de no contacto como una oportunidad para cultivar tu vida?

Ahora quízas estes pensando. «Ok, pero ¿cómo hago eso?» Si pudieras dividir tu vida en los tres aspectos más importantes, probablemente elegirías,

Salud.
Riqueza.
Relaciones.

Ahora, el truco esta en encontrar una forma de maximizar cada aspecto mientras se logra un equilibrio saludable. Entonces, imagina que tu salud parece ser decente, pero tu riqueza y tus relaciones han recibido un golpe masivo. Bueno, en lugar de dejar que este hecho te rompa (como a tantas personas) mira esto como una oportunidad de mejora.

Pero, conseguir que todo esté perfectamente equilibrado y maximizado es una de las cosas más difíciles. ¿Vivimos en un mundo perfecto? No absolutamente no. Y, por lo general, el único momento en que dedicamos cultivar relaciones es dentro de nuestra propia familia. Ahora, no hay nada de malo en esto, pero a veces es una buena idea conocer a más personas.

4. La salud, riqueza y relaciones durante la regla de no contacto.

Entonces, ahora hablemos un poco sobre cómo encajará esto en la regla de no contacto. El error número uno que veo que hombres y mujeres cometen una y otra vez durante la regla de no contacto es simplemente confiar en el componente uno (la reactancia) para hacer todo el trabajo a la hora de recuperar a su ex.

En realidad, te diría que si confías completamente en la reactancia para hacer todo el trabajo, está asumiendo un gran riesgo que probablemente no valga la pena. Utilizar una táctica de crecer en estos tres aspectos, La salud, riqueza y relaciones durante la regla de no contacto te mantendrá lo suficientemente distraído como para que te resulte más fácil permanecer sin contacto.

5. El componente de la Adicción en la regla de no contacto.

La parte del cerebro que se activa cuando pasas por una ruptura es la misma parte del cerebro que se ilumina en un adicto a la cocaína que la deja. Una de las cosas que he aprendido en mis años de experiencia es que no hay nada más poco atractivo que un adicto a la ruptura.

Intenta seguir adelante. De hecho, he descubierto que esta es la forma más efectiva de hacer que tu ex quiera regresar contigo. Debo admitir que es un gran salto de fe para mucha gente. De hecho, la mayoría se burla, pero los resultados son innegables. El problema con la adicción es que probablemente arruine tus posibilidades de recuperar a tu ex porque le molestas hasta el punto de que se aleja más. Y créeme, puede suceder.

Sin embargo, no es tu culpa. Eres solo una adicta o adicto al amor que busca su solución. No estás pensando lógicamente. Y ahí es donde la regla de no contacto puede entrar en juego. Al imponerte esencialmente un tiempo de espera forzado, puedes tomarte un tiempo para dejar que la adicción desaparezca. Por eso, este componente se llama «romper la adicción».