La mayoría de lectores que quieren reavivar su relación quieren saber si su ex los extraña después de la ruptura. Por eso, me siguen enviando preguntas como: «¿Mi ex me extraña ahora? ¿Y más adelante? ¿Me extrañará entonces?». «¿Me extrañará si me alejo del todo?». Y «¿Me extrañará si dejo de hablarle por un tiempo?».

Con la reciente afluencia de personas, responder a cada correo se volvió bastante tedioso. Así que aquí les dejo un artículo sobre el tema. En él, responderé a casi todas las preguntas que la gente tiene sobre si su ex los extraña o no. ¡Vamos!

1. ¿Mi ex me extraña en lo más mínimo?

La respuesta es sí; tu ex te extraña, sin duda, al menos un poco. Y si no, probablemente empezará tarde o temprano. Es la naturaleza humana. Estamos predispuestos a extrañar lo que valoramos o hemos valorado en algún momento.

Pero aquí está el truco: Que tu ex te extrañe no importa. Incluso diría que todo está terriblemente sobrevalorado. Sí, leíste bien. Aunque que tu ex te extrañe sea lo que generalmente impulsa su deseo de volver contigo, no necesariamente lo garantiza.

Después de todo, a veces una persona extraña a su ex, pero no quiere saber nada de él. Quizás se ha dado cuenta de que la relación no era sana, o quizás ha madurado como persona y ya no considera a su ex compatible.

Comprender estas cosas es crucial para tu sanación. Porque Dios sabe lo fácil que es dejarse llevar por la idea de que si tu ex te extraña, significa que eventualmente volverán. Una vez más: Que tu ex te extrañe no significa necesariamente que quiera volver contigo. Graba eso idea en tu cerebro.

2. ¿De qué factores depende que mi ex me extrañe?

A continuación se enumeran algunos de los más comunes, sin ningún orden en particular.

– Naturaleza de la ruptura. Si tu ruptura fue esperada, clara, mutua y/o respetuosa, tu ex probablemente te extrañará más que si terminó de forma amarga, abrupta o sin una resolución clara.

– Tiempo transcurrido desde la ruptura. Si rompieron hace una semana, probablemente tu ex te extrañará más que si hubiera sido hace años.

– Estilo de apego. Si tu ex pareja tiene un estilo de apego ansioso, es decir, una necesidad excesiva de cercanía y validación, probablemente te extrañará más que si tuviera un estilo de apego evitativo, caracterizado por una necesidad excesiva de espacio e independencia.

– Compatibilidad. Si tú y tu ex tienen objetivos, creencias y valores personales bien alineados, probablemente te extrañará más que si cada uno toma caminos diferentes con creencias totalmente opuestas sobre el mundo.

– Nuevas relaciones. Si tu ex sigue soltero(a) y sin salir con nadie, probablemente te extrañará más que si tuviera una nueva relación o hubiera tenido mucho éxito en las citas.

– Hábitos de comunicación. Si tú y tu ex no interactúan, probablemente te extrañará más que si se mantuvieran en contacto y conservaran esos recuerdos frescos.

– Cambios importantes en la vida. Mudarse a una nueva ciudad, cambiar de carrera o experimentar un crecimiento personal significativo: Todo esto puede influir en la tendencia de tu ex a extrañarte, para bien o para mal.

3. ¿Cuánto tiempo tarda mi ex en extrañarme?

Tu ex puede empezar a dar señales de extrañarte una o dos semanas después de la ruptura. Podría enviarte un mensaje, llamarte por teléfono o incluso llenarte las redes sociales de «me gusta». Pero no te confundas: Estas migajas no significan que todo esta listo para que vuelva a tus brazos.

De hecho, si intentas hablar con tu ex sobre la reconciliación durante la primera o segunda semana después de la ruptura, probablemente se volverá una pared a la idea. Por no hablar de que pondrá más distancia y frialdad. Siempre hay alguna excepción, claro, pero no esperes ser una.

Ahora, algunos datos reales.

He investigado a fondo la reconciliación últimamente, y resulta que, en promedio, dos ex parejas se extrañan durante 2,56 meses antes de que empiecen a pensar en volver. Así que espera que empiece a extrañarte aproximadamente dos meses después de la ruptura.

4. ¿Cuánto tiempo después de la ruptura me extraña mi ex?

Es de esperar que tu ex te extrañe hasta unos cinco meses después de la ruptura. Después de esos cinco meses, las probabilidades de reavivar esa antigua pasión disminuye significativamente. Al fin y al cabo, para entonces la mayoría de la gente empieza a seguir adelante y extraña cada vez menos a su ex.

Aun así, esta estimación tiene muchas salvedades.

Si tu ex es una persona codependiente clásico o alguien con un estilo de apego ansioso (o simplemente tiene muchas tendencias codependientes y/o ansiosas), es más probable que te extrañe incluso después de los 5 meses.

5. ¿Cuándo empezará mi ex a extrañarme lo suficiente como para hacer algo al respecto?

Cuando la gente hace esta pregunta, lo que realmente está preguntando es: «¿Cuándo me extrañará mi ex lo suficiente como para pedirle otra oportunidad?. Si ese es tu caso, si estás esperando que tu ex te dé otra oportunidad, tengo malas noticias.

Incluso si eso sucede, probablemente no volverá. Y aunque lo haga, probablemente no durarán mucho. Dicho esto, para quienes no lo sepan, la probabilidad de que tu ex vuelva y se quede contigo es de tan solo un 15% de media. Pero, aún es posible.

6. ¿Cuáles son las señales de que mi ex me extraña?

Las señales de que tu ex te extraña son casi idénticas a las que indican que tu ex eventualmente regresará. Ten esto en cuenta.

En fin, aquí tienes algunas de las más importantes, sin ningún orden en particular. Cuantos más notes, más probable es que tu ex te extrañe. Así de simple.

1. Se comunica.
2. Le emociona saber de ti.
3. Se mantiene en contacto con tus amigos y familiares.
4. Se encuentra contigo constantemente.
5. Te propone ser amigos con derechos.
6. Te está imponiendo una amistad. Una señal obvia de que tu ex te extraña.
7. Intenta darte celos.

7. ¿Cómo puedo hacer que mi ex me extrañe más?

Si te interesa que tu ex te extrañe más, se trata de superación personal. Pero por el bien de la brevedad, centrémonos en lo siguiente:

Cortar la comunicación con tu ex.
Dormir bien, comer muchos alimentos saludables, hacer mucho ejercicio y mantener una buena higiene personal.
Tener un trabajo significativo y una vida financiera estable.
Socializar con amigos y familiares (más a menudo de lo habitual).
Tomarse tiempo libre para viajar, realizar pasatiempos y otras actividades divertidas.
Experimentar con la meditación, el diario, las prácticas de gratitud, la terapia , etc.
Mostrar indiferencia, no rencor o inmadurez.

Como puedes ver, hacer que tu ex te extrañe más tiene mucho más que ver contigo que con tu ex. Es muy sencillo. La idea es invertir tanto en ti mismo(a) que tu ex no pueda evitar notarte. Así que hazlo. Inténtalo y verás qué pasa.